Marya Sabanova

Техника, которая помогает поднять самооценку и чувствовать себя лучше: в конце дня писать в блокноте «я молодец, что сегодня сделала То, то , то.. и перечислять ) Причем, можно писать даже такие мелочи, как «приготовила суп», разобрала стирку, поработала И так далее Главное - регулярно писать и результат 100% заметите 😍

Артикул оставлю: 204985557 ✅

Топ 5 продуктов, которые помогают мне при похудении :

Осень 🍂 для меня про стиль, уют и чтение книг..особенно под пледом, а за окном дождь и ты пьешь чай ☕️ Что может быть лучше?) Вижу у блогеров рубрику вдохновения в пинтерест, Луков на осень Вот те, что мне понравились

Взяла много киви и чернослива, мне помогает при похудении

Минус ➖ 3 кг, в обьемах еще больше .. цель 🎯- скинуть еще очень много конечно, но настрой серьезный ) Подключила спорт, кроме привычной мне ходьбы Чувствую УЖЕ даже мышцы, такой кайф💪🏻

Вчера у нас была годовщина с мужем) 4 года

Икра на удивление оч вкусная и качественная, брали специально на Новый год ❤️😊 Натуральная — слишком дорогая, а искусственная из водорослей — и не икра вовсе. Есть умная альтернатива — восстановленная икра всего за 2500 руб/кг! Почему это выгодно и вкусно? • Настоящий вкус, а не имитация. Это не синтетика, а натуральный продукт. Идеальна для салатов, блинов и бутербродов. Не экономьте на удовольствии! Не нужно растягивать крошечную баночку на весь стол. Добавляйте щедро — и ваш «Оливье» будет п...