ВВсЁ о харизме | Charisma Up

ВсЁ о харизме | Charisma Up

@moiakharizma🏛 История🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Взгляд практика, а не гуру. В этом канале — конспекты лучших книг📚, разборы техник (что сработало лично для меня) и лайфхаки, которые можно применять завтра. 🤑Промокоды и скидки t.me/Coffee_XarizmaBot Сообщение каналу https://t.me/moiakharizma?direct

📊 Полная статистика📝 Все посты
##харизма#саморазвитие#психология#мотивация#успех#общение#мышление#лидерство
126
Подписчики
64,7
Ср. охват
51.3%
Вовлечённость
20
Постов
~0.3
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Mmoiakharizma
moiakharizma
18 янв., 20:33

⛔️Никогда не говорите эти фразы своему ребёнку ⬇️«Ты никогда не сможешь это сделать» — подрывает уверенность и заставляет верить, что цели недостижимы. ⬇️«Ты должен делать то, что я говорю» — убивает свободу выбора и подавляет индивидуальность. ⬇️«Ты всегда делаешь ошибки» — рождает страх неудачи и низкую самооценку. Речь — самый мощный инструмент формирования личности. То, что мы говорим детям, становится их внутренним голосом на всю жизнь. И некоторые фразы могут нанести урон их будущей харизм...

👁 102📷 photo
Mmoiakharizma
moiakharizma
17 янв., 20:09

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 мамы-домоседки: сила там, где вы не ждали. Харизма — ваш главный бытовой навык. Не для сцены, а для влияния там, где это важно: на детей, учителей, окружение. Как это работает❔ ✔С детьми: Не крик, а спокойная уверенность и искренний интерес. Они слушают не из страха, а потому что вам доверяют. ✔С учителем: Вы — партнер, а не проситель. Четкие вопросы + доброжелательный настрой = уважение и готовность помочь. ✔В кругу: С педиатром, другими мамами. Вас слышат, потому что вы говорите...

👁 93📷 photo
Mmoiakharizma
moiakharizma
31 янв., 20:42

📎Что отличает харизматичных людей🔤 🔤Они не зациклены на внешности, одежде или деньгах. 🔤Их сила — в глубинном спокойствии и уверенности, которая работает в любой ситуации. 🔤Они не боятся осуждения, знают себе цену и умеют быть собой. Главные инструменты харизмы: 🔤🔤🔤🔤🔤 Чёткая, уверенная речь без бубнения и заиканий сразу привлекает внимание. ✔️Учитесь говорить ясно, контролировать интонацию и темп. ✔️Практикуйтесь — записывайте себя, слушайте и корректируйте. 🔤🔤🔤🔤🔤🔤 Харизматичные ...

👁 90📷 photo
Mmoiakharizma
moiakharizma
23 янв., 19:33

📱Стив Джобс не родился харизматичным. Он им стал. Его презентации стали легендой, а 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 — эталоном для лидеров во всем мире. Но так было не всегда. 🍏Его ранние выступления выдавали робкого и неуклюжего человека, который мог быть как ярким, так и занудным. Что же изменилось? 📝Осознанная и безжалостная работа над собой. Бесконечные репетиции, уроки у актеров и шлифовка каждого слова. Это история для каждого, кто чувствует: ☑️ «Мне не хватает харизмы для выступлений». ☑️«Я нервничаю п...

👁 89📷 photo
Mmoiakharizma
moiakharizma
25 янв., 13:11

🫶Секрет силы юмора. Человек, имеющий чувство юмора, почти неуязвим к чужим мнениям. Казалось бы, мелочь, а сколько проблем снимает! 🔤🔤🔤🔤— это социальный «дефибриллятор», способный разрядить почти любой конфликт. 😆Одна своевременная, добрая шутка или самоирония — и напряжение тает на глазах. 🤣Вы не обесцениваете проблему, вы меняете тон её обсуждения. ➡️Почему это харизматично? ✔️Демонстрирует уверенность. ✔️Создает безопасность. ✔️Притягивает людей. Так зачем быть угрюмым 😡и «непробиваем...

👁 86📷 photo
Mmoiakharizma
moiakharizma
4 февр., 17:56

Что разжигает 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 на пустом месте🔤😠 Знакомо чувство, когда разговор из конструктивного превращается в перепалку 😠за секунды? Часто виной всему не суть вопроса, а конфликтогены — слова и действия, которые задевают и вызывают агрессию. 😠 Их главные «виды»: ✨Превосходство: Прямые указания, снисходительность, категоричность, хвастовство. ✨Агрессия: Угрозы, насмешки, обвинения, сарказм. ✨Эгоизм: Навязывание советов, перебивание, нежелание слушать, грубость. Как быть🔤 ▫️Ловите себя...

👁 78📷 photo
Mmoiakharizma
moiakharizma
22 янв., 06:03

Задумывались, почему к одним врачам выстраивается очередь, а от других уходят даже при хорошей квалификации? 🤔 Часто дело в 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 — но не в показной, а в настоящей, врачебной. Это про то, 💚как врач слушаешь, не глядя в монитор. 🤎Как объясняет диагноз без запугивания, но с честностью. 💚Как его спокойствие снижает тревогу пациента. Это навык, который можно и нужно прокачивать. Потому что лечит врач не болезнь, а человека. А с человеком нужно уметь разговаривать. ❤️ #харизма #медицина ...

👁 78📷 photo
Mmoiakharizma
moiakharizma
15 февр., 15:32

🔤🔤🔤🔤🔤 может помочь проработать стресс. Какие виды нагрузки лучше всего 🔒«закрывают» стресс🔤 ✔️Если вы злы, раздражены или «на взводе» (много адреналина): ➡Нужно: Выплеснуть агрессию. 💜Идеально: Бокс (груша), кикбоксинг, спринт (бег на короткие дистанции), интенсивное кросс-фит, боевые искусства. Здесь важна взрывная мощь. ✔️Если вы истощены, тревожны или в ступоре (хронический стресс, много кортизола): ➡Нужно: «Разогнать» кровь и лимфу, но не добить организм. 💜Идеально: Бег трусцой, быс...

👁 75📷 photo
Mmoiakharizma
moiakharizma
10 мар., 20:16

📌Три подсказки, позволяющие мгновенно усилить харизматический эффект во время беседы: ✔снижайте интонацию голоса в конце предложений; ✔уменьшайте скорость и частоту кивков; ✔прежде чем вновь заговорить, делайте полноценную двухсекундную паузу. ВсЁ о харизме

👁 71📷 photo
Mmoiakharizma
moiakharizma
25 февр., 21:48

Парфюм от Angeline в Randewoo со скидкой! В Randewoo прямо сейчас супер-акция на парфюмерию Angeline! 🎯 Это не просто скидка — это настоящий подарок для всех любительниц красивых ароматов. Каждый флакон — это маленькое произведение искусства, которое подчеркнет вашу уникальность. А теперь самое вкусное: - Скидка на всю коллекцию Angeline - Промокод RND14-y3TUxyo2 — минус 10% без минимальной суммы! - Скидки суммируются с текущими акциями Заказывать по ссылке https://randewooru.prfl.me/moiakhariz...

👁 69📷 photo

Типы хуков

Нейтральный17 | 63 просм.
Вопрос2 | 60 просм.
Провокация1 | 102 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)14 | 70 просм.
Средние (200-500)3 | 54 просм.
Короткие (<200)2 | 38 просм.
Очень длинные (1000+)1 | 75 просм.

Влияние эмодзи

53
С эмодзи (8)
73
Без эмодзи (12)
-27.4% охвата

Типы контента

📷
18
photo
69 просм.
🎬
1
video
38 просм.
📝
1
text
13 просм.
ВсЁ о харизме | Charisma Up (@moiakharizma) — Telegram-канал | PostSniper