МЕТОД

Расслабление. Представь что ты держишь в руке некий предмет и сильно сжимаешь его, сжатие есть полная противоположность расслаблению. Что ты сжимаешь внутри себя? Посмотри на это очень внимательно, исследуя следующие моменты: 1. Тело Какие истории у тебя о своем теле? Что ты думаешь о нем? Как ты относишься к нему? На сколько ты доверяешь ему? 2. Мысли. Какие мысли чаще всего в твоей голове? Какая выгода думать именно эти мысли? Когда ты выбрал думать именно эти мысли? Как бы ты чувствовал себя,...

Одиночество. Скорее всего это вселенская шутка над человеком, наградить его постоянным ощущением одиночества, оставить его в вечном поиске чего то еще. А что если это самый главный стимул к совершенствованию человека? Убежать нельзя, спрятаться или игнорировать тоже, можно лишь найти место и время где ты не один, но этот момент все равно пройдет. Что бы ты не остановился, одиночество наградило тебя самым сильным потенциалом страдания, этот потенциал толкает на поиски во все стороны. Покорить кос...

Для чего я живу ? Вопрос с которыми просыпаюсь и засыпаю последние пару лет, иногда я забываю о нем и он ждёт момента вновь захватить все мое нутро. Для чего я живу? Да можно накидать кучу целей и задач , придумать себе занятия на любой вкус и цвет, занять себя на каждый день деля новое новое и новое. Но слоем ниже и ниже и ниже, один и тот же вопрос пробивает во мне все стены иллюзий создаваемые моим эго. Для чего я живу? Я не знаю. Кроме пустоты внутри нет ни чего. Сначала идет море иллюзий и ...

Помеха счастью. Есть гипотеза в духовных учениях о том что наша вселенная и жизнь состоит из любви и счастья, единственное препятствие для нее ты сам. Что может мешать естественному течению счастья? - Ожидания и предположения - Обиды к себе и окружающим - Страхи - Закрытое чувствование - Необразованность. Хочу подробно разобрать последнее - необразованность. Школа и и почти все высшие учебные заведения не учат человека не мешать своему собственному счастью, а родители скорее всего сами не знают....

Решимость. Каждое желание имеет свою очень интересную цену, недостаточно просто желать чего то или действовать в направлении чего то, важно иметь решимость здесь и сейчас быть этим. Ты очень хочешь любви? Люби прямо сейчас, безусловно. Ты хочешь быть богатым? Стань богатым прямо сейчас на уровне отношения к миру. Ты хочешь здоровья? Выбери быть здоровым и сотвори себя. Всегда, везде и всюду, вы найдете примерно такие ответы. Но ответы не работают. Решимость - есть сила, доступная каждому 24/7, р...

Хорошо. Попробуй на все что тебе приходит, в любой момент времени , где бы ты не находился , говорить только одно слово - хорошо. Огромное количество энергии тратиться в тот момент, когда ты находишься в состоянии «не хорошо». Споришь ли ты, осознаешь свое благополучие или здоровье, смотришь на мир и все что с ним происходит внутри и снаружи, научись говорить «Хорошо» Я не говорю про то что надо застрять в дерьме и все хавать. Нет . Я про изменения в жизни из абсолютно новой перспективы. Ты начи...

Боль. Инстинктивно каждый избегает боли и старается ограничить от нее других, боль является местом куда не кто не хочет попасть, вместе с этим она обладает истинной ценностью для самосовершенствования. Если с физической болью все понятно, болит иди лечи, то что делать с болью душевной? Есть 2 пути: 1. Традиционный. Забить хер и убрать чувствование как опцию в себе. 2. Отдаться ее мудрости и силе. Отдаться вселенной и вместе с ней, в тотальном доверии пойти в боль. За болью всегда любовь! Она в п...

Готовиться. А к чему ты собственно всегда готовишься? Вот задай себе этот вопрос и поразмысли… Современная физика уже доказала что все уже есть, здесь и сейчас. Давай поразмыслим логически. Исходя из концепции , что человек живет здесь и сейчас, это его естественное состояние сознания,получается у него уже все есть. Исходя из здесь и сейчас, очевидно что какого то места для того что бы подготовиться нет, ты уже здесь и сейчас, ты либо готов либо нет. Твое отношение к себе определяет это, больше ...

Влюбиться еще раз. Сколько раз ты можешь по настоящему полюбить за свою жизнь? В большинстве своем все скажут только 1, это пропагандируется фильмами и книгами, но давай предположим что это не так и есть возможность любить 2, 3,4,5 раз за жизнь. Я уже писал ранее что любовь это твой выбор, любить своего партнера или не любить в моменте. Этот выбор безусловный и что он зависит только от тебя. Но для многих это просто слова, на практике же не происходит ничего. Я приглашаю тебя в практику, если ты...