Martache_психология

Девочки, привет ♥️ Учусь сейчас в институте на сексолога и очень много читаю на темы близости и секса. Решила для вас написать про 3 причины , почему уходит страсть в паре. К сожалению, это неизбежно. Но лучше знать, чем закрывать глаза. 💔Физиологическое привыкание и «синдром предсказуемости». · Наша нервная система устроена так, что на новизну и непредсказуемость она реагирует выбросом дофамина и адреналина — нейромедиаторов, которые формируют яркое чувство влечения и страсти. Спустя 1.5-3 год...

Почему вы чувствуете себя одинокой в браке (хотя он рядом)? Девочки, привет! В новом подкасте я разобрала два разных взгляда на брак: как мужчины и женщины по-разному понимают счастливые отношения. Главный парадокс: он уверен, что в ваших отношениях всё идеально, а вы в это время чувствуете себя невидимкой... Если вам знакомо ощущение "мы вместе, но я так одинока" — знайте, это не приговор, а точка для нового старта.

Девочки, привет 🤍 С наступившим вас Новым годом ✨ Хочу поделиться здесь важным. Я делаю ликвидацию своих психологических уроков и лекций — тех самых, которые уже поменяли жизни более 3000 женщин. Хочу, чтобы эти каникулы вы провели не просто в режиме «отдохнуть», а с ощущением: я что-то сделала для себя. Я собрала два бокса — очень разные, но одинаково важные: 💖 «Новая Я» — про вас, вашу опору, самоценность, лёгкость и любовь к себе. 💞 «МЫ» — про отношения, близкость, кризисы и то, как быть л...

МУЖЧИНЫ ТОЖЕ ЛЮДИ (шокирующая новость😂) Часто повторяю: мужчину определяют действия. Не его слова, не его «возможности», а то, что он ДЕЛАЕТ. Нет действий? Значит, просто не хочет. Точка. Но есть и другая крайность — требовать, чтобы он жил ВАШЕЙ жизнью. ❌ Отвечать на сообщения мгновенно, даже если он на работе. ❌ Никогда не отказывать, даже если устал. ❌ Всегда ставить ваши интересы выше своих. Но вот неудобная правда: каждый человек (да, даже ваш мужчина) имеет право выбирать СЕБЯ. Да-да, он ...

Вы сегодня не успешная, потому что у вас папа «такой». Вы не любимая, потому что у вас мама «такая». Вы не уверены, не смелы, не цельные — потому что «они недодали». И где-то глубоко-глубоко живёт надежда: «Вот если бы они изменились… если бы вдруг стали другими… тогда бы и я наконец смогла…» ☝️Но правда в том, что они не изменятся. Не потому, что плохие или хотят вам зла. А потому что их время прошло. Вы больше не та маленькая девочка, которая ждёт, пока её «долюбят» или «докачают». Вы — взросл...

«Как может измениться мужчина и отношения, если уроки и лекции смотрите именно вы?» 👆Записала честный ответ на самый частый вопрос, который вы мне задаете. Будет полезно каждой — и тем, кто в отношениях, и тем, кто в поиске. Если готовы к изменениям, выбирайте свой бокс или берите оба 💞

💔 5 ПРИЗНАКОВ, ЧТО ВАШИ ОТНОШЕНИЯ ДАЛИ ТРЕЩИНУ (и это не просто «ну бывает», это уже звоночек..составила для вас памятку) 1. Ты не можешь без него — и это проблема. Зависимость — не про любовь. Цепляться за партнёра из страха, привычки или выгоды — значит медленно убивать отношения. 2. Вы разучились разговаривать. Не «молчите, потому что поняли друг друга без слов», а «молчите, потому что говорить уже бесполезно». 3. Конфликты стали вашим вторым языком. Спорить — нормально. Но если каждая мелоч...

😯Просто прочтите эту историю… Девочки, привет! 🤍 «Притяжение» закончилось и такие истории — лучше любых описаний. До следующего проекта ещё далеко, именно поэтому я открываю ЗАКРЫТУЮ РАСПРОДАЖУ — только для своих. Мои самые любимые лекции, вебинары и тренинги, которые до этого нельзя было приобрести отдельно. И сейчас — со скидкой до 75%. 📦 Всё, что поможет вам углубиться в себя, услышать своё настоящее «хочу», распутать внутренние узелки и начать чувствовать по-настоящему: легко, ярко, глубо...

Девочки, привет! 🤍 У нас во всю идёт «Притяжение» — исследуем себя, смотрим честно и бережно внутрь. И, конечно, поднимаются очень глубокие и важные вопросы от девочек. Захотелось поделиться с вами разбором одной ситуации — она касается очень многих мам, и меня в том числе: «Как убрать свой тревожный тип в воспитании дочери? Замечаю за собой, что говорю ей: “Тогда я ухожу”, если она отказывается что-то делать». Слушайте, если откликается. Напишите в комментариях, что почувствовали. 🕊