MMOOZA family

MOOZA family

@moozafamily🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Стань музой для самой себя! 🤍 Здесь все для твоего преображения. Вдохновляю и обучаю женщин бережно заботиться о своей коже с помощью фейс-йоги и внимания к себе. Упражнения. Советы красоты. Вдохновение.

📊 Полная статистика📝 Все посты
2.6K
Подписчики
606,2
Ср. охват
23.7%
Вовлечённость
20
Постов
~1.7
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Mmoozafamily
moozafamily
20 мар., 20:26

Дорогие музы! Завтра в 09:00 я проведу БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР на тему ОТЕКОВ совместно с Ириной Макаровой - основательнице платформы РАЗУМ ТЕЛО И ЕДА ♥️ Мы разберем: - все причины отеков - расскажем как системно от них избавляться - поделимся своим опытом (мы обе страдали дикими отеками большую часть жизни) НУ А Я ДАМ УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ ЭФФЕКТИВНО РАЗГОНЯЮТ ЛИШНЮЮ ЖИДКОСТЬ С ЛИЦА🔥 Не пропустите. Эфир пройдет прямо тут в канале. А еще вы можете попробовать мою лимфодренажную практику гуаша - перехо...

👁 994🎬 video
Mmoozafamily
moozafamily
21 мар., 12:48

Дорогие, сегодня я провела ЭФИР на тему ОТЕКОВ с основательнице платформы РАЗУМ ТЕЛО И ЕДА. Это платформа с которой я уже несколько месяцев тесно сотрудничаю, передавая систему омоложения организма через фейс-йогу, питание, работу с телом и стрессом. Результаты участниц невероятные. Об этом мы рассказали эфире. На платформе вы найдете: • меню и составленные рационы с рецептами блюд, закрывающие дневные норма БЖУ под разные запросы (высокобелковое меню, противовоспалительное, с высоким содержание...

👁 871
Mmoozafamily
moozafamily
26 мар., 17:09

Почему многим уже мало просто купить уроки? Сейчас полезной информации очень много. Упражнений много. Техник много. Курсов много. Но при этом я вижу, что многим женщинам всё равно не хватает главного. Не информации. А формата, в котором можно удержаться. Очень часто проблема не в том, что женщина не знает, что делать. А в том, что она остаётся с этим одна. Без ритма. Без живого контакта. Без ощущения движения. Посмотрела урок. Отложила. Вернулась через неделю. Потерялась. Снова начала сначала. И...

👁 717📷 photo
Mmoozafamily
moozafamily
25 мар., 11:58

MOOZA CLUB возвращается !!!😍 Я открываю набор в MOOZA club. Старт нового потока уже через 6 дней. Я возвращаю клуб не случайно. В последнее время всё чаще слышала от девушек один и тот же запрос: им хотелось не просто записей или ещё одного курса, а более камерного формата со мной — где есть живое взаимодействие, динамика и ощущение, что мы идём вместе. Именно поэтому MOOZA club возвращается. Это будет живой онлайн-клуб для лица, молодости и регулярности: • 2 основные тренировки в неделю 15-20 ...

👁 713📷 photo

Типы хуков

Нейтральный18 | 634 просм.
Вопрос1 | 717 просм.
Статистика1 | 0 просм.

Длина постов

Короткие (<200)4 | 0 просм.
Длинные (500-1000)3 | 808 просм.
Очень длинные (1000+)2 | 719 просм.
Средние (200-500)1 | 540 просм.

Влияние эмодзи

640
С эмодзи (2)
602
Без эмодзи (18)
+6.3% охвата

Типы контента

🎬
1
video
994 просм.
📷
3
photo
666 просм.
📝
16
text
571 просм.
MOOZA family (@moozafamily) — Telegram-канал | PostSniper