Ужин, тишина и поиск себя. Честный разговор. Очень вкусно кушаю. Муж взял сына на себя, и у меня наконец-то появилось время сюда написать. Я давно молчала. Не потому, что ничего не происходило. А потому что происходило главное — я искала себя. Свою нишу. Свой настоящий запрос. Мой опыт такой, а нравится другое. Я метаюсь. 📌То кажется, что надо зайти в Инстаграм как мама-психолог. 📌То думаю про ВК и материнскую аудиторию. ✖️Но внутри — сопротивление. Я не хочу вариться в материнстве 24/7. Меня ...
Лебедь пишет… 🪶
Алина Лебедь 🤍 Психолог в процессе собственной жизни. Пишу о тревоге, любви, работе и внутренней честности. Мама, жена, астролог, автор.
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
8 из 8😌😇🥹🙂🥸, привет! 👋🏼 Знаете, что я поняла за последние две недели? 😐Я совершенно не умею выбирать косметику. Серьёзно. Раньше мой алгоритм был простой: 1️⃣. Красивая обложка 🎀 2️⃣. Кто-то из знакомых сказал «огонь» 🔥 3️⃣. На полку в корзину 🛒 🌈И я была счастлива. Ну, думала, что счастлива. А потом я решила скопировать состав любимого средства с OZON и вставить в нейросеть на анализ. И я была в шоке 😮💨 ❗️❗️❗️Оказывается, половина того, чем я мазала лицо и волосы — это просто... химиче...
🤩😆🥹😄😉😋😊🥲❗️🤩 🥰 8️⃣ 🤩🤩🤩🤩🤩🤩 С праздником нашей женской силы, которая умеет быть разной: 💋 мягкой и непробиваемой 💋 уставшей и бесконечно ресурсной 💋 той, что везёт на себе, и той, что разрешает везти себя Мы можем 😄🥰😅. И это не про «успеть 100 дел». Это про умение чувствовать, какую из своих ролей включить сейчас: мамы, жены, дочери, подруги, ведьмы, воина, нежности. Позволяйте себе быть любой. Особенно сегодня. С праздником, мои хорошие 💗 Ваша Алина ❤️❤️❤️
Привет, 😌😇🥹🙂🥸! 😌 С вами наша воскресная рубрика — «Что меня согрело». Эта неделя была про тёплые встречи, медленные движения и маленькие секреты. 1️⃣. Событие: Хинкальная терапия — когда друзья, тесто и смех. Вчера мы собирались с друзьями и всей компанией лепили хинкали. Это было не про кулинарный шедевр, а про процесс: мука на столе, руки в тесте, кто-то лепит «мешочек», кто-то — «непонятно что». 😆 А потом — долгожданный момент, когда первая партия плюхается в кипяток, и кухня наполняет...
Два решения, которые я приняла в конце зимы. И почему я сейчас счастлива, даже когда утопаю в делах. Я даже не знаю, с чего начать. Слишком много всего накопилось. Но начну с главного. 💠В конце февраля — начале марта я приняла два важных решения. 2️⃣ шага из зоны комфорта. 2️⃣ «да» самой себе. ⭐️Наверное, это про то, что я очень смелая и открытая новому. Или про то, что я люблю проверять себя на прочность. Или просто про то, что когда долго идёшь к мечте — она в какой-то момент сама выходит теб...
Свершилось❗️ Сегодня я впервые провела лекцию для аудитории. Кажется, я очень долго шла к этому моменту. К тому, чтобы просто стоять и говорить. Делиться тем, что знаю. Чувствовать, что меня слышат. Я готовилась. Структурировала мысли. Делала красивые презентации, чтобы уже визуально передавать тепло и позитив. Даже раздаточный материал приготовила — итоги лекции, чтобы унести с собой. И это случилось. 🥸 🥰😋😀🥰😘😇🥲😄😀 Очень надеюсь, что смогла помочь девочкам прожить свою беременность чуто...
21:00. Еду с первой офлайн-консультации. Со штативом наперевес — снимала видео для фестиваля. Из дома выходила под гордое «Мама работать!». Муж смахнул слезу. Но знаете что греет сильнее всего? В середине часа девушка напротив сказала: «Мне уже легче». А под конец — заплакала. Впервые за два года. Выпустила ту боль, что жила внутри годами. Вот ради этого я всё и затеяла. Люблю свою работу. И вас — за то, что вы рядом в этом пути ❤️ Ваша Алина❤️❤️❤️
Сегодня я предлагаю Вам... Погадать по книге 🤫 Не просто по книге. По особенной. В ней — белые стихи. В студенчестве мы часто гадали с друзьями по ней, и… сбывалось. Вернее, приходили такие сильные подсказки, что мурашки по коже. Почему сегодня? Солнце соединилось с Нептуном. Это аспект, который стирает границы между реальностью и мечтой. Мысли, разговоры, информация, которая придет сегодня, — не случайны. Вам могут «случайно» рассказать то, что вы давно хотели узнать. 😊😀😊 😁😀😆😀😘🧐❓ Пиши...