MMashathea - про здоровье

Mashathea - про здоровье

@mashaprozdorovie🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Я - Маша, нутрициолог, health-коуч и тьютор в Университете Образовательной Медицины. Амбассадор itab.pro Покажу подборки Бад с IHerb/iTab/аптек и поделюсь полезной информацией о здоровье ❤️

📊 Полная статистика📝 Все посты
330
Подписчики
89,667
Ср. охват
27.2%
Вовлечённость
6
Постов
~0.4
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

6 из 6
Mmashaprozdorovie
mashaprozdorovie
6 мар., 06:17

Я наконец закончила первую часть статьи про мигрень, выходить будет на дзене частями. Прочитать можно по ссылке https://dzen.ru/a/aapOKKun_xnMY18N Буду рада подпискам, ведь от 10 подписчиков на канал Дзен начинает пускать статьи в рекомендации 🙏🏻 так же канал можно поддержать донатом, если что-то накопится, то пущу на новую учебу ☺️

👁 115📷 photo
Mmashaprozdorovie
mashaprozdorovie
5 мар., 13:04

Делала для закрытого канала краткую сводку по витамину Е, решила уже по традиции тут тоже поделиться. Больше информации и подробные объяснения - канале

👁 108📷 photo
Mmashaprozdorovie
mashaprozdorovie
20 мар., 07:16

Первый месяц календарной весны почти подошел к концу, а количество обращений с циститами выросло кратно! Перебрала свой старый пост и перевела его в более удобную форму (скринить, сохранять в закладки). Бережем себя, не переохлаждаемся и не нервничаем - стресс садит иммунитет вообще сильнее всего на свете 🙈

👁 60

Типы хуков

Нейтральный5 | 85 просм.
История1 | 115 просм.

Длина постов

Средние (200-500)2 | 88 просм.
Короткие (<200)1 | 108 просм.

Влияние эмодзи

88
С эмодзи (2)
91
Без эмодзи (4)
-3.3% охвата

Типы контента

📷
5
photo
96 просм.
📝
1
text
60 просм.
Mashathea - про здоровье (@mashaprozdorovie) — Telegram-канал | PostSniper