Максим Чичерин

📥📥📥 Дорогие, прекрасные, удивительные женщины! 💜 Сегодня особенный день, чтобы еще раз напомнить вам: вы настоящее чудо этого мира. Без вашей нежности, мудрости, красоты и света наша жизнь была бы просто черно-белой. Вы для нас - всё. Вы - наш мир. ❤️ В этот праздник я хочу пожелать вам самого главного — будьте счастливы. Пожалуйста, сделайте это своей единственной, самой важной задачей и ответственностью перед собой. Пусть ваше счастье станет для вас приоритетом, а не чем-то, что нужно отло...

Друзья, учитывая актуальную повестку и последние слова президента, перестраховываемся. Весь основной контент теперь будет дублироваться в резервном канале. Рекомендую подписаться уже сейчас, чтобы не потерять связь, если здесь возникнут ограничения: https://max.ru/join/nRdeYUQf45DfeYAC5OPLd56nwYK_PaJfxSwEiH8LAw0

Зависть: Искушение, которое убивает ваше Настоящее Зависть — это, пожалуй, самое сильное состояние, способное в одночасье выбить почву из-под ног. Оно коварно тем, что одинаково сильно бьет и по тем, кто его отрицает, и по тем, кто его признает. Никто не застрахован, но именно в отрицании или слепом следовании этому чувству кроется гибель личности. Ловушка спешки и обесценивания Зависть никогда не приходит одна. Она всегда ведет за собой торопливость. Это чувство, что ты куда-то катастрофически ...

Теневая сторона успеха: Почему работа над собой никогда не заканчивается Всё, о чем я пишу здесь, и каждая методика, которой я делюсь — это не сухая теория из учебников. Это то, что я проделываю с собой ежедневно. Многие верят в иллюзию: «Вот сейчас я проработаю травмы, достигну дзена, и дальше наступит вечный покой». Но реальность устроена иначе. Работа над собой — это процесс, у которого нет финишной черты. Чем умнее я становлюсь, чем сильнее я прокачиваю свои светлые стороны, тем изощреннее и...

Зависимость- результат командной работы. - не формируется в одиночку - приобретается в группе лиц, в том числе - родителей.

Почему ваш стыд не проходит сам по себе: цена подавленного прошлого Нам всем знакомо это острое желание - стереть из памяти неудобные страницы биографии. Те моменты, за которые стыдно и срамно, хочется спрятать в самый глубокий ящик сознания, закрыть на ключ и никогда больше не открывать. Когда кто-то случайно наступает на этот болевой порог в разговоре, мы чувствуем раздражение и разочарование. Нам кажется, что если мы молчим — значит, этого не существует. Это опасная иллюзия. Прошлое не уходит...

Реальность первична. Твои чувства — шум. Мы живем в эпоху культа эмоционального комфорта. Нас учат прислушиваться к себе, беречь чувства и следовать за «хочу». Но посмотри на свою жизнь без прикрас: пока ты занят обслуживанием своего эмоционального состояния, реальность просто проходит мимо. Твое состояние определяется тем, какой лексикон ты выбираешь. Есть три уровня управления своей жизнью. Пойми, где ты застрял. 1. Уровень ребенка: «Хочу» / «Не хочу» Это самая опасная ловушка. Когда ты говори...

⚠️ Как «любовь» превращается в капкан: созависимость и воспитание детей Часто мы называем созависимость «чрезмерной заботой» или «сильной привязанностью». Но за красивыми словами скрывается механизм, который незаметно, но уверенно разрушает будущее ребенка. Когда родитель находится в созависимых отношениях, он транслирует ребенку свои страхи и модели поведения. Вот как это отражается на детях: 1. Передача тревоги и контроля Созависимый родитель живет в постоянном напряжении. Ребенок считывает эт...

Принятие себя это не оправдание бездействия Существует опасная подмена понятий: многие считают, что принятие себя значит смириться со всем, что не нравится. С лишним весом, с плохим здоровьем, с хронической усталостью, с бардаком в жизни. Типа: Ну, я такой человек, у меня такой метаболизм / характер / карма. Я себя принимаю, поэтому ничего менять не буду. Это не принятие. Это капитуляция. Настоящее самопринятие это не смирение с проблемами. Это честный взгляд в зеркало и признание факта: Да, сей...

Деградация Часто мы попадаем в опасную ментальную ловушку: если бы у меня было больше денег, больше свободного времени, более подходящее образование или другие таланты, тогда я бы точно начал. В этой фразе скрыта глубокая психологическая ошибка. Мы ждем гипотетического лучшего ресурса, обесценивая то, что у нас есть в руках прямо сейчас. Почему фокус на недостающем ведет к упадку? Когда вы постоянно смотрите на то, чего у вас нет, ваше сознание переключается в режим дефицита. Это состояние парал...