Столица в лицах. Куда и с кем

Результат от тренировок или деньги назад Контроль прогресса — новый подход фитнес-студии Флоу Роу. В первый визит вам проведут тест на гребном тренажёре, оцифруют результаты и зафиксируют стартовые показатели. Далее тестирование будет регулярным, и вы увидите свой прогресс в реальных цифрах. А если прогресса не будет, вам вернут деньги за абонемент. В основе занятий лежат гребля и функционал — получается классный кросс-тренинг, который удачно сочетает в себе кардио и силовую нагрузку. Чтобы полу...

Всем блюз! Я Михаил Кистанов, гитарист и вокалист. Напомню, что в субботу 28 февраля выступаем большим составом в Ритм-Блюз Кафе с программой "Things Are Changing Again". Будет кайфово. Проводим зиму с удовольствием. Билеты забирайте заранее по ссылке: vk.cc/cT3N26 И вступайте во встречу VK, чтобы не забыть: vk.com/event235818711

Пушкин, контемпорари и тень гения: «Маленькие трагедии» в марте Владимир Мирзоев (режиссер нашумевшего сериала «Преступление и наказание») возвращается на сцену со спектаклем, где текст оживает в движении. Его «Маленькие трагедии» — это исследование темной стороны души человека. Вместе с хореографом Ксенией Михеевой они вывели формулу: 50% драмы + 50% контемпорари = абсолютно новый Пушкин. На сцене — Сальери, одержимый завистью, Дон Гуан, играющий со смертью, и скупой рыцарь, выбирающий между зо...

Как интересно провести выходные в Москве (мини-гайд): 🏛 Культура и история: от Балабанова до царских усадеб Лекция «Феномен Алексея Балабанова»: Разбираем путь режиссера от «Брата» до поздних философских работ. 📍Где: Измайловский парк, павильон «Арт-парк». 📅Когда: 21 марта в 16:00. Вход свободный. Экскурсия «Тайны сада Эрмитаж»: Узнаем, что скрывали аллеи сада до его официального открытия и кто стоял у истоков этого места. 📅Когда: 22 марта в 11:00. Регистрация: Забронировать билет на Мосбиле...

✨Здравствуйте, друзья! Я Лазченко Ульяна, сотрудница пиар-службы Библиотеки иностранной литературы. Приглашаю вас на концерт-лекцию «В тишине мегаполиса». 🔹Когда: 18 марта, в 19:00. 🔹Где: «Иностранка», Малый зал. 🔹Посещение: по входным билетам. Погрузимся в атмосферу улиц Нью-Йорка и Сан-Франциско, не выходя из «Иностранки»! Дуэт айгеНВ (eigeNV) в составе пианиста Николая Игнатьева и ведущего Вячеслава Васильева познакомит вас с американским андерграундом 50-70-х годов. В программе прозвучат ...

А мы к вам со свежей сводкой мероприятий в парках на выходные! 📍 Парк «Северное Тушино» 🏃 Дружеский старт «5 верст» 📅 Сб, 28 марта, 09:00–11:00 Еженедельный забег на 5 км без соревновательного давления — просто компания и движение на свежем воздухе. Точка сбора: пересечение Химкинского бульвара и ул. Свободы. Параллельно аналогичный старт проходит в парке «Северное Тушино» — у детской площадки в Алёшкинском лесу. 💸Бесплатно, без регистрации. 🧘Дыхательная гимнастика «Цигун» 📅...

🎁 ДАРИМ ДВА БИЛЕТА НА ПРОГРАММУ КУЛЕБЯКА. ГЛАВНЫЙ ВКУС КУПЕЧЕСКОЙ МОСКВЫ Вы когда-нибудь пробовали настоящую московскую кулебяку? Не «пирог с начинкой», а ту самую — которую собирали «на углы» и подавали в лучших московских трактирах. Сегодня её практически невозможно найти. Именно поэтому мы сделали эту программу 📍 Где: Музей Садовое Кольцо. Москва 📅 Когда: 18 апреля в 13.00 Что в программе: — окажемся в купеческой Москве XIX века — разберёмся, что такое кулебяка «на четыре угла» — поймём, п...