Скажи прямо Чтобы избежать недопонимания, ссор и конфликтов, следуй этим банальным правилам: 🥥Если тебя что-то беспокоит, не стесняйся об этом сказать 🥥Если тебе что-то непонятно, то задай вопрос, не молчи 🥥Если у тебе нужна помощь, то просто попроси Зачем тебе лишние проблемы, если ты можешь избежать их, просто спросив то, что тебе нужно Орех сознания
Орех сознания
Самые годные техники и советы от психологов Ссылка для друзей: https://t.me/+xooGhoObcwthOTYy По всем вопросам:
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
20 из 20Правильная мотивация Чтобы увеличить шансы на успех, важно начать с правильной мотивации и постоянно ее поддерживать. Вот как это сделать: 🥥Начинайте с малого. Чем легче и проще первоначальная цель, тем лучше 🥥Одной цели достаточно. Много параллельных целей только помешают тебе сосредоточиться 🥥Заяви о цели публично. Мы все избегаем неловкости, которая возникает, если не получилось сдержать свое слово Орех сознания
Да я еще успею Это, наверное, главная причина прокрастинации. Мы считаем, что у нас еще полно времени, когда дедлайн кончается уже завтра. Возьми себе за привычку — ты должен делать все заранее. Просыпаться, делать работу, выходить на встречи Помни, лень и прокрастинация — это две разные вещи. Ты просто меняешь важные дела на какую-то ерунду Орех сознания
Быстро уйди от темы После важных слов постарайся быстро перейти к новой теме. Это поможет избежать возражения. Так у собеседника не будет времени полностью обработать информацию, и он будет спешить с решением А это может тебе сыграть на руку. Главное, постарайся как можно реже потом об этом напоминать Орех сознания
Думай о собеседнике! Одна из самых грубых ошибок – забывать о собеседнике. Представьте, что человек что-то тебе рассказывает, а тебе совсем неинтересно, либо ты сам хочешь высказаться, но собеседник продолжает говорить о своем Я уверен, что такая ситуация тебе знакома и, скорее всего, не очень приятна. Со всеми людьми так же – никому не нравятся люди, занятые только своими интересами и забывающие обо всем остальном. Общаясь, следи за собеседником: не устал ли он, интересно ли ему, хочет ли он ва...
Располагаем к себе Первые минуты при знакомстве влияют на все последующее общение. За это время человек решает, интересен ли ты ему. И тут поможет себя проявить юмор. Простенькая шутка к месту поможет расположить человека к себе. Юмор — это почти панацея. И спасти может, и наладить отношения, и чем он только не поможет Орех сознания
Как прожить эмоцию? 🥥Что я чувствую? 🥥Чему эта эмоция может научить меня? 🥥Что мне нужно сейчас? 🥥Что я могу сделать для этого? Орех сознания
Похвала Человеку нравится, когда его хвалят за упорство и достигнутые результаты. Искренняя похвала заставляет расцветать человека У него появляется дополнительная мотивация и желание сделать еще лучше. Достаточно отмечать то, что тебе понравилось в его работе и результате, который у него получился. Наверняка есть что-то, что пришлось вам по душе Орех сознания
Не поддерживай так 🥥«Возьми себя в руки». Не нужно подавлять эмоции. Человеку нужно, наоборот, их выплеснуть 🥥«Время лечит». Это верная фраза, но никто не хочет ее слышать. Человек должен сам к ней прийти 🥥«Я знаю, что ты чувствуешь». Ты не почувствуешь то же, что и этот человек. Все мы разные И помни, что твои слова могут помочь, но и могут усугубить ситуацию Орех сознания
Без ярлыков Ярлыки только ограничивают твой кругозор. Они не дают тебе понять и увидеть различные черты характера. Да и навешивание ярлыков может запросто вызвать конфликты, например, с твоими коллегами К тому же после этого крайне трудно отказаться или изменить свою оценку, даже если, для этого, реальные основания. Кроме того, такую привычку люди склонны применять не только к людям, но и событиям Орех сознания