MMountain-race.ru

Mountain-race.ru

@mountainrace Спорт🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

📅 Календарь забегов 💥 Новости скайраннинга, трейлраннинга, скимо 🏆 Результаты соревнований 📰 Интервью и статьи 👟 Обзоры экипировки 🎓 Школа Mountain Race Team 🏞️ Обзоры маршрутов @mraceclub - чат клуба Реклама - @AleksandrIvakin Since 2012

📊 Полная статистика📝 Все посты
##mountainraceexpo#mountainracecamp
4.8K
Подписчики
1.2K
Ср. охват
25.6%
Вовлечённость
9
Постов
~1.8
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

9 из 9
Mmountainrace
mountainrace
26 мар., 15:56

🔥Варвара Шиканова: что ожидать от китайского трейлраннинга Варя Шиканова - главный эксперт по тому, как приехать в Китай и забрать золото, пока все остальные пытаются выучить хоть пару слов на мандаринском. Она уверенно влетает на подиумы китайских гонок и делает это с завидной регулярностью. Что там происходит в Поднебесной? Почему призовые там стали слаще, чем в Европе, и как тренировки на Красноярских Столбах превращаются в доминирование на азиатских трейлах? 👉Читайте интервью с Варварой на...

👁 1.6K📷 photo
Mmountainrace
mountainrace
24 мар., 14:04

NNormal Cadi - самые мягкие кроссовки для повседневных тренировок от бренда Килиана Жорне поступили в продажу в Европе. Вес кроссовок Cadí составляет 280 г, перепад высоты подошвы — 6 мм, а высота профиля — 35/29 мм. Они позиционируются как самая амортизирующая обувь бренда. В их промежуточной подошве используется более мягкий материал EVA, чем в моделях Tomir или Kjerag , что обеспечивает комфорт и хороший отскок. При этом здесь отсутствует Matryx, хотя материал верха довольно похож на него. До...

👁 1.4K📷 photo
Mmountainrace
mountainrace
28 мар., 09:02

🔥Антонина Юшина и Алексей Береснев стали победителями на дистанции 100PRO Dalat Ultra Trail во Вьетнаме! Алексей финишировал с результатом 10:08:21, а Антонина показала невероятное время 11:39:28, став четвертой в абсолютном зачете среди всех участников! Также поздравляем Романа Шиканова с серебром на дистанции 50KM, он пробежал трассу за 5:44:16. Поздравляем 🥳

👁 1.4K📷 photo
Mmountainrace
mountainrace
25 мар., 14:56

🔥Открываем горный сезон правильно на Т-Банк Grand Kislovodsk Wild Trail 2-3 мая 2026! Майские праздники здорового трейлраннера выглядят так: Кисловодск, кроссовки, номер Т-Банк Grand Kislovodsk Wild Trail на груди. Если вы (или ваши друзья, которых вы давно пытаетесь затащить в горы) давно хотели попробовать трейл, но боялись - вам сюда. Тут не будет технической жести, зато будет Эльбрус как на ладони и та самая кисловодская атмосфера. Для опытных - это отличная разминка перед летними горными с...

👁 1.4K📷 photo
Mmountainrace
mountainrace
25 мар., 16:56

Поздравляем Настю, и желаем ей новых вершин ещё и в материнстве!

👁 1.2K📷 photo
Mmountainrace
mountainrace
27 мар., 17:31

⚡Сегодня в 22:00 по московскому времени Антонина Юшина и Алексей Береснев выйдут на старт 100PRO на Dalat Ultra Trail во Вьетнаме. Дистанция: 99,6 км с набором высоты 4127 метров. Желаем удачи и сил на всей дистанции!

👁 1.2K📷 photo
Mmountainrace
mountainrace
24 мар., 16:16

Можно ли избавиться от боли в спине за месяц? Атлет нашей pro-команды Илья Скороходов рассказывает, как решил проверить методику реабилитации в студии Endorphin на себе. Задача была за 4 недели убрать боль в пояснице и понять, как вообще тренироваться дальше, чтобы не рассыпаться. 👉 Подробнее в статье на нашем сайте

👁 1.2K📷 photo
Mmountainrace
mountainrace
27 мар., 12:06

🏔️Mountain Race Camp Эльбрус 2026 Как подготовиться к Elbrus Wild Trail и не сойти с ума до старта? Поехать с нами на Mountain Race Camp. У нас всё продумано: - мы уже позаботились о трансферах; - забронировали для вас классную гостиницу с завтраками и ужинами; - подготовили для вас оптимальную программу подводки к старту. Только горы, плавная адаптация к высоте и качественный отдых. Это лучший способ выйти на старт уверенно и без лишнего стресса. Увидимся на Эльбрусе! 👉 Узнать подробности и з...

👁 1.1K📷 photo
Mmountainrace
mountainrace
29 мар., 17:34

🏆Результаты Tour du Rutor На выходных в Италии завершился 22-й Tour du Rutor — одна из самых техничных и престижных гонок, которая проходит раз в два года и является финалом серии La Grande Course. Суммарно 28 и 29 марта участники набрали около 5000 м высоты, преодолели 35 км подъемов и 15 км спусков по неподготовленным склонам, 3 км гребней и кулуаров и подъемы на высоту больше 3000 метров над уровнем моря. Результаты генеральной классификации: Мужчины: 🥇 Davide Magnini, Anton Palzer 🥈 Willi...

👁 735🎬 video

Типы хуков

Нейтральный6 | 1.3K просм.
Статистика2 | 1.1K просм.
Вопрос1 | 1.2K просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)5 | 1.2K просм.
Средние (200-500)3 | 1.2K просм.
Короткие (<200)1 | 1.2K просм.

Влияние эмодзи

1.1K
С эмодзи (2)
1.3K
Без эмодзи (7)
-16.5% охвата

Типы контента

📷
8
photo
1.3K просм.
🎬
1
video
735 просм.
Mountain-race.ru (@mountainrace) — Telegram-канал | PostSniper