ВРЕМЯ ПРОБУЖДЕНИЯ с Ириной Дудкиной

Узнаёшь себя? Те же грабли в отношениях. Деньги утекают. Работа не в радость. В голове — хаос и тревога. Пробовала всё — психологов, аффирмации, медитации, энергетические практики. Легче на пару дней. Потом опять то же болото. Почему? Ты лечишь симптомы. А причины — сам корень глубже. Я — Ирина. Вижу твои основные ключи — энергии, которые управляют жизнью. Нахожу пробелы и блоки. Убираю через энергочистку , работу с ментальным и эмоциональным полем, расстановками и тем, что годами тянуло на дно....

Кто та, которая всё время ждёт? Забавно: синдром отложенной жизни держится на одной невидимой опоре — на ощущении, что есть некто, кто «ждёт», «страдает», «не дожидается». Но если приглядеться: кто этот «кто-то»? Мысли говорят: «я несчастна, потому что у меня нет того-то». Чувства поддакивают: «да, нам плохо». Но если на секунду остановиться и спросить себя: «А кто сейчас это осознаёт? Кто замечает эту мысль?» — внутри вдруг возникает тишина. Потому что тот, кто замечает — не является ни мыслью,...

Кому ты пытаешься что-то доказать? Вчера мы говорили про баланс. А сегодня — про главного врага этого баланса. Чувство собственной важности, правоты, и власти. Оно просыпается, когда кто-то с тобой не согласен. Когда тебя не ценят. Когда делают не так, как ты хочешь. Внутри включается программа: «Я знаю лучше! Я права! А он — дурак». И ты начинаешь доказывать. Сражаться. Обесценивать. Защищаться. А цена? Отношения. Нервы. Энергия. И снова — выбитое равновесие. Откуда это? Из детства, где тебя не...

Когда мир перестаёт трясти: как найти свой баланс? Помнишь то состояние, когда всё валится из рук? Когда любая мелочь выбивает из колеи — муж не так посмотрел, ребёнок разбросал игрушки, начальник прислал сообщение — и ты уже на взводе. Сердце колотится, внутри ком, хочется кричать или плакать. Знакомо? Это жизнь в реактивном режиме. Когда внешние обстоятельства управляют тобой, как пультом. А есть другое состояние. Когда внутри — тишина. Когда ты можешь посмотреть на бурю и не быть ею. Когда му...

Синдром отложенной жизни: когда ты всё время ждёшь, а жизнь проходит мимо Узнаёшь этот внутренний диалог? «Вот похудею — тогда начну жить. Куплю красивое бельё, пойду на свидания, буду радоваться себе». «Вот сделаю ремонт — приглашу друзей, зажгу свечи, буду пить чай в красивой кухне». «Вот выйду замуж — тогда и успокоюсь, тогда и буду счастлива». «Вот дети вырастут — вот тогда выдохну, заживу для себя». «Вот накоплю денег — вот тогда и позволю себе отдыхать, путешествовать, кайфовать». Знакомо ...

Дорогие❤️ Хочу поделиться с вами тем, во что я сейчас погружена. Последние месяцы я изучаю метод, который перевернул мое понимание того, как работать с людьми. Мы привыкли бороться со следствиями. Отношения не складываются — идем к психологу разбирать отношения. Денег нет — идем к коучу выстраивать стратегию. Голова болит — пьем таблетку. Но есть и другой путь. Найти ту самую «точку сборки», тот первый сбой в системе, который потом расходится кругами по всем сферам жизни. Это не про «лечение сим...

Счастье — это не там, где всё идеально Знаете, в чём главный женский обман? Нам с детства говорят: «Будешь хорошей девочкой — будешь счастливой». Хорошо учись, хорошо работай, хорошо выгляди, хорошо воспитывай детей, хорошо готовь, хорошо ублажай мужа. Будь удобной, правильной, успешной. И мы бежим. Спасаем, тянем, контролируем, доказываем. Вбиваем себя в рамки, как в тесные туфли — терпим, лишь бы красиво. А внутри уже ноет, давит, выгорает. А счастья почему-то не прибавляется. Потому что счаст...

Дорогие!❤️ Подписывайтесь на канал в МАX Заходи

Дорогие❤️ Есть методы и практики , которые позволяют изменить состояние в моменте, управляя своими эмоциями. Это несложно, но важно этому научиться, чтобы уже получить то, что хочется. Приходите на бесплатную диагностику с вашим запросом, с тем, что триггерит, беспокоит, повторяется, с чем хочется разобраться. Разберемся , увидим корень, подскажу план решения. Записывайся @IrinaDudkina