ЛЛебедь пишет… 🪶

Лебедь пишет… 🪶

@mamasitalina😀 Стикеры и эмодзи🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Алина Лебедь 🤍 Психолог в процессе собственной жизни. Пишу о тревоге, любви, работе и внутренней честности. Мама, жена, астролог, автор.

📊 Полная статистика📝 Все посты
##что_меня_согрело#мечта
319
Подписчики
205,875
Ср. охват
64.5%
Вовлечённость
8
Постов
~0.2
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

8 из 8
Mmamasitalina
mamasitalina
24 февр., 12:12

Ужин, тишина и поиск себя. Честный разговор. Очень вкусно кушаю. Муж взял сына на себя, и у меня наконец-то появилось время сюда написать. Я давно молчала. Не потому, что ничего не происходило. А потому что происходило главное — я искала себя. Свою нишу. Свой настоящий запрос. Мой опыт такой, а нравится другое. Я метаюсь. 📌То кажется, что надо зайти в Инстаграм как мама-психолог. 📌То думаю про ВК и материнскую аудиторию. ✖️Но внутри — сопротивление. Я не хочу вариться в материнстве 24/7. Меня ...

👁 287📷 photo
Mmamasitalina
mamasitalina
19 февр., 01:27

😌😇🥹🙂🥸, привет! 👋🏼 Знаете, что я поняла за последние две недели? 😐Я совершенно не умею выбирать косметику. Серьёзно. Раньше мой алгоритм был простой: 1️⃣. Красивая обложка 🎀 2️⃣. Кто-то из знакомых сказал «огонь» 🔥 3️⃣. На полку в корзину 🛒 🌈И я была счастлива. Ну, думала, что счастлива. А потом я решила скопировать состав любимого средства с OZON и вставить в нейросеть на анализ. И я была в шоке 😮‍💨 ❗️❗️❗️Оказывается, половина того, чем я мазала лицо и волосы — это просто... химиче...

👁 270📷 photo
Mmamasitalina
mamasitalina
8 мар., 03:31

🤩😆🥹😄😉😋😊🥲❗️🤩 🥰 8️⃣ 🤩🤩🤩🤩🤩🤩 С праздником нашей женской силы, которая умеет быть разной: 💋 мягкой и непробиваемой 💋 уставшей и бесконечно ресурсной 💋 той, что везёт на себе, и той, что разрешает везти себя Мы можем 😄🥰😅. И это не про «успеть 100 дел». Это про умение чувствовать, какую из своих ролей включить сейчас: мамы, жены, дочери, подруги, ведьмы, воина, нежности. Позволяйте себе быть любой. Особенно сегодня. С праздником, мои хорошие 💗 Ваша Алина ❤️❤️❤️

👁 226📷 photo
Mmamasitalina
mamasitalina
15 февр., 11:30

Привет, 😌😇🥹🙂🥸! 😌 С вами наша воскресная рубрика — «Что меня согрело». Эта неделя была про тёплые встречи, медленные движения и маленькие секреты. 1️⃣. Событие: Хинкальная терапия — когда друзья, тесто и смех. Вчера мы собирались с друзьями и всей компанией лепили хинкали. Это было не про кулинарный шедевр, а про процесс: мука на столе, руки в тесте, кто-то лепит «мешочек», кто-то — «непонятно что». 😆 А потом — долгожданный момент, когда первая партия плюхается в кипяток, и кухня наполняет...

👁 217📷 photo
Mmamasitalina
mamasitalina
5 мар., 09:06

Два решения, которые я приняла в конце зимы. И почему я сейчас счастлива, даже когда утопаю в делах. Я даже не знаю, с чего начать. Слишком много всего накопилось. Но начну с главного. 💠В конце февраля — начале марта я приняла два важных решения. 2️⃣ шага из зоны комфорта. 2️⃣ «да» самой себе. ⭐️Наверное, это про то, что я очень смелая и открытая новому. Или про то, что я люблю проверять себя на прочность. Или просто про то, что когда долго идёшь к мечте — она в какой-то момент сама выходит теб...

👁 191📷 photo
Mmamasitalina
mamasitalina
19 мар., 14:00

Свершилось❗️ Сегодня я впервые провела лекцию для аудитории. Кажется, я очень долго шла к этому моменту. К тому, чтобы просто стоять и говорить. Делиться тем, что знаю. Чувствовать, что меня слышат. Я готовилась. Структурировала мысли. Делала красивые презентации, чтобы уже визуально передавать тепло и позитив. Даже раздаточный материал приготовила — итоги лекции, чтобы унести с собой. И это случилось. 🥸 🥰😋😀🥰😘😇🥲😄😀 Очень надеюсь, что смогла помочь девочкам прожить свою беременность чуто...

👁 174📷 photo
Mmamasitalina
mamasitalina
16 мар., 13:13

21:00. Еду с первой офлайн-консультации. Со штативом наперевес — снимала видео для фестиваля. Из дома выходила под гордое «Мама работать!». Муж смахнул слезу. Но знаете что греет сильнее всего? В середине часа девушка напротив сказала: «Мне уже легче». А под конец — заплакала. Впервые за два года. Выпустила ту боль, что жила внутри годами. Вот ради этого я всё и затеяла. Люблю свою работу. И вас — за то, что вы рядом в этом пути ❤️ Ваша Алина❤️❤️❤️

👁 165📷 photo
Mmamasitalina
mamasitalina
22 мар., 10:55

Сегодня я предлагаю Вам... Погадать по книге 🤫 Не просто по книге. По особенной. В ней — белые стихи. В студенчестве мы часто гадали с друзьями по ней, и… сбывалось. Вернее, приходили такие сильные подсказки, что мурашки по коже. Почему сегодня? Солнце соединилось с Нептуном. Это аспект, который стирает границы между реальностью и мечтой. Мысли, разговоры, информация, которая придет сегодня, — не случайны. Вам могут «случайно» рассказать то, что вы давно хотели узнать. 😊😀😊 😁😀😆😀😘🧐❓ Пиши...

👁 117📷 photo

Типы хуков

Нейтральный7 | 212 просм.
Статистика1 | 165 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)4 | 241 просм.
Длинные (500-1000)2 | 146 просм.
Средние (200-500)2 | 196 просм.

Влияние эмодзи

212
С эмодзи (7)
165
Без эмодзи (1)
+28.5% охвата

Типы контента

📷
8
photo
206 просм.
Лебедь пишет… 🪶 (@mamasitalina) — Telegram-канал | PostSniper