Друзья, – новинка от Живой Системы. 🎄«Таёжная каша» c ягодами, кедровыми орехами и пихтово-кедровым экстрактом и сосновыми почками Почему это супер-каша? ☝️Одна порция Таёжной каши (90 г в сухом виде) содержит дневную рекомендуемую норму клетчатки = 25 г. Причем это 5 функциональных типов из цельных семян, ягод, фруктов и проростков, с балансом растворимых, нерастворимых и пребиотических волокон. Почему это важно. В среднем в России сейчас потребление до 12-15 г в день (с трех приемов пищи). Эт...
ЖИВАЯ СИСТЕМА образовательный проект
Системная интеграция ЗОЖ для ума, тела и духа. Проект Евгения Фазлеева и Марии Шишкиной.
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
11 из 11На выходных в Москве прошла бизнес-конференция «Живая Компания» — про современные и человечные компании: без жёсткой иерархии, с высокой ответственностью команд и живой корпоративной культурой. Как оказалось, одна из соорганизаторов уже пробовала наши живые супы и смузи — и предложила познакомить с Живой Системой участников конференции. Мы с радостью откликнулись, – мне очень резонирует эта философия и проекты, которые опираются на здоровые ценности. И вижу здесь возможность обратить внимание на...
Многие знают, что Маша на ежедневной основе публикует видеозаписи ченнелингов «Вопросы Высшему Я». Так как количество вопросов движется к 400, а подавляющее большинство из них не теряет актуальности и полезны для чтения, а формат рилсов не самый удобный для этого - мы решили систематизировать эти ответы, а также начали процесс по их переводу в текст, чтобы создать карту этого коллективного исследования. 👉Что уже можно: • смотреть вопросы только по одной теме • группировать по ним • искать по кл...
Всем привет! 18-25 февраля мы с Машей проведем ретрит-тренинг в новом формате на нашем любимом острове Панган в Тайланде. В ПРОГРАММЕ: 🧘♀️– Впервые пройдет 6-ти дневное очное обучение древней практике заботы о душе «Шаманское путешествие». Мы будем осваивать необходимые техники для развития интуиции и получения ответов на свои жизненные вопросы. Эта практика позволяет усилить контакт со своими глубинными аспектами, Высшим Я и выстроить внутреннюю опору. (Подробнее в первом комментарии к посту)...
Поделюсь еще одной историей, которую получил вчера (публикую с разрешения автора). Возможно, она кого-то вдохновит встроить в план своего года поездки на какие-либо откликающиеся ретрит / выезды / кэмпы / обучающие программы. По опыту множества знакомых и друзей, – это идеальные условия для пересечения с резонирующими людьми с близкими ценностями и создания новых связей, даже просто дружеских. Если кто-то захочет приехать к нам, - то даем ориентир на последнюю неделю июля на Алтае + авто-экспеди...
Всем привет🙏 Итоговая подборка МУЗПРОСВЕТ Q4-2025. Не очень большой урожай, но зато цельный и многократно просеянный от шелухи). В этот раз много разных направлений эмбиента, даунтемпо, акустических и камерных вещей, немного world-музыки, неоклассики и минимализма, лаунджа, блюза и фьючер джаза. В какое же интересное время мы живем ) – результат сотен часов работы десятков творцов со всего мира за более чем десятилетие в великолепном качестве доступен в любой точке мира мгновенно. Простран...
Отдельно хочу пригласить на этот ретрит мужчин, потому что часто встречаюсь с тем, что мужские УМЫ воспринимают такие ретриты как исключительно женские «развлечения». Знаю по себе, потому что когда-то давно воспринимал так йогу. Отзыв Егора о ретрите в Мексике (ноябрь 2025) (к слову, очень системного, под руководством которого трудится большой коллектив).
Вчера оставшиеся места на наш ретрит в Тайланде были забронированы Но ретритный центр подтвердил нам еще несколько свободных домиков. 🟢 Поэтому снова доступны несколько мест (одноместное и двухместное проживание). И появился повод пригласить еще раз и рассказать о практике, которая будет передаваться в формате тренинга. Выяснилось, что у многих, кто звал своих друзей слово шаманский вызывало ступор. Итак. 18-25 февраля на о. Панган в рамках ретрита впервые пройдет 6-дневный тренинг, где будет о...
Опыт прохождения темного ретрита Этот формат берет начало от древних тибетских практик Дзогчен, где практикующие под руководством учителя проходили разные фазы в полной темноте от нескольких до 49 дней с целью постижения природы ума и раскрытя «внутреннего света». Современный «темный ретрит» это скорее инструмент получения опыта без надстроенной над ним системы – то есть адаптация под современные реалии, где люди живут на других скоростях и в других условиях. Я не стал затрагивать часть эффектов...