LLena.lugovaya

Lena.lugovaya

@lugovaya_helen✍️ Блоги🇬🇧 English📅 март 2026 г.

Связаться со мной @lugovaya24 Рабочий акк @lugovaya_hair Инст : https://www.instagram.com/lena.lugovaya/profilecard/?igsh=MThrM3puNG43NTU0cQ==

📊 Полная статистика📝 Все посты
1.9K
Подписчики
472,25
Ср. охват
24.7%
Вовлечённость
8
Постов
~1.6
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

8 из 8
Llugovaya_helen
lugovaya_helen
24 мар., 16:51

Вообще , на секундочку , ☝️ вы представьте сколько трудов просто в никуда , люди развивали каналы , вкладывали свои силы , время , деньги , энергию … и все , просто заблокировали…и теперь все сначала …

👁 686
Llugovaya_helen
lugovaya_helen
24 мар., 16:48

Тг у меня работает только дома ,только с вай фаем и только с впн 🤪 Очень жалко телеграм , но что поделать … Подписывайтесь на Макс что бы не потеряться 🙏🏻 потому что мне кажется скоро вообще все перестанет работать 🥹 https://max.ru/join/Wvg8V-zaqyR6zVdiBKV_3HMUKvUn_Ea4OC0Pn3kKBdE

👁 660📷 photo
Llugovaya_helen
lugovaya_helen
29 мар., 16:19

Так не хочется что бы заблокировали телеграм ,совсем , и тем более не хочется потерять всю свою аудиторию ❤️ Оставлю еще раз ссылку на свой канал в max Подписываетесь ❤️ там пока у меня ничего нет , но если тг совсем заблокируют , будем все там ❤️

👁 394📷 photo
Llugovaya_helen
lugovaya_helen
29 мар., 17:52

Я тут задалась вопросом почему никак не могу похудеть , хотя часто ем только один раз в день ,вечером после работы , потому что днем редко получается сделать перерыв между записями .. думала по идее должна похудеть , но получается наоборот 🔄 и вот оказывается почему … Вдруг кому то тоже будет полезна информация )

👁 354📷 photo
Llugovaya_helen
lugovaya_helen
29 мар., 15:56

До 9 апреля ко мне уже мест нет , после 10 апреля пока все свободно ,записывайтесь заранее ❤️ Если будут появляться какие то окошки пораньше - буду выкладывать ❤️

👁 296📷 photo

Типы хуков

Нейтральный6 | 521 просм.
История1 | 354 просм.
Статистика1 | 296 просм.

Длина постов

Средние (200-500)4 | 524 просм.
Короткие (<200)2 | 382 просм.

Влияние эмодзи

564
С эмодзи (2)
442
Без эмодзи (6)
+27.6% охвата

Типы контента

📝
2
text
624 просм.
📷
6
photo
422 просм.
Lena.lugovaya (@lugovaya_helen) — Telegram-канал | PostSniper