Прасс - и готово! 👍

Итоги я подведу через неделю, в следующую среду.

⚛️ Гипнотическая запись про поиски смысла жизни. ⚛️ Вариант с уходом в ночной сон для прослушивания вечером. 💡 Слушать её стоит всего один, максимум два раза (не в день, а вообще). Её нельзя прерывать, она должна прозвучать до конца. Если потребуется корректировка результатов, можно прослушать ещё раз. ⚠️ Внимание! Пожалуйста, отнеситесь ответственно к работе с этой записью. Противопоказания я уже описывал раньше. Используя её, вы принимаете на себя ответственность за все возможные последствия....

Итак, уверенно побеждает "Уверенность в себе"! Ждите гипнотическую аудиозапись "Будь уверен!" на следующей неделе... А на этой будет один вариант второй части "Начни и делай!" #гипноз #анонс #итоги

Это первая часть гипнотической сессии про то, как начать и делать. Вариант со специальным фоновым звуком, усиливающим эффект и переходом в сон. Слушать лучше не в наушниках, так как запись предназначена для прослушивания перед сном. Работать обычно начинает после 2-5 прослушиваний. В день больше одного раза слушать не стоит. Успехов! #аудио #гипноз #делай

О самооценке. Существуют два варианта самооценки: адекватная и неадекватная. Адекватная самооценка - это когда наши представления о себе (своих возможностях, способностях, знаниях, навыках, особенностях характера,...) совпадают с тем, что есть в реальности. Неадекватная самооценка - это когда наши представления о себе расходятся с тем, что есть в реальности. Например, если мы что-то хорошо умеем делать и знаем/верим в то, что мы это хорошо умеем, наша самооценка в части этого навыка адекватная. ...

Что делать, если на вас нападают? Когда ты блогер, нападения — часть профессии. Хейт, сарказм, пассивная агрессия — всё это прилетает регулярно. Раньше я реагировала. Сейчас — уже нет. Понимаю, что любые эмоции, которые я проявляю, — это мой выбор. Да, я человек, и мне тоже бывает больно, обидно или неприятно. Но я учусь держать равновесие. На следующей неделе у нас на курсе с Михаилом будет один из самых мощных уроков — урок про нападения. Там специально создаются ситуации, когда тебя давят, пр...

🤖 Как работает "ИИ-психолог"? И безопасно ли это? 🤖 Продолжение от Михаила, более точное, но сложное. Надеюсь, Лиза, прочитает его и творчески упростит. 😉 Часть вторая – какие бывают клиенты и причём тут их виды. Клиенты бывают трёх видов: 1️⃣ "Опытные кролики". Они изначально находятся в высокой степени готовности. То есть, они понимают, что происходит и знают, что хотят получить. При этом есть ещё два важных требования: их случай должен быть более-менее стандартен (описан в психологической ...

💡 Для экстренного уменьшения тревоги/стресса в пределах 30-60 минут перед или после стрессового эпизода, Вы можете: Найти удобное место и сидя или лёжа начать тянуться всем телом (как это делают животные). Одновременно тяните носки вытянутых ног на и от себя до упора (чтобы растянуть икроножные мышцы). Одновременно двигайте мышцами плеч и шеи. Кроме этого, несколько раз зевните (притворитесь зеваюшим) во весь рот (максимально его открывая). Можете ещё максимально высунуть язык. Если Вы это сдел...

📢 Продумал, подготовил и опробовал гипнотическую сессию про питание и спорт (фитнес). Через неделю посмотрю на результаты у реальных клиентов, при необходимости, дополню её и через полторы-две недели выложу для пользования. 🔜 #анонс #гипноз #стройность #питание #спорт #фитнес