Душевный доктор

💭 ТАК МАМА НАУЧИЛА! Как детские впечатления влияют на наше поведение и умение просить сейчас. Почему сложно просить читайте здесь. Если родители редко обращались друг к другу с просьбами, дети усваивают мысль, что открытое выражение потребностей неуместно или опасно. Второе - это то какова модель воспитания. Авторитарные родители часто наказывают детей за самостоятельные попытки выразить чувства или получение помощи. Из-за этого ребёнок учится скрывать свои потребности, боясь наказания или осуж...

🌷🌷🌷🌷 🌷🌷🌷🌷 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 Друзья, весна - прекрасное время пробуждения и отличный повод уделить время своему внутреннему состоянию ❤ Приглашаю на мой Марафон “Мама + Папа = Я” А точнее: 🌷🌷🌷🌷 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 💔Вы чувствуете внутри пустоту, недовольство собой и жизнью? 💔Постоянно ловите себя на мысли, что живёте чужими ожиданиями и желаниями? 💔Испытываете трудности в отношениях с близкими людьми? 💔Чувствуете вину перед родителями и одновременно злость и раздражение на них? 💔Хотите на...

НУ ТЫ И БАБА ЯГА! Уж очень мне запала эта дама из видео поздравления! ❤️ А давайте разберём этого персонажа, чувства Бабы Яги представляют собой интереснейший предмет рассмотрения. Чаще всего она воспринимается как отрицательный персонаж, обладающий негативными чертами. Но давайте рассмотрим ее внутренние переживания и мотивацию сквозь призму её психологии, почему она такая. 1️⃣Первое, что бросается в глаза - это внешняя маска и внутренний конфликт. Внешне Баба Яга предстает перед нами возрастно...

ПРОСИТЬ - ЭТО НЕ ПРО МЕНЯ Недавно в беседе я столкнулась с высказыванием: «я не могу попросить ни о чем, лучше сама…» Действительно, очень часто встречается в практике страх перед просьбой. Неважно о чем и кто просит. Просьба - это акт коммуникации, связанный с выражением потребности другого человека удовлетворить наши желания или потребности. Давайте разберемся, почему все же так страшно просить, будто нож перед горлом и сложно вымолвить слово, чтобы высказать просьбу. Это связано с несколькими...

СТРЕСС В СОВРЕМЕННЫХ УСЛОВИЯХ ☺️как не потерять себя в бешеном ритме? Мы живем в эпоху бесконечной спешки, многозадачности и информационной перегрузки. Нынешние реалии 2026 далеки от спокойствия и уравновешенного существования. Утро начинается с проверки уведомлений, день проходит в гонке за дедлайнами, а вечер - в попытках «отдохнуть», листая ленту новостей, но новости весьма не утешительные. Знакомо? Конечно знакомо каждому! Стресс стал настолько привычным, что мы часто не замечаем, как он ист...

ОПУСТИЛИ НИЖЕ ПЛИНТУСА 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 Как восстановить самооценку после длительного контакта с гаджетами и социальными сетями? Почему падает самооценка? 🤩 Потому что происходит сравнение . Мы видим чужие успехи и достижения, забывая, что каждый идет своим путем. 🤩 Так же есть склонность идеализировать образы. Здесь все просто. Социальные сети часто показывают лишь лучшие моменты жизни других людей, создавая иллюзию идеальной реальности, как на витрине магазина, все выглажено и с иголочки...

🤩 Друзья, я подумала и решила. 🤩Много пришло запросов на проведение марафона здесь 🤩 Мое решение - марафон будет в Max 🤩 где нормально грузятся аудио и видео. 🤩 Обрести крылья за спиной 🤩 Задача не состоит в способствование удержания старого. Напротив, что-то новое, выводящее из зоны комфорта, в разы продуктивнее. Дойдут те, кому действительно важно, кто готов к этому шагу. Следующий приятный бонус организую здесь 🤩 🤩 Принять силу рода 🤩 Отзывы участников предыдущего потока на фото. Бла...

🤩🤩🤩 Друзья, напоминаю, что вам доступен в ПОДАРОК марафон по принятию родителей 🤩 Присоединиться для прохождения можно по 🤩🤩🤩ссылке здесь Этот марафон поможет вам полюбить и принять своих родителей такими, какие они есть, почувствовать связь с ними и обрести внутреннюю гармонию, двигаясь дальше по своему жизненному пути свободно и уверенно. Программа марафона: 🤩ДЕНЬ 1 Погружаемся в глубокий процесс самоосознания, раскрываем внутреннее ощущение единства с родителями и делаем важный шаг к ...

ПРОГРАММА МАРАФОНА 💚МАМА + ПАПА = Я Друзья, приглашаю вас пройти трехдневный марафон, который позволит ощутить безусловную любовь и благодарность к своим родителям, осознать единство с ними и уверенно вступить в собственную взрослую жизнь без страхов и переживаний. Условия участия здесь 🚩 Что вас ждет на марафоне? ✔️День 1: Глубокая Медитация Единства Вы погрузитесь в состояние глубокой связи с родителями, почувствуете свое родовое единство и сделаете уверенный шаг вперед, освободившись от ста...

🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 Начало марта выдалось весьма продуктивным, приятные хлопоты ко дню моего рождения, забота о своем здоровье, плановые посещения докторов, завершение дел в работе, закрытие незаконченных хвостов по учебе, и уже почти середина месяца… Подведем итоги февраля, о чем шла речь в нашем пространстве и двинемся дальше по марту, освещать насущные темы. Что такое метафорические карты История возникновения МАК Чем метафорические карты отличаются от оракулов Поч...