ААлексей Курелёнок / личное

Алексей Курелёнок / личное

@manfromsib✍️ Блоги🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

📕Основатель и ген.дир брендов «MFS», «Man from Siberia», «Barnaul 22» @barnaul22 LO / LiveOnce на 110 языках - https://app.lo.ink 🚀Качаем компании России 🌎Travel 26 стран

📊 Полная статистика📝 Все посты
7.8K
Подписчики
1.2K
Ср. охват
15.3%
Вовлечённость
18
Постов
~1.5
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

18 из 18
Mmanfromsib
manfromsib
18 мар., 08:08

Сейчас в кризис действительно можно говорить об «эпохе коллабораций» — и это не просто модный тренд, а системное изменение в том, как создаётся ценность. Также это помогает в кризис многим брендам. Поговорили с Романом Тарасенко о реально работающих кейсах на примере известной кофейни из Сибири. Отмечайте ваши любимые кофейни в комментариях, поддержим локальный бизнес в это тяжелое время✊

👁 2.0K🎬 video
Mmanfromsib
manfromsib
18 мар., 20:06

✊ Встретились сегодня в Барнауле с Романом Тарасенко, он прилетел выступать хедлайнером на Альфаконфе в Титов Арену. Классно посидели, выше видео из нашего прошлогоднего подкаста в бизнес клубе MFS.

👁 2.0K
Mmanfromsib
manfromsib
21 мар., 11:01

Я когда-то внедрил в свою жизнь систему «светофор», по которой регулярно распределяю свои задачи и цели, мне это очень сильно помогает во всех проектах и в жизни. А что вы посоветуете для повышения эффективности и дисциплины? Пишите в комментариях.

👁 1.4K🎬 video
Mmanfromsib
manfromsib
22 мар., 12:12

Честно, меня пугает этот «тренд на развод». Серьёзно - откуда это вообще взялось? Такое ощущение, что ещё вчера семьи держались годами, а сегодня — 8 из 10 пар расходятся, не успев толком пожить вместе. Что изменилось? Люди стали менее терпеливыми? Или мы просто разучились договариваться? Чуть стало тяжело - «это не моё», «я достоин большего», «не хочу терпеть». Соцсети тоже подливают масла в огонь: идеальные картинки чужой жизни создают иллюзию, что «где-то лучше». В итоге - постоянное сравнени...

👁 1.4K🎬 video
Mmanfromsib
manfromsib
26 мар., 06:48

Рубрика «Отцы и сыновья» Иногда кажется, что воспитывать сына — это как идти по дороге без карты. Ты смотришь вокруг, ищешь ориентиры, примеры, «как правильно», а их либо нет, либо они слишком противоречивые. Каким должен быть мужчина? Учить его сдерживать эмоции или наоборот — проживать их? Где грань между дисциплиной и давлением? Как воспитать уверенность, не сломав внутренний мир? Когда нет чётких эталонов и понятной модели, появляется много вопросов. И, честно, иногда — страх ошибиться. Но, ...

👁 1.4K🎬 video
Mmanfromsib
manfromsib
23 мар., 11:56

Покупать ли ребенку квартиру?🏠 С одной стороны, это как будто закрывает одну из самых базовых потребностей — безопасность и стабильность. У ребёнка есть крыша над головой, нет постоянного давления «где жить», и освобождается огромное количество энергии и времени. Эти ресурсы можно направить на образование, развитие, поиск себя, пробу разных путей. В таком сценарии родитель как будто даёт сильный старт — не роскошь, а фундамент. Но с другой стороны, возникает вопрос: а не убивает ли это мотиваци...

👁 1.2K🎬 video
Mmanfromsib
manfromsib
25 мар., 06:15

🌏 Всё циклично, раньше жили на земле, затем перебрались в города, сейчас опять многие возвращаются к Земле. Человеку в целом полезно жить на земле. Не в спешке, не в бесконечном шуме, не в мыслях о «потом», а здесь - ближе к настоящему. Земля возвращает к себе. Снимает лишнее. Напоминает о простых вещах: о труде, который даёт результат, о времени, которое нельзя ускорить, о природе, с которой мы давно потеряли связь. Когда ты живёшь ближе к земле - меняется ритм. Становится меньше суеты и больш...

👁 1.1K🎬 video

Типы хуков

Нейтральный14 | 1.2K просм.
Статистика2 | 964 просм.
История1 | 1.4K просм.
Вопрос1 | 1.2K просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)6 | 1.0K просм.
Короткие (<200)3 | 932 просм.
Средние (200-500)3 | 1.5K просм.
Очень длинные (1000+)2 | 1.0K просм.

Влияние эмодзи

860
С эмодзи (3)
1.3K
Без эмодзи (15)
-31.4% охвата

Типы контента

📝
7
text
1.3K просм.
🎬
9
video
1.2K просм.
📷
2
photo
737 просм.
Алексей Курелёнок / личное (@manfromsib) — Telegram-канал | PostSniper