💛Вес может резко меняться, даже если ты ничего не делала💛 За день вес может колебаться на 0,5–2 кг – и это нормально✨ ✅После солёного и сладкого тело держит больше воды ✅Если мало ешь – организм может замедлять обмен ✅Солёная еда - дает отеки и визуально тело кажется «больше» ✅После спорта вес иногда больше из-за воды в мышцах Ставь «❤️», если такое было 📢 девочка кайф
девочка кайф ♡ красота
Тут все об уходе за собой ♡ № 7052780483 Владелец: @ftevgenii @alexchikunov Менеджеры: @maxddnk @Spiral_Miya Telega in: https://telega.in/c/+QPru3QuI-MA1YTky
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
13 из 13🌸Почему нужно промывать волосы 2 раза?🌸 🤍 Первый раз – смывает только жир и грязь с поверхности 🤍 Второй – тут шампунь наконец-то начинает работать в комбинации с другими средствами 💋 мыть волосы один раз = будто надеть чистое бельё на грязное тело Мыла раньше один раз? Признавайся ❤️🔥 🍓 – один (теперь буду два) ❤️ – два (я молодец) 📢 девочка кайф
Две вещи, которые постоянно преследуют 🩵 Что выбираешь? 🩵 🍓 – длинные 💘 – короткие 📢 девочка кайф
Нашли идеальный фильм для похода с подружками в кино 💖 Называется «Твоё сердце будет разбито». О подростковых чувствах, школьных проблемах, отношениях с родителями и прочем. Для весеннего ощущения влюблённости в воздухе прямо супер! Идём смотреть? ❤️ — да 🍓 — не-а 📢 девочка кайф
🌺Привычки, которые могут навредить тебе 🌺 🔢жевать жвачку на голодный желудок: раздражает кишечник / приводит к гастриту 🔢 «день на воде» может затруднить сброс веса 🔢продукты «без глютена» содержат много жира и сахара 🔢сахарозаменители – разжигают аппетит Полезно? 💕 ❤️ – да 💔 – не очень 📢 девочка кайф
Бывало? ✨ ❤️ – о да 💘 – неа
❤️Осторожнее, не используй масла на коже❤️ Масла применяют для увлажнения, но они: ➡️Вызывают много подкожных прыщей. Особенно опасно наносить масло на жирную кожу ➡️Плотная текстура создает пленку, под которой размножаются бактерии и появляются новые воспаления Чем можно заменить? ✅Салициловая кислота ✅Ниацинамид Возьмешь на заметку? ❤️ – да, спасибо 📢 девочка кайф
💓Как правильно наносить румяна?💓 Вот схема, которая работает безотказно: 🤩 Улыбнись – так можно найти откуда начать (выпуклая часть) 🤩 Подними палец на 1 см выше 🤩 Веди к вискам легкими похлопывающими движениями или кисточкой движением вверх 💕 теперь, лицо выглядит отдохнувшим, вместо щек – красивые скулы Попробуешь?⬇️ ❤️ – да 💔– румяна не мое 📢 девочка кайф
🅱🅱🅱🅱🅱🅱 🅱🅱🅱🅱 Делала каждая?💙 ❤️ – даа 💔 – неа 📢 девочка кайф
🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩 Наконец выходные 🤩 Ставь «❤️» и да будет так 📢 девочка кайф