Марина Дубинина | Психолог

Делюсь своими личными выводами, к которым я пришла не сколько в результате обучений, сколько в результате своей личной терапии. И они поддерживают меня каждый день 🤍

В РО ДБТ работа начинается не с навыков, а с готовности допустить, что вы чего-то не знаете. Что можно выглядеть неловко. Что ошибка - это не приговор, а информация. Радикальная открытость - это в том числе открытость к обучению. К тому, чтобы снова побыть начинающим и позволить себе не знать - и остаться в этом достаточно долго, чтобы научиться.

Вчера у меня был День Рождения. И у меня состоялся очень теплый разговор с моей давней подругой, с которой мы обсуждали наши жизненные ценности. И я поделилась мыслью, что чем старше я становлюсь, тем большее значение для меня имеют именно люди, которые находятся рядом. Вчера не все были рядом физически, но со всеми моими близкими людьми мы очень тепло поговорили. И это то, за что я люблю свой день рождения с самого детства - общение со всеми близкими максимально сконцентрировано в одном дне❤️ Н...

На этой неделе у меня массово заболела вся семья, и я из последних сил держусь, чтобы не включиться в этот марафон. Исходя из этого многие планы поменялись, а я хотела много интересного рассказать. Вместе с тем мы благополучно завершили работу с некоторыми клиентами и у меня появилась пара мест на терапию, после чего я снова открою лист ожидания 🤍