мы купили зоопарк

🫶🏼

вчера этой звездочке исполнилось 4 ✨

когда остаётся просто быть рядом четыре дня слились для меня в одно большое испытание без сна.. у детей — энтеровирус коксаки ребята, если вы не знаете, что это — искренне рада за вас! хотелось бы и мне не знать 🙃 но после игровой в тц в выходной день… детки буквально лезут на стенки. одна — от того, как утомительна температура три дня подряд, вторая — от сыпи, которая появилась в том числе на языке и ощутимо осложняет жизнь.. и особенно укладывания/кормления ❤️‍🩹 (про приемы пищи в целом даже...

у меня уже было два поста про похвалу (ч. 1; ч. 2) , но я грешу сама с этими правилами, поэтому прежде всего для себя читаю, дублирую в заметки и выкладываю тут, в том числе будем считать мне очередное «как и почему» + может и вам пригодится все привыкли говорить детям: «молодец», «умница», «как красиво получилось»? но психология давно доказала: обычная похвала делает ребёнка зависимым от чужой оценки он начинает работать не ради результата, а ради того, чтобы услышать «одобрение» снаружи, даж...

в самый затратный месяц года особенно приятно находить подарки, которые выглядят премиально и радуют без переплат. парфюм и сумки ◀️ с акцентом на качество, стойкость и аккуратное исполнение — когда важно впечатление, а не логотип. вариант для подарка близким или чтобы порадовать себя🌷

сегодня наткнулась на статью, - завязанное на психосоматике здоровье зачастую проседает по некоторым фронтам у эмпатов 🫠 🌊 хроническая усталость и упадок сил эмпаты тратят энергию на переработку эмоций других людей. это реальные физиологические затраты — мозг расходует больше глюкозы и кортизол скачет сильнее обычного. (Исследование Elaine Aron, “The Highly Sensitive Person” + данные Journal of Affective Disorders, 2018) 🗝️ эмпат «болеет» не потому что слабый, а потому что организм работае...

мои девочонки картинки ❤️ с опозданием, поздравляю всех, кто еще тут остался) будем считать на старый новый год успела!)

в 3:30 я проснулась.. уже не помню — при помощи ли моих сердечно любимых дочерей или от очередного нелепого кошмара. пару раз в неделю психоделика прокрадывается стабильно 🙃 первый год после рождения тами я спала без снов, дайте только доползти в 3:45 я вспомнила, что стиралка ждёт меня, как пары из турецких сериалов — спустя 20 лет жизни порознь. чуть позже напомнил о себе и сам сериал, но я стойко ушла в непрочитанные в тг. и зависла там на час..и это еще хорошо, что не села чистить подписки ...

за время моей информационной паузы…в нашем зверинце пополнение 🐾 у нас появился кролик Смоки 🖤 и он уже даже прилично подрос а спустя пару месяцев закрылся мой гештальт — муж подарил нам (мне?) Перчика 🧡 леопардовый геккон, он же эублефар в итоге квартира теперь поделена на зоны, как настоящий зоопарк: в спальне — террариум в детской — кролик а кухня-гостиная уже давно закреплена за собаками)) после ухода Салема 🐈‍⬛ я поняла, что кошек мы не заведём ещё пару лет точно! хотя пару раз мы с муж...