Майндфул

хочется прийти к чему-то такому, что было ранее, как из времен заботы о себе ❤️

Пост про питание, ч.1 - таблица-план от ИИ на неделю 1⃣ На этот год в планах подтянуть учебные и рабочие активности - изучать материалы, проходить курсы, чтобы оставаться актуальным на рабочем рынке и иметь возможность в будущем расти в доходе Но трудно заниматься учёбой, если не налажены две вещи: сон и еда (и спорт) 2⃣ Если сон пока непонятно как вернуть (поведение ребёнка 5 месяцев меняется каждые дня три - появляются новые умелки, время бодрствования растёт, зубы могут начать беспокоить, вне...

поняла, что скучаю по тому, как жила в старом доме на нижнем этаже. по вот этому, когда утро начинается в комнате с открытым балконом где-то начинают чирикать птицы редкая машина проезжает, город только начинает просыпаться в окна лезут ветки деревьев на стене тень от деревьев на фоне встающего из-за горизонта солнца сейчас я живу в новостройке, этажом повыше. где деревья рядом с домом пока ещё не выросли. где плохо слышно, как просыпается район и это совсем другие ощущения от жизни будто находя...

Про языки (см. опрос выше) 0⃣ Не зря 80%+ ответивших назвали английский тем языком, который хотелось бы знать.  (и даже предустановленный порядок ответов не сильно влияет, я уверена). Большинство людей выбирает язык не потому, что им нравится звучание, а потому, что это бустит их карьеру и времяпрепровождение (послушать музыку, посмотреть сериал, увидеть достопримечательности в поездках). И английский здесь идёт как мастхев, его влияние в мире огромно. 1⃣ Английский, конечно, базовый. ...

Про дела, задачи и привычки если вы тоже хотите хоть что-то делать, но ничего не получается 🍁 🍁 Я раньше могла ждать 2 недели, но сесть за дело только когда выделится необходимое количество времени, буду в нужном месте и тд спорт - значит 1ч выделить на тренировку, ещё час на то силы прибыть на место, переодеться. учёба - это 1,5 часа, потом 10 минут перерыв, и после хорошо бы снова уйти на 1,5-часовую сессию просто раньше мне удавалось  в идеальном для себя расписании жить 🙂 🍁С ребенко...