Мария Минакова. Пси-полезности 👀

👉 Техника трехэтапной деролизации #техникипсихологу #техники #техникипсихолога

‼️ ВОЗМОЖНО, ПОРА НА СУПЕРВИЗИЮ? ЧЕСТНЫЙ ТЕСТ ДЛЯ ПСИХОЛОГА Быть психологом — это постоянно быть в контакте с чувствами, травмами и сложными жизненными историями других людей. Это огромная ответственность и, порой, да, невероятная нагрузка. В такой работе профессиональная поддержка и «гигиена» — не роскошь, а необходимость. Супервизия — это инструмент, который помогает нам оставаться ясными, этичными и эффективными в своей практике. ❓ НУЖНА ЛИ ОНА ВАМ СЕЙЧАС? Ответьте честно себе на эти вопросы....

❓ На какие сложные вопросы Вы точно получите ответы на интенсиве "Работа с участниками военных действий и их близкими" для специалистов, который пройдет 4+5 апреля: ✅ Что делать, если клиент возвращается с СВО с ощущением, что «мирные» люди наивные, слабые и «не понимают ничего» — и психолог попадает в ту же категорию? ✅ Как работать с виной выжившего? Как не скатиться в политические споры и сохранять нейтральность? Где проходит граница между нормальной реакцией на травму и клиническим случаем? ...

🌱🌱 КАК КОНТЕЙНИРОВАТЬ ОПЫТ ВОЙНЫ? 🌱🌱 Мы, психологи, привыкли работать с детскими травмами, разводами или экзистенциальными кризисами. Но опыт войны — это случай другого порядка. Он не помещается в стандартные «терапевтические рамки». И, по-моему, главная ловушка терапевта здесь — страх. Страх, что твоего внутреннего «контейнера» не хватит. Что ярость клиента, запредельное горе или ледяная отстраненность просто прожгут в тебе дыру. И тогда мы либо начинаем излишне жалеть человека (что считыва...

🌱🌱 ВОПРОСЫ ПСИХОЛОГА ЖЕНЕ ВЕРНУВШЕГОСЯ БОЙЦА: 🌱🌱 Блок 1: Диагностика «Контейнера» (Её состояние) Цель: Понять, есть ли у неё ресурс, чтобы вообще начинать работу. ✅ «Если представить вашу тревогу как физический объект, где в теле она живет и на что похожа?» ✅ «Что сейчас является вашим главным "островом безопасности" (хобби, подруги, работа), где вы — это просто вы, а не жена бойца?» ✅ «Какое чувство сейчас самое громкое: страх за него, обида на него или усталость от неопределенности?» Блок ...

⁉️ Как унять внутреннего шопоголика?

🔖 Список полезных вопросов для возвращения к себе. Какие бы вопросы вы добавили к этому списку?

🔗МАК-расклад «Четыре стихии»