Любовь к себе

Совет по учебе: 🤍пойми, где и как учиться лучше и эффективнее для тебя🤍 многие люди говорят, что учиться где-то, кроме стола, неэффективно, но для меня кровать или пол (иногда) более эффективны, чем письменный стол🩵 полезно сменить место, чтобы было разнообразие и учиться было интереснее. можно вообще даже не дома делать уроки 💌 главное, чтобы тебе было комфортно и ,конечно же, чтобы осанка была в порядке 🫰 любовь к себе

«я постоянно расстраиваюсь из-за всякой фигни», как же быть? вот несколько способов, которые помогают мне, надеюсь помогут и вам 🟣попробуй медитацию или дыхательные упражнения, чтобы лучше контролировать свои эмоции 🟣записывай, что вызывает тревогу, и как ты на это реагируешь. это поможет понять триггеры и найти способы их избежать 🟣погрузись в искусство – рисуй, пиши стихи или музыку. творчество – это магический способ выразить чувства и найти в них гармонию любовь к себе

Ты не умеешь пользоваться телефоном даже на ⏺% Срочно исправь это — в канале техногерл девочка делится секретами: ⚪️скрытые пасхалки и фишки тг ⚪️читаем удалённые переписки ⚪️почти бесплатные девайсы с вб ⚪️заброшенные жуткие сайты Читай техногерл - будь техногерл: t.me/подпишись

💖никогда не говори про себя: « я некрасивая» иногда мы произносим эти слова, напрашиваясь на комплимент или просто в шутку. но даже тогда это понижает самооценку🌚 ✨мы все разные, и каждая из нас прекрасна по-своему ✨не придирайся к себе и учись видеть в себе то, что делает тебя особенной, уникальной говорила про себя плохо, чтобы получить комплимент? 💘— было( 🕊️— нет конечно любовь к себе

Дорогая, этот совет точно тебе пригодится 💭 Один старый, но хороший способ выйти утром с потрясающей укладкой – это уложить пряди с вечера. ✅Для этого вымой волосы шампунем с кондиционером и заплети пару тугих косичек. 🤍Утром нужно будет просто расправить пряди пальцами и при желании немного сбрызнуть их лаком. любовь к себе

с кем поведешься — того и наберешься это реально работает, и вот как: ❤️‍🩹эмоциональное заражение если вокруг тебя постоянно агрессируют, то ты тоже станешь агрессором. и наоборот ❤️‍🩹меняется самооценка если тебя постоянно пытаются высмеять, то ты будешь думать о своих минусах и сравнивать себя с другими девочками, это неправильно! замечали, что начинаете меняться при общении с людьми? 💘, если да 🕊️, если за собой — нет, а за другими — да любовь к себе

Милая, бросаю тебе вызов на неделю утренних ритуалов заботы о себе: ✨ ✨Понедельник: тканевая маска ✨Вторник: массаж гуаша ✨Среда: начни утро с патчей ✨Четверг: маска для волос ✨Пятница: скраб для тела ✨Суббота: ванна с полезными маслами, солью, бомбочкой ✨Воскресенье: провести день без макияжа любовь к себе

Девочки, доброе утро. Предлагаю начать день с ухода за собой🌷 🌷Твое мини-задание на утро: Эти простые шаги займут всего пару минут и помогут чувствовать себя бодрее и ухоженнее весь день. 🌷Умывание: используй любимое очищающее средство. 🌷Тонизация: протри кожу тоником. 🌷Увлажнение: нанеси лёгкий увлажняющий крем или сыворотку для сияния. 🌷Быстрый массаж: мягкими движениями помассируй лицо, чтобы улучшить кровообращение. 🌷Губы: увлажни губы, нанеся любимый бальзам. любовь к себе

Девочки, всегда бережно смывайте макияж с ресниц❄️ ✨Намочи ватный диск мицеллярной водой. ✨Приложи его к ресницам на несколько секунд, чтобы размочить. ✨Протри аккуратно ресницы, но не три сильно. ✨Повторяй пока не отчистишь до конца. любовь к себе