❄️Сибирское здоровье с Еленой Негриту ❤

❄️Сибирское здоровье с Еленой Негриту ❤

@mamavitamin🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Эксперт по качеству, 8 лет в сфере БАДов 🍏 Здоровье 🌸 Красота и молодость 🤸‍♂️ Спорт и отдыx 👇Заказы, отзывы, полезные статьи и видео, а также подарки 🎁 ❄Карта кэшбека https://clck.ru/3R7bna 🏠Район Университет

📊 Полная статистика📝 Все посты
197
Подписчики
21,632
Ср. охват
11%
Вовлечённость
19
Постов
~5.9
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

19 из 19
Mmamavitamin
mamavitamin
28 мар., 09:44

🚩🚩🚩🚩 Друзья! Создала чат в ВК. Думаю многим в ВК будет удобнее. ТГ уже с вероятностью 90% закроется. Фото и видео лично у меня грузятся с трудом к сожалению... Поэтому хочу создать новую площадку, где всем будет уютно и тепло 🥰 Всех жду в новом чате❤️ Добро пожаловать))) Будет много интересного, конкурсы и конечно подарки от меня 🎁 https://vk.me/join/CQ4IrKv7/V1XsjMp9j_wwSJhoX9MtbFBHIU=

👁 27📷 photo
Mmamavitamin
mamavitamin
27 мар., 14:10

Ещё один ключевой микроэлемент, без которого о крепких и красивых волосах можно только мечтать: Органический кремний Essential Minerals Он создаёт прочный внутренний каркас, чтобы пряди не ломались, не истончались и выглядели здоровыми. ✔️Участвует в синтезе коллагена — белка, который делает волосы упругими и эластичными. ✔️Поддерживает волосяные луковицы. Укрепляет их связь с кожей головы — так волосы меньше выпадают. ✔️Стимулирует рост. Благодаря кремнию новые волоски растут более крепкими и з...

👁 25📷 photo
Mmamavitamin
mamavitamin
27 мар., 12:22

Программа профилактики выпадения волос Siberian Wellness

👁 25📷 photo
Mmamavitamin
mamavitamin
27 мар., 14:10

Витамин D₃ — это не просто «витамин солнца». Он: ✔️помогает усваивать кальций и фосфор — а это основа крепких волос и ногтей; ✔️поддерживает здоровье волосяных луковиц, чтобы они не «засыпали» раньше времени; ✔️участвует в регуляции циклов роста волос; ✔️укрепляет иммунитет — а ведь ослабленный организм первым делом «экономит» на красоте. Весной проблема обостряется: за зиму запасы витамина D₃ истощаются, солнца пока мало, а организм и волосы уже требуют «подзарядки». Витамин D3 https://ru.siber...

👁 24📷 photo
Mmamavitamin
mamavitamin
28 мар., 08:14

Не можете остановить волосопад? 👩‍🦰 Тогда вам нужно проверить железо, общий белок и функцию щитовидной железы — это топ-3 показателя для выявления причины выпадения.  Для проверки уровня железа необходимо сдать эти анализы: 🔵 Общий анализ крови 🔵 Ферритин 🔵 Сывороточное железо 🔵 Трансферрин 🔵 Общая железосвязывающая способность сыворотки (ОЖСС) Для оценки состояния щитовидной железы: ⚪ТТГ ⚪ Т4 свободный ⚪ Т3 свободный ⚪ Антитела к тиреопероксидазе (ТПО) ⚪ Антитела к тиреоглобулину (Т...

👁 24📷 photo
Mmamavitamin
mamavitamin
28 мар., 08:12

Доброе утро☀ 🌝⏰, вижу что по результатам опроса в ВК волосы весной у некоторых выпадают (если вы ещё не там, переходите) Вот вам схема, что делать и какие анализы нужно сдать👇👇👇 Если было полезно, пригласи в чат ВК 🎁подругу, для меня это лучшее "спасибо"🙏💕

👁 23📷 photo
Mmamavitamin
mamavitamin
27 мар., 11:28

Кто также как и я, до последнего не раздевается?)

👁 22
Mmamavitamin
mamavitamin
27 мар., 12:22

В норме около 10% волос всегда находятся в фазе отдыха: они выпадают, а на их месте вырастают новые. Поэтому потеря 100–150 волос в день считается физиологической нормой. Весной выпадение может увеличиваться в 10 раз. В этот период волосам нужна дополнительная поддержка

👁 22📷 photo

Типы хуков

Нейтральный13 | 22 просм.
Вопрос4 | 21 просм.
Статистика2 | 23 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)6 | 22 просм.
Средние (200-500)6 | 22 просм.
Короткие (<200)4 | 21 просм.

Влияние эмодзи

21
С эмодзи (7)
22
Без эмодзи (12)
-4.5% охвата

Типы контента

🎬
3
video
23 просм.
📷
12
photo
22 просм.
📝
4
text
20 просм.
❄️Сибирское здоровье с Еленой Негриту ❤ (@mamavitamin) — Telegram-канал | PostSniper