ММамы Дмитровки САО

Мамы Дмитровки САО

@mamam_vmeste_interesnee👨‍👩‍👧 Семья и дети🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Сообщество мам, которые рядом! Мамы из районов САО: Бескудниковский район, Восточное и Западное Дегунино, Дмитровский район. Северный (м. физтех) Предложения и вопросы сюда @elena_shkinderova

📊 Полная статистика📝 Все посты
628
Подписчики
190,938
Ср. охват
30.4%
Вовлечённость
16
Постов
~1.2
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

16 из 16
Mmamam_vmeste_interesnee
mamam_vmeste_interesnee
19 мар., 11:50

Вчера в компании наших девочек и психолога Тамары Васильевой @Vasileva_Tamara провели интересную встречу. Формат получился очень уютным и камерным: много искреннего общения и с группой, и, что самое важное - с самими собой. Играли, крутили «Колесо баланса», и для многих стало открытием, как это — разложить свою жизнь по полочкам и увидеть систему там, где раньше был хаос. ✨Мои личные итоги: Осталось очень приятное послевкусие и внушительный список заданий. Теперь я чётко вижу, какие сферы сейчас...

👁 299🎬 video
Mmamam_vmeste_interesnee
mamam_vmeste_interesnee
17 мар., 15:17

Всем солнечного дня☀️ Хочу напомнить, что уже завтра в 11:00 мы встречаемся, чтобы сделать важный и мощный шаг к пересборке своей жизни✨ Играем в игру «Жизнь как дом», которую проведет психолог Тамара Васильева @Vasileva_Tamara. Я сама мечтала попасть на эту игру очень давно и наконец-то собрала нашу классную компанию! Важно: ✨ Это не просто «настолка в кафешке». Это глубокая и интересная работа над собой ✨ Компания подбирается отличная (а в трансформационных играх окружение — это 50% успеха) ✨ ...

👁 249🎬 video
Mmamam_vmeste_interesnee
mamam_vmeste_interesnee
15 мар., 11:17

Кстати, про «делаю добрую маму»✨ Эту идею я подсмотрела у психолога Тамары Васильевой. Каждую субботу в своём канале она ведет рубрику «Выходные - делаем счастливую маму». Это напоминание для мам: состояние ребёнка напрямую зависит от состояния мамы. Если мама в ресурсе - всем дома хорошо🏠 И игра, которую Тамара @Vasileva_Tamara проведет для нас, «Жизнь, как дом» - построена на принципе Колеса баланса. Она помогает: ✅ Увидеть все свои сферы жизни сразу ✅ Понять, где проседает, а где всё отлично...

👁 231
Mmamam_vmeste_interesnee
mamam_vmeste_interesnee
23 мар., 16:00

Больше не нужно выбирать: Tg или Max! Мы теперь везде! 🚀✨ Девочки, важное техническое обновление нашего сообщества⚙️ Я хочу, чтобы наше общение оставалось непрерывным и удобным для каждой, поэтому теперь у нас есть полная синхронизация! ✔️ Я создала зеркальные канал и чат в Max (они полностью синхронизируются с каналом и чатом в Telegram) ✔️ Благодаря специальному боту, всё работает в связке: вы пишете комментарий в Telegram — его видят в Max. Пишите в чате Max — сообщение прилетает в Telegram ...

👁 227
Mmamam_vmeste_interesnee
mamam_vmeste_interesnee
16 мар., 18:41

Чтобы принять участие в эфире, перейдите по ссылке https://t.me/iskracenter1/3068 в канал клуба семейной культуры «Искра», и там под постом поставьте + и задайте свой вопрос специалисту. Завтра на эфире сможете обсудить всё, что вас интересует❤️

👁 223
Mmamam_vmeste_interesnee
mamam_vmeste_interesnee
16 мар., 18:38

Ну что ж… Видимо дальше лучше ситуация с Telegram не будет. Девочки, делюсь ссылкой нашего чата в Max. Пока мы здесь, но подпишитесь там, чтобы мы не потерялись❤️ https://max.ru/join/eqnpGoUy6xKsWpHtl2Qiy5pWpB1_PQdpddbKMqZBqLM

👁 188📷 photo
Mmamam_vmeste_interesnee
mamam_vmeste_interesnee
24 мар., 12:53

Уединение или приключения? Дорогие девушки, мамы! Приглашаем на творческую встречу за чашечкой утреннего кофе или  чая. Давайте нарисуем то, куда сейчас хочется вашей душе. 🎨Уметь рисовать необязательно! 🧑‍🎨С Александрой @Sasha_risuet_20 у всех получится создать красочные открытки. 🗓️ Когда: 26 марта, четверг ⏰ Время: 10-30 📍 Где: кафе Здрасьте Дмитровское шоссе 107А, к1 С вас желание рисовать и хорошо провести время, Александра материалы вам предоставит. 💰 Стоимость участия 500 руб.

👁 180📷 photo
Mmamam_vmeste_interesnee
mamam_vmeste_interesnee
26 мар., 06:55

Продолжение👇 Тем не менее я придирчиво следила за каждым этапом👀 И осталась приятно удивлена! Всё четко, профессионально и аккуратно, важно - стерильно (это был мой первый вопрос☝️) Специально не стала писать отзыв сразу, оценивала, как будет носиться маникюр. Сегодня 6-й день: ногти в идеале, кутикула гладенькая. Вот теперь пишу искренний отзыв, чтобы поддержать одну из наших мамочек! Буду ли обращаться еще?.. Да! Света, отмечайся в комментариях! Ты как вообще, готова принимать девочек? А то ...

👁 167🎬 video

Типы хуков

Нейтральный14 | 197 просм.
Вопрос2 | 150 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)7 | 172 просм.
Очень длинные (1000+)4 | 219 просм.
Средние (200-500)2 | 206 просм.

Влияние эмодзи

173
С эмодзи (6)
202
Без эмодзи (10)
-14.4% охвата

Типы контента

🎬
3
video
238 просм.
📝
8
text
190 просм.
📷
5
photo
164 просм.
Мамы Дмитровки САО (@mamam_vmeste_interesnee) — Telegram-канал | PostSniper