Самореализация через метанавыки

Что нужно добавить состоянию воды, чтобы при этом достигать задуманного? Чтобы не приходилось выходить для борьбы или защиты? - с таким вопросом зашла в медитацию. Мысль начала искать образы воды, которая оставаясь водой может течь в своем направлении, может быть источником силы, проводником для других. Какая вода «тверда» и не испаряется, не пенится. Глубина. Глубокие воды. Река, океан. Чтобы в каждой будничной ситуации оставаться водой, нужно как можно глубже смотреть в суть вопроса, как можно...

Упражнение, которое «отрезвляет» и начинаешь иначе относиться к жизни 1. Положить временную линию, подписать год, когда вам будет 42, 54, 66 лет (для особо устойчивых еще можно ощутить примерно через сколько это будет, сравнив с воспоминаниями как давно/недавно были события столько же лет назад. Например, мне будет 54 через 16 лет, это как 2009, который я очень хорошо помню и он был «недавно»). 2. Отметить сколько лет в этом периоде вашим близким (тем, с кем идете по жизни - родители, мужчина/же...

Вдохновение и облегчение для самореализующихся мам (и облегчение чувства вины) Одна из моих опор для активной самореализации: когда вырастут дети, то их будет легко отпустить жить свою жизнь, у меня будет своя деятельность, у меня будет чем и с кем заниматься, продолжая иметь смысл жизни. Это наступило. Если вы сейчас терзаетесь чувством вины, что маленькие дети, а вам хочется реализации. Обопритесь на этот пост.

«Помощь людям на первом месте, в бОльшей степени в ущерб себе, семье…» … Кому актуален такой вопрос - ответила на него голосом👇🏼

Когда поднывает вопрос «Что дальше?» - это либо одна из 5 ❌ловушек или так и должно быть, потому что вы переходите жизненный цикл Прочитала сегодня очень искреннее письмо девушки в директе. Дам выдержку тут: «мне сейчас 26 лет и я пока в декрете, недавно у меня появилась дочка. До декрета я была руководителем в сфере маркетплейсов, получилось построить команду 20 человек, поработать с крутыми брендами и неплохо зарабатывать. Но это не то, чем я хотела бы заниматься вдолгую. Сейчас есть время, ду...

Первый раз такое делаю в публичном поле 🤣 хотя это частый вопрос ко мне: «Какой пуэр порекомендуешь?» Рекомендации пуэров, которые пью на каждый день: 1. Фабрика Да И, качественное сырье https://market.yandex.ru/cc/7Hogbq 2. Один из самых узнаваемых в России брендов, чаще всего пьем на каждый день https://market.yandex.ru/cc/7Hohfa 3. Тот же бренд, что в п.2, но особый рецепт https://market.yandex.ru/cc/7HoicC 4. Один из самых распространенных рецептов Старый товарищ https://market.yandex.ru/cc...

Оооо! Вышел мой подкаст у Артемия Лебедева https://vkvideo.ru/video-211437014_456246659

Раннее утро субботы, 6.30, поздний подъем для меня, уснула за полночь вчера, смотрела «Плохую девочку» и начала «Мадам Клико». Может и позволила бы себе встать позже, но надо было проводить сына на футбольную игру, приготовить ему завтрак. Он, конечно, умеет делать это сам, но в такие моменты это важная мамина забота, доступный мне «язык любви». От проявления любви становится хорошо. И на «выигрывает» не тот, кого любят, а тот кто любит. Проводила, покормив глазуньей с жидким желтком и бутерброд...

«Было, было и прошло». Есть в китайском языке выражения, которые содержат такую мудрость, что если по ней жить, то можно прожить долго и счастливо. Например, вот эта с 3 октября этого года дает мне управлять состоянием. Когда что-то случается, то выдох-вдох, произносишь: «Было, было и прошло», - выдох-вдох. И все ровно внутри. 🙏🏻