👑ВНУТРЕННИЕ ОПОРЫ с Ольгой Феникс

👆👆👆Что нужно знать о курсе проводников Лилы🤗 Две участницы 4го потока еще в пути. (Слушатели прошли все) Одна с начала февраля путешествует - сначала Малайзия, теперь Бали... шлет вдохновляющие и мотивирующие фото-видео. Домашку в такой невероятной красоте делает... Что прекрасный Калининград становится тесным:)) Вторая в Китае. От ее фото и сообщений шибаает ТАКООООЙ энергией... В общем, пока жду их возвращения, чтобы завершить 4й поток, пятый стартовал с 10го марта. ♦️Следующий - в мае-июн...

👆Важный вопрос. Кто готов принять участие, ставьте + в комментариях

#мыслибезфильтров По мотивам серьезного разговора на тему: «Я больше не хочу серьезных отношений, мне хорошо одной. Мне достаточно было больно. В каждых отношениях одно и то же. Хватит. Наигралась. ТЕПЕРЬ Я СЧАСТЛИВА.» Кстати, от мужчин я периодически слышу то же самое. Поэтому многим из них нравится играть в «быстросекс без обязательств». Не брать ответственность, не идти в душевную близость. Ибо «больно и некомфортно» Есть глобальная разница, между: - Я счастлива и в отношениях, и тогда, когда...

Чем нас больше - тем мощнее поток, тем эффективнее, ярче, быстрее результаты. • Одна капля незаметна. • 10 капель медленно текут по столу • 100 капель создают тоненький ручеек,проскребающийся через камни и неровности. • Много капель образуют РЕКУ:)) А мы не капли. Мы УЖЕ потоки. Просто по отдельности мы часто несфокусированы, не умеем пользоваться своей энергией. Важно общее РУСЛО. В данном случае ваше русло - я:))) Я про женственность, принятие, любовь, благодарность, чистоту, радость Жизни, из...

ЗАВИСИМОСТЬ, или ПАРТНЕРСТВО? По мотивам сегодняшней сессии Прорабатывали страх ученицы остаться без денег. На него, конечно, много чего накручено, но глубинной точкой оказался страх зависимости. Определили, что такое зависимость: «Это когда тобой может управлять недостойный» Всплыли мужчины, банки/кредиты, руководитель из предыдущей компании. Во что «перевернули» - проработали состояние зависимости, из состояния слабости, и перешли к состоянию партнерства, из состояния силы и уверенности. В пар...

Первый шаг к себе - это управление своими эмоциями и внутренним состоянием. ♦️Поэтому В ПОДАРОК для тебя: 1. Практикум "Управляй эмоциями" 2. САМОПОМОЩЬ для твоей психики - подборка упражнений, которые помогут вернуться в ресурс, когда эмоции бьют через край.

В отличие от спринтов, в которых я принимала участие, в нашем я не устанавливаю строгих правил. Каждый присоединяется когда может и идет с нами часть своего Пути. Даже за 2 дня можно получить классный результат. Так же как иногда одни выходные помогают прекрасно перезагрузиться и приносят новые идеи и возможности. Если коротко, цель ХОДЬБЫ - не столько фокус на цели и анализ возможностей, сколько медитативное состояние. ФОКУС НА СОСТОЯНИИ. Идеальный вариант - расслабиться и отпустить контроль, б...

Почему мой 10летний сын читает? Потому что мы читаем вместе. Почти каждый вечер. Этапы были такие: 1. В августе, когда он опять стал жить со мной, он не любил даже чтобы я ему читала. Трудно было сосредоточиться. Поэтому каждый вечер мы смотрели фильмы. Вместе. 2. Понемногу я стала в некоторые дни немного ему читать вместо фильма. А потом валяться и болтать. 3. Установила родительский контроль на телефон. 2 часа в будни и воскресенье, 4 часа в субботу. Пережила неделю истерик. После сказал: "Зна...