ММужские правила

Мужские правила

@mansrule🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Артем Добряков - мужской психолог. 400 консультаций мужчин за 2023 год НАВИГАЦИЯ ➡ https://t.me/mansrule/193

📊 Полная статистика📝 Все посты
7.9K
Подписчики
515,444
Ср. охват
6.5%
Вовлечённость
18
Постов
~0.2
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

18 из 18
Mmansrule
mansrule
27 дек., 13:53

Лютая месть бывшей / бывшему Если тебя бросили, разлюбили, растоптали и обесценили - этот план тебе зайдётт 😈 Когда отношения заканчивают с тобой, это всегда про ценность в глазах другого человека. Низкая ценность - ноль сомнений. А если бы сомнения были, человек бы страдал. Больно. По-настоящему. Но давай честно. Лучшее «возмездие» - не скандалы и не демонстративные истории в сторис. Сейчас будет по-взрослому. Нужно повысить ценность. И не через новую причёску или тело к лету. А через взлёт. С...

👁 1.6K📷 photo
Mmansrule
mansrule
23 февр., 10:18

История любви с девушкой, с которой я недавно расстался 💔 Для меня это очень трепетная история, но я делюсь ею с вами, чтобы вы понимали, какое состояние я проживал. Мы познакомились осенью 2024 на Красной Поляне. Я встретил её у входа в кафе, улыбнулся, она улыбнулась в ответ. Она читала книгу по психологии, поэтому разговор пошёл легко. Она отличалась от девушек, что я встречал ранее - весёлая, мудрая, естественная и красивая. Я же тогда был очень амбициозным, строгим к себе и другим, ведь на...

👁 888📷 photo
Mmansrule
mansrule
26 февр., 21:36

Я запускаю публичный эксперимент 🔥 И покажу в режиме реального времени как наберу ещё +200.000 подписчиков в своём блоге. Под этот эксперимент создал отдельный канал, в котором: • Поделюсь закулисьем блогерства. Про этап дисциплины, системность и ошибки, которые совершаю на пути к новой аудитории. • Дам вам инструменты. Работу с нейросетями, авторский подчерк и структуру сценариев, которые ты сможешь взять себе • Прямые эфиры и разборы. С чёткими рекомендациями, как сделать так, чтобы ваши Reel...

👁 863📷 photo
Mmansrule
mansrule
27 февр., 20:22

Делюсь с вами откровением ❤️ На новом канале. В формате дневника. Поддержите? ➡️Ссылка на мой дневник

👁 795📷 photo
Mmansrule
mansrule
3 мар., 21:16

Это уже не шутки 😂 Я вписался в сумасшедший челлендж со своей девушкой ❤️‍🔥 Выскажи свое мнение на этот счет, а то я сомневаюсь. ➡️ Личный дневник Добрякова

👁 737📷 photo
Mmansrule
mansrule
1 мар., 17:02

Продолжаю свой дневник о блогинге Открываю цифры дохода с последних курсов 😱 ➡️Ссылка на мой дневник

👁 717📷 photo
Mmansrule
mansrule
7 мар., 14:39

Поспорил, что сделаю из своей девушки топового блогера за месяц. 🚀 Вика сопротивляется, плачет из-за «маркетинговых» заголовков и перфекционизма, но процесс уже не остановить. В канале веду ежедневный Дневник продюсера: честно показываю все цифры, сценарии и наши ночные споры. Сегодня День 7 — мы наконец сняли первые Reels. Смотреть сериал тут: [ССЫЛКА]

👁 600📷 photo
Mmansrule
mansrule
13 мар., 17:55

Железный блогер. Вход открыт 🦾 Вчера я решил: иду в марафон по Reels. Без выходных и отговорок. Для меня это способ пробить потолок и превратить съемку в «железную» привычку. Вы наставили огней, и я понял — нам нужно одно поле. Место, где не ищут вдохновения, а просто жмут кнопку «Запись». Я создал «Железный блогер». Это закрытое пространство для тех, кто в игре. Коротко о формате: Это НЕ курс. Здесь не будет нудных лекций, домашних заданий и кураторов. Это живой процесс. • Моя дистанция: Я сни...

👁 591📷 photo
Mmansrule
mansrule
9 мар., 15:44

Как новичку получать деньги с блога. Самый короткий путь. Написал краткий гайд по заработку в Instagram, TikTok, Shorts в 2026 ЧИТАТЬ ГАЙД

👁 571📷 photo

Типы хуков

Нейтральный13 | 561 просм.
Статистика3 | 283 просм.
Вопрос1 | 273 просм.
История1 | 863 просм.

Длина постов

Короткие (<200)9 | 401 просм.
Очень длинные (1000+)5 | 717 просм.
Длинные (500-1000)2 | 515 просм.
Средние (200-500)1 | 600 просм.

Влияние эмодзи

746
С эмодзи (6)
400
Без эмодзи (12)
+86.5% охвата

Типы контента

📷
11
photo
715 просм.
🎬
2
video
237 просм.
📝
5
text
188 просм.
Мужские правила (@mansrule) — Telegram-канал | PostSniper