ММама с бокалом

Мама с бокалом

@mamasbokalom👨‍👩‍👧 Семья и дети🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Мой личный дневник 💫 астрология 💫 метафорические карты и таро 💫 шаманские практики 💫 бизнес в России 💫 про сына и воспитание мамы в себе(в начале было)

📊 Полная статистика📝 Все посты
72
Подписчики
76,538
Ср. охват
106.3%
Вовлечённость
13
Постов
~0.1
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

13 из 13
Mmamasbokalom
mamasbokalom
20 дек., 17:41

✨✨✨✨✨✨ Вариант 1. Прожить эти 12 дней, как солярные дни, перед днем рождения нового года. То есть каждый день посвятить определенной сфере: 12й - себе, уединению, благотворительности (отчасти у меня так и вышло) 11й (то есть завтра) - единомышленникам, соцсетям, выходу в мир, наконец-то изучению ии И тд. (Если надо, напишу полную версию) До 31 и 1. Это будет ваш первый дом и то, как вы проживете этот день запрограммирует ваш 1 месяц года, второй день (2.01) запрограммирует ваш февраль и тд. Да! ...

👁 140📷 photo
Mmamasbokalom
mamasbokalom
29 дек., 18:04

Много вопросов про мои ванны соли и соды. Записала вам 🤍 Классно работает под любую цель: завершить что-то, подвести итоги, отпустить (мужчин, например), но супер работает и без цели. Если тонна всего и вычленить что-то сложно - обнуление мыслей обеспечено. Минут 20 достаточно для начала

👁 113📷 photo
Mmamasbokalom
mamasbokalom
6 февр., 14:21

«Отпуская что-то, ты становишься немного счастливее. Отпуская многое, ты становишься намного счастливее. Отпустив всё, ты станешь свободен.» Аджан Чаа Есть ли что-то, за что вы цепляетесь в данный момент, хотя следовало уже давно отпустить?

👁 108📷 photo
Mmamasbokalom
mamasbokalom
12 дек., 18:48

Есть предположение, что именно сегодня, а не завтра начался мой Соляр - 12 день до дня рождения. По мои подсчетам завтра, но тело, голова, сердце и душа сегодня все, как одно требуют покоя, тишины и уединения. Да будет так! С Соляром меня!

👁 103
Mmamasbokalom
mamasbokalom
9 февр., 12:50

«Добавить в жизнь больше жизни»

👁 99
Mmamasbokalom
mamasbokalom
20 дек., 17:04

20.12 Остались считанные часы до наступления Зимнего Солнцестояния. По-разному можно относиться к этим бесконечным праздникам Колеса Года. Но именно этот мне запомнился на всю жизнь горящим домом и, о боже, я спокойно уже об этом говорю на всю ивановскую. Да, 5 лет назад, как только я начала практиковать астрологию, я всем твердила, что надо закрывать все висяки, надо подложить соломки, надо прочекать, где тонко, иначе порвется. Всем! Но не себе! Я была занята переездом, который тогдашний мой ас...

👁 91
Mmamasbokalom
mamasbokalom
19 дек., 20:57

Всем привет! 🎾 Сегодня у нас необычный пост для теннисной школы. Но раз мы строим тренировки вокруг человеческого отношения и индивидуального подхода, то просто не можем пройти мимо одной нашей ученицы. В нашей школе каждый человек интересен и по‑настоящему уникален. Есть фраза, которая очень откликается нашей команде: «Мы притягиваем то, что сами излучаем в мир». Наверное, поэтому рядом с нами оказываются такие люди, как Женя. Женя занимается теннисом в нашей школе вместе со своим сыном, в раз...

👁 77
Mmamasbokalom
mamasbokalom
26 мар., 07:17

Мыльница. Или как сохранить баланс. Каждую неделю по вторникам к нам приходила помощница и генералила всю квартиру. Вот пошел второй месяц, как мы живем без нее. Справляемся, поддерживаем чистоту. Поддерживаем. Ха-ха. Заметила, что без нее пылесос у меня в руках каждый день. Нет проблем с чистотой полов, перестиланием кроватей, чисткой раковин, столешниц, ванны. Но есть проблема в том, что я не люблю пыль и когда ее собирается много, я не вытираю ее. Я ее пылесошу. И это жутко не нравится моему ...

👁 30
Mmamasbokalom
mamasbokalom
26 мар., 07:23

Сейчас вспомнила, как раньше я писала списки дел, в которых половина - это дела Тихона по дому, о которых ОН САМ ДОЛЖЕН БЫЛ ДОГАДАТЬСЯ 🤣🤣🤣 Как я приклеивала стикеры на предметы, которые требовали мужского внимания и силы. Этот ремонт и Тихон научили меня делать списки прям тут. Список продуктов, дел, даже прогулки и сборы в командировки тоже в списках, траты в списках. ДА Я ОБОЖАЮ СПИСКИ 🤍 И обожаю, когда в субботу утром, мы лежим, читаем его и вместе решаем, кто едет на рынок за продуктами,...

👁 30📷 photo

Типы хуков

Нейтральный12 | 75 просм.
Статистика1 | 91 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)4 | 85 просм.
Средние (200-500)3 | 108 просм.
Длинные (500-1000)2 | 30 просм.
Короткие (<200)2 | 62 просм.

Влияние эмодзи

80
С эмодзи (6)
74
Без эмодзи (7)
+8.1% охвата

Типы контента

📷
5
photo
84 просм.
📝
8
text
72 просм.
Мама с бокалом (@mamasbokalom) — Telegram-канал | PostSniper