Мария Усик | Речь и голос через тело

Лыжная прогулка 1 января уже становится нашей семейной традицией🥰❤️😊

Онлайн-занятия — это не «просто занятия по экрану». Это полноценная индивидуальная работа, где я вижу ребёнка, его реакцию, темп, сложности и сразу корректирую процесс. Ребёнок занимается в привычной и безопасной обстановке дома, без стресса и переутомления от дороги. А вы видите, что именно и зачем мы делаем на каждом занятии. На примере этого упражнения ребёнок перерисовывает рисунок по клеткам и вслух проговаривает каждый шаг: «Три клеточки вправо, одна вниз, одна клеточка вправо…» Это не рис...

Дорогие мои, поздравляю Вас С наступающим Новым годом! ✨ Пусть он принесёт больше спокойствия, ясности и внутреннего тепла❤️ Желаю свободного дыхания, лёгкого и живого голоса, который звучит естественно и уверенно. Пусть речь будет ясной, слова — своевременными, а общение — тёплым и поддерживающим. Пусть здоровье мягко укрепляется, тело чувствует заботу, а отдых действительно восстанавливает🙏 И пусть в новом году будет больше моментов, когда хочется дышать полной грудью, говорить с радостью и б...

Подводя итог сегодняшнего эфира...

Абсолютно точно👍

Поговорили про дыхание с логопедом и тренером по речи Марией Усик. 🤩Почему важно работать с дыханием. 🤩Зачем учиться замечать свое тело. 🤩Как дыхание помогает при тревоге.

Иногда тревожность чувствуется не как «я боюсь», а как напряжённая шея, сжатая челюсть, усталость от разговоров и ощущение, что голос «не выходит». И очень часто причина не там, где мы её ищем. Дыхание — это не просто вдох и выдох. Это язык, на котором тело разговаривает с нервной системой. Если дыхание поверхностное, прерывистое, с задержками — тело живёт в режиме готовности, даже когда опасности нет. Отсюда тревожность, зажимы и голос, которому сложно звучать свободно. 🟡 Завтра я буду в прямо...

Обещала рецепт идеального запеченного свиного карбоната в аэрогриле. ✔️ Ингредиенты Свиной карбонат — цельный кусок Приправа для шашлыка — 1–2 ч. л. Соль — по вкусу (если в приправе мало соли) Растительное масло — 1 ч. л. Честно, я добавляла специи для мяса, которые у меня были) ✔️ Подготовка Обсуши карбонад. Смешай приправу с небольшим количеством масла. Натри мясо этой смесью со всех сторон. Оставь на 20–30 минут, чтобы специи раскрылись. Я оставляла на 12 часов) Можно на ночь в холодильник — ...

Сегодня состоялся мой первый вебинар на Инфоуроке, посвящённый нейропсихологическому подходу в логопедии. Мы подробно разобрали, как незрелость мозговых структур отражается на речи, внимании, дыхании, миофункции и обучении. Поговорили о диагностике, практике и о том, как помочь ребёнку, начиная с причин, а не только с симптомов. Я получила мощную обратную связь от слушателей — вопросы, интерес, благодарности. Это подтверждает: специалисты и родители всё чаще ищут глубокое, научно обоснованное по...

Почему дыхание — это не просто про воздух Большинство людей думают, что дыхание — это что-то автоматическое. «Мы же дышим, значит всё нормально». Но в работе с голосом я снова и снова вижу другое. Дыхание — это отражение нашего состояния. Тревоги. Напряжения. Контроля. Стресса. Когда человек живёт в постоянной спешке и напряжении: — вдох становится поверхностным — выдох коротким — тело не успевает расслабляться — голосу буквально не на что опереться Отсюда появляются: • зажимы в горле • ощущение...