ДДневник Мари 📔

Дневник Мари 📔

@mary1ifee✍️ Блоги🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Жизнь прекрасна и чудесна 💛 inst: mary1ife

📊 Полная статистика📝 Все посты
##здоровожитьсмари#рецептымари
3.3K
Подписчики
1.1K
Ср. охват
32.8%
Вовлечённость
12
Постов
~0.6
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

12 из 12
Mmary1ifee
mary1ifee
21 мар., 21:14

Обед ленивого гурмана Тар-тар из красной креветки стал продаваться в готовом виде в азбуке в заморозке. Размораживаем, смешиваем со столовой ложкой соуса на последнем фото и получаем вкуснейшую высокобелковую закуску ресторанного уровня 💘 кстати, именно красная креветка богата Омега, цинком, селеном и йодом 👍 🧀Паста с пармезаном. Отвариваем истинно качественные лингвини (например, с фото). Варим, отбрасывает на дуршлаг. В это время оставив на дне чуть бульона с пасты топим добрый кусок сливоч...

👁 1.6K📷 photo
Mmary1ifee
mary1ifee
10 мар., 19:11

Сегодня проснулась с жутко разболевшимся горлом. Видимо заразилась ангиной от Саши. Но все равно пошла на лекции, за это время, как я и подозревала, мне стало хуже (зато теперь я знаю механизм работы нервной системы и мозга мужчин и женщин во время оргазма — они кардинально разные. Много интересного…). Дома так приятно оказалось поесть просто теплого супа и бутерброд с паштетом изо льна Лишь бы не разболеться. Сейчас закинусь всеми своими sos средствами и спать. Болеть никак нельзя 🚫

👁 1.5K📷 photo
Mmary1ifee
mary1ifee
17 мар., 06:55

Действуй так, будто все всегда идет в твою пользу 💛

👁 1.5K📷 photo
Mmary1ifee
mary1ifee
16 мар., 17:32

Что в моем винном шкафу 😂 тут хлорофилл Хлорофилл очень полезен по всем статьям и показателям, в том числе помогает держать железо в норме. Пью круглый год этот от Now. Онлайн его не заказываю, покупаю в Москве в 36.6. Бутылки хватает на очень долго. Остальные баночки и многую косметику стала брать на USmall. Как же приятно не переплачивать за тушь в 3 конца 🤤🤤 Мне он так нравится, там ест буквально все. Я даже кроссовки On заказала через этот сайт. И любимая AloYoga тоже представлена. Сейчас...

👁 1.4K📷 photo
Mmary1ifee
mary1ifee
16 мар., 09:40

Вчера «зашла в гости» на сайт 12 storeez Эти позиции отправились в корзину. Думаю синий костюм будет стильно смотреться с классической ветровкой Loro и туфлями, а остальное просто для комфортного времяпрепровождения дома Мне в последнее время стало попадаться мало красивой домашней одежды. Поэтому я, как Шерлок Хоумс, в вечных поисках 🔎 делитесь, кстати, где вы будете красоту для дома

👁 1.3K📷 photo
Mmary1ifee
mary1ifee
16 мар., 07:09

💛Всем доброе утро понедельника Я вчера спала весь день. Прям реально спала. Давно у меня такого не было, но чувствую, что это именно то, что было нужно. 2 недели болезни Саши, вечерние пересдачи иностранных языков и собственная болезнь меня все же измотали. И так, как я возвращаю себя в строй, когда чувствую, что заболеваю: 🟡Липосомальный витамин С 2000 (2 капсулы). Почему липосомальный? На самом деле все просто, он молниеносно приходит на помощь иммунитету, так как быстро усваивается 🟡Колост...

👁 1.3K📷 photo
Mmary1ifee
mary1ifee
10 мар., 15:33

Сейчас этот reels из запрещенной соц.сети актуален, как никогда Не многие знают, но конец февраля- март — самое «трудное» время для нашего организма => и для психики. А если прибавить общий тревожный фон, то вообще на вес золота Пользуйтесь на здоровье 💛 #здоровожитьсмари

👁 1.2K🎬 video
Mmary1ifee
mary1ifee
16 мар., 08:32

Дорогие мои, скажите, пожалуйста, вы собираетесь остаться тут с vpn или будите полностью переходить на Мах?

👁 1.2K📷 photo
Mmary1ifee
mary1ifee
28 мар., 14:10

Сашины перлы….Слушаем «Хрум, сказочный детектив» С: мама, купи мне коготь волка Я: хорошо, куплю Так же я: а может быть, ты хочешь сам пойти на охоту и застрелить волка? С: нет, это жестоко. Я так никогда не сделаю, просто купи мне коготь ненастоящий 🥹♥️

👁 686
Mmary1ifee
mary1ifee
29 мар., 16:27

Совсем я выпала из жизни телеграммой. По учебе такой завал, что нет времени ни отдохнуть, ни продохнуть. Но, я помню, что обещала под этим reels про паразитов рассказать, какие же нужно сдавать анализы для того, чтобы проверить есть они у вас или нет. Самый простой способ — сдать общий анализ крови. В нем есть показатель под названием эозинофилы (EO). Он бывает повышен только в двух случаях. Первый — у вас сильная аллергия на что-либо от пищи до пыльцы, второй — у вас паразиты. Если хочется пойт...

👁 486

Типы хуков

Нейтральный9 | 1.1K просм.
Провокация2 | 841 просм.
Вопрос1 | 1.2K просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)4 | 983 просм.
Средние (200-500)4 | 1.2K просм.
Короткие (<200)3 | 1.0K просм.
Очень длинные (1000+)1 | 1.3K просм.

Влияние эмодзи

1.2K
С эмодзи (6)
1.0K
Без эмодзи (6)
+11.9% охвата

Типы контента

📷
8
photo
1.3K просм.
🎬
1
video
1.2K просм.
📝
3
text
545 просм.
Дневник Мари 📔 (@mary1ifee) — Telegram-канал | PostSniper