Lena Degtyar Неформат

Зачем мне этот вайбкодинг Будучи аналоговым и хаотичным человеком, далеким от технологий я долго не могла подойти к вайбкодингу. Я не отношусь к подвиду "оптимизаторы" и "автоматизаторы", не понимаю какие такие мои жизненные запросы может решить технология. Мне бы няню или водителя. Я не отношу себя к биохакером, не хочу треккер питания, оптимизатор сна, продлить жизнь за счет какого-то витамина или особой тренировки. И тем не менее прямо сейчас я пищу от вайбкодинга. Будем честны, единственной ...

Почему нам нужно больше одного отпуска в год Уже третий день я на катаюсь на лыжах во Франции. В прошлом году я подорвала своего 74-летнего папу и 4-летнего сына на лыжи в Чехию. У меня были дела в Берлине и я решила совместить полезное с полезным и поставить ребенка на лыжи. Папа прилетел из Израиля, мы взяли машину и поехали на Špindlerův Mlýn. После той одновременно выматывающей и прекрасной поездки папа решил показать мне класс и позвал в Club Med во Франции. И вот мы прилетаем в Женеву, нас...

Кризис идентичности С приходом ИИ нам всем грозит кризис идентичности. Когда в 2019 году я запустила курс по принятию себя, самой сложной темой – была тема самоценности. Большинство (это я так осторожно пытаюсь не сказать ВСЕ), кто приходил на курс сталкивались с тем, чтобы почувствовать собственную ценность в отрыве от функции. Хорошая мама, классный специалист, внимательная подруга, заботливый сын... Чтобы быть ценными, мы должны быть кем-то и делать что-то. В смысле я ценная просто потому, чт...

Поздно учить алфавит Вчера прочитала пост Мацкевича о том, что произошло за ночь с Moltbot и опять почувствовала легкое напряжение в теле. Дима приглашал встать в очередь на вход в свой клуб, где участники будут строить свои бото-империи. Это напомнило мне детство, когда идешь домой мимо продовольственного, а там очередь. И ты не знаешь что продают и не знаешь надо ли тебе это, но на всякий случай становишься и только потом спрашиваешь крайнего "Зачем стоим?" В конце каждого поста всегда стоит в...

Heated Rivalry – лучшее, что со мной случалось довольно давно! Вот уж не думала, не гадала, что гей-драма про хоккеистов накроет меня как манифест телесной близости. Короче, я посмотрела за два дня и сегодня жуть как подмывало пересмотреть частями. Не буду спойлерить, хотя там не весть какой сюжет и скорее хочется поговорить что и почему цепляет. В двух словах: история ненависти, переросшей в любови между двумя хоккеистами – канадцем и русским. Господи, если бы я прочитала это описание, хренушки...

Какие у вас отношения с авторитетом? Мне кажется, что большой объем внутреннего распутывания я посвятила именно теме отношения с иерархией и авторитетом. Будучи хорошей и послушной девочкой, которую учили уважать старших и не лезть со своим мнением, которого у меня не должно быть вовсе, я с трудом понимала, как перестать в любой ситуации искать того, "кто знает лучше". Сегодня, в очередной раз размышляя с chatGPT и про него, до меня дошло, что вся эта полемика про agency, как раз про отношения с...

А мне что делать? Я нахожусь в бабле, но раз мне выпала такая честь, я пытаюсь осмыслить весь этот шум. Статью Шумера "Something big is happening" не превратил в карусель только ленивый. Основатель основатель AI-стартапа, который пишет для своих близких о том, что ИИ уже заменяет его в его собственной работе. Но вот вчера я наткнулась на статью Рэя Далио о том, что мировой порядок, выстроенный после 1945 года, официально сломан. Об этом говорил канадский премьер министр в Давосе и Кисин в подкас...

Эмоциональная регуляция в эпоху ИИ Позавчера я поняла, что моя нервная система разогналась настолько, что я теряю контакт с реальностью. Несколько дней вайб-кодинга, подкаст о гео-политике, интервью Дарио и Хассабиса на экономическом форуме, посты и стори об OpenClaw.ai, разговоры с друзьями и я понимаю, что начинаю плыть. И это не ФОМО, а какое-то гнетущее чувство падения без опор. Впечаталась я в это чувство выйдя на берлинском Hauptbahnhof и сев в трамвай. В трамвае едут абсолютно безмятежные...

Все рыбы дуры, они не умеют летать За последнюю неделю особенно часто вспоминала известную цитату Эйнштейна: Все мы гении. Но если вы будете судить рыбу по её способности взбираться на дерево, она проживёт всю жизнь, считая себя дурой. В этой мысли заложена не только идея о том, что мы склонны сравнивать себя с другими не имея никакой базы для такого сравнения. Там же идея того, что мы ведемся на внешние критерии того, что "хорошо", "правильно" и "успешно". Но главная, из всех них для меня – это...

Что мои родители сделали правильно Я много лет распутываю психологические узлы из детства нередко видя вклад моих родителей в то, кем я стала. И... помимо того, что можно назвать ошибками, я вижу очень много невероятных подарков, которые они сделали именно для меня. Захотелось сделать список того, что я бы хотела передать своему ребенку из своей родительской семьи. 1️⃣ У моих родителей была цель никогда не зависеть от детей. Поэтому они положили много усилий и лет труда, чтобы создать себе капит...