Алексей Маматов про здоровье ЖКТ

✅ Рассказываю про 7 направлений, без которых спина не станет здоровой Часто слышу: Доктор, я перестал есть мучное, сладкое убрал, даже молоко не пью. А спина всё равно болит. Почему? Объясняю. Да, питание – это база. Если Вы кормите организм тем, что разжигает воспаление, никакие упражнения не помогут до конца. Но если Вы думаете, что достаточно просто правильно питаться и спина станет как у 20-летнего, – спешу разочаровать. Спина и суставы – это сложная конструкция. И чтобы она работала без сбо...

Освобождение от таблеток существует🔥 И оно выглядит вот так Есть одна старая притча. Она многое объясняет про таблетки, травы и Ваше здоровье: Дай человеку рыбу – он будет сыт один день. Научи ловить рыбу – будет сыт всю жизнь. Я вспоминаю её каждый раз, когда ко мне приходят люди, которые годами сидят на синтетических гормонах. Знаете, что они говорят? «Доктор, пока пью таблетки – чувствую себя человеком. Перестаю – всё возвращается. Иногда даже хуже, чем было» Это классика🫤 Образно: синтетич...

💡 Метод, который кажется сложным, но на деле проще, чем Вы думаете Обычно люди обращаются в нашу Академию Системного Здоровья с одним и тем же багажом. — Доктор, я всё перепробовал. — Что именно? — Ну… таблетки пил, мази тер, уколы колол. Ещё массаж, целых 2 курса прошёл. И в бассейн ходил месяц. Помогало, конечно, но ненадолго. И знаете, в чём тут проблема? В том, что восстановление опорно-двигательного аппарата так не происходит. Его нельзя «починить» 1 таблеткой или 1-2 курсами массажа. Это ...

​​😱 Скандал на рынке БАД: правда, которую от Вас скрывали Наверное, у каждого, кто интересуется естественным восстановлением функций организма, бывали моменты разочарования. Когда покупаешь очередной БАД (красивый, дорогой, с умным составом), пьёшь месяц, другой... А по факту – ноль. Деньги потрачены, надежда была, а результата нет. И ладно бы просто ноль, иногда ещё и хуже становится. Друзья, так происходит, потому что 90% того, что лежит на маркетплейсов – это пустышки с красивой этикеткой. П...

🤨 Кто сказал, что после 40 нельзя двигаться как в 20? Я докажу обратное. Друзья, на прошлой неделе мы говорили про суставы, спину, движение. И знаете, что я понял? Тема откликается Вам откликается, и не просто так. Потому что движение – это про качество жизни. Когда спина свободна, колени не скрипят, можно наклониться завязать шнурки и не кряхтеть – Вы и чувствуете себя иначе, и мыслите яснее, и энергии больше. А если появляется скованность, ограничения – начинает страдать всё ❤️ Кровообращение...

‼️ Этот практикум – не для всех Звучит странно для бесплатного мероприятия, да? Но я делал его для тех, кто реально устал. У кого за плечами годы терпения, таблеток, походов по врачам и надежды, что «само пройдёт». ПРОВЕРЬТЕ СЕБЯ⬇️ 🔹 Утром встаёте и первые шаги, как по битому стеклу? Нужно «расходиться», чтобы спина отпустила? 🔹 При ходьбе что-то щёлкает, хрустит, скрипит. В коленях, в тазу, в пояснице – неважно. Хруст – это не возраст, это крик суставов. 🔹 Вы боитесь резко повернуться, нагну...

Через 3 дня Вы почувствуете лёгкость в теле! Проверим? Друзья, скажу честно: я долго не решался делать открытый практикум. Думал, ну кому это надо? Люди хотят таблетку, укол, волшебный массаж. Чтобы раз – и готово. А системная работа… это скучно, долго, это «опять какие-то упражнения». Но потом я вспомнил всех, кто писал в комментариях — Доктор, у меня грыжа, боюсь операций. — Я перепробовал всё, а спина всё равно ноет. — Мне 67, я хочу гулять с внуками без боли. И понял: Вам не нужна очередная ...

❤️ мифа о возрасте, которые разбиваются об эти истории Друзья, часто мы сами себе ставим диагнозы: ❌ «После 60 уже поздно что-то менять» ❌ «Если давление скачет — это навсегда» ❌ «Суставы болят, потому что возраст» А теперь просто посмотрите на прикреплённые скриншоты с историями людей 👆 Что это значит для Вас? Только то, что Ваш возраст, Ваш «букет» и Ваши сомнения – не причина откладывать. Это причина начинать прямо сейчас. Сегодня – последний шанс попасть на практикум “Антигрыжа – здоровый п...

🔴 Весна пришла, а с ней и "сюрпризы" от живота? С одной стороны – солнце, лёгкость, хочется жить и радоваться. С другой – организм будто проверяет нас на прочность. Друзья, если вы заметили, что пищеварение стало чаще давать сбои – вы не одиноки. 📈 Статистика подтверждает: количество обострений болезней ЖКТ весной растёт. Риск язвенной болезни в марте-апреле увеличивается в 2,3 раза по сравнению с летом. А среди взрослых каждый год фиксируют рост заболеваемости гастритом и другими проблемами п...

🚨 Постами всё не объяснить – поэтому приглашаю Вас на 3 большие встречи по ЖКТ Друзья, знаете, в чём минус любых постов про здоровье? Они могут подсветить проблему, помочь узнать себя и дать мысль для размышления или направление для действия. Но когда дело доходит до глубины – пост упирается в потолок. 🤷🏻‍♂️ Слишком много нюансов, которых в комментариях не разжевать и в личных сообщениях каждому не рассказать. Поэтому я решил не растягивать и не томить. Приглашаю на 3 большие онлайн-встречи, ...