ООСТЕОПАТИЯ и МАССАЖ с Ольгой Ермошиной

ОСТЕОПАТИЯ и МАССАЖ с Ольгой Ермошиной

@lekaerm74🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Остеопатия и массаж с медицинским подходом Помогаю избавиться от боли и вернуть лёгкость в теле 25 лет опыта 20+ дипломов Запишитесь на прием и консультацию: @LekaErm

📊 Полная статистика📝 Все посты
769
Подписчики
737,611
Ср. охват
95.9%
Вовлечённость
18
Постов
~0.1
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

18 из 18
Llekaerm74
lekaerm74
26 авг., 20:17

«Копала картошку… и придумала курс» На выходных я прокачалась на все 💯, но не в маркетинге) Поехала к маме в деревню копать картошку, косить сад, жарить шашлыки и, конечно, мариновать огурцы на зиму (иначе, кто я вообще в этой жизни 😂) Пока руки были в земле, а в голове - чисто, как в небе над участком, я внезапно поняла две вещи: телу тоже нужен прогрев! И что я давно обещала себе - записать курс по массажу, но об этом чуть позже 🤫 А пока я просто сижу, мажу уставшую спину разогревающим крем...

👁 1.3K📷 photo
Llekaerm74
lekaerm74
23 сент., 20:09

Президент, массаж и планета Вот такое милое видео у нас с моим клиентом получилось снять🥺 Стёпе 7 лет. Он мечтает стать президентом и озеленить планету 🌍 Стёпа только пошел в школу, но уже имеет серьезные амбиции и размышляет о глобальных проблемах человечества. А ещё он очень любит ходить ко мне на массаж 💆‍♂️ Какие же все таки удивительные люди приходят ко мне на процедуры, и Стёпа - один из них 😊 Я работаю и с детьми, и со взрослыми. Каждый приходит со своими мечтами, но у всех все равно ...

👁 1.3K🎬 video
Llekaerm74
lekaerm74
19 окт., 07:08

С поезда - в руки «Если я не попаду к тебе - я не отдохну по-настоящему». Вот что написала Мария - моя постоянная клиентка, и сразу с поезда приехала ко мне на массаж🌟 Ведь Мария давно знает, что только через тело можно по-настоящему выдохнуть 🌟 Будь то после поезда, самолета, рабочей поездки или дня, который тянулся так долго.. Сейчас Мария живет в Крыму и в Москву приехала на пару дней, поэтому вы представляете, как приятно было что она сразу написала мне с желанием приехать на сеанс☺️🫶🏼 Т...

👁 1.1K🎬 video
Llekaerm74
lekaerm74
3 нояб., 14:45

Готовы поговорить на одну скользкую тему? 😓 Повышенная потливость - часто способ организма сбросить нагрузку, дать выход лишнему. Конечно, так не всегда! Ведь пот это также и способ охлаждения тела, такой вот встроенный терморегулятор 😂 Но, когда: - диафрагмы зажаты (череп, грудь, таз) - позвоночник перегружен - симпатическая нервная система «в панике» телу только остается включить аварийный режим ⚠️ В данном случае пот - это способ остаться в балансе и выжать лишнее. И главный вопрос: как же ...

👁 951📷 photo
Llekaerm74
lekaerm74
6 янв., 11:47

🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤 Первый пост про это ➡️ тут У женщин объём груди реально увеличивается, но не у всех это бывает «плюс один размер». Грудь - ткань, натянутая на грудную клетку, связанная с лёгкими, диафрагмой, фасциями, сосудами, нервами. Как вы поняли, много факторов которые влияют на ее состояние и размер. И, когда мы прорабатываем эту область, то восстанавливаем: ⏺ подвижность грудной клетки; ⏺ дыхание и состояние лёгких; ⏺ крово- и лимфоток; ⏺ осанку и положение рёбер. А также, ткань г...

👁 949
Llekaerm74
lekaerm74
29 нояб., 18:25

Тонкий ритуал, который преображает Знаешь ли ты о магии прикосновений? 💫 Речь не о простом массаже, а о настоящем ритуале любви к себе, который дарит груди второе дыхание. Этот нежный уход - секрет сияния изнутри. Уже после первого сеанса, ты заметишь, как: ➡️ Грудь становится более упругой и подтянутой - пробуждение природного тонуса. ➡️ Кожа превращается в настоящий бархат - невероятно мягкая и гладкая на ощупь. ➡️ Ты чувствуешь себя увереннее и сияешь изнутри - потому что это момент заботы, ...

👁 855📷 photo
Llekaerm74
lekaerm74
22 янв., 10:31

Речь застревает там, где тело не может расслабиться 💙Заикание - не просто особенность речи. Это нарушение темпо-ритмической организации речи, связанное с судорожным состоянием мышц речевого аппарата и перегрузкой нервной системы. 💙 Одна из частых причин заикания - напряжение в диафрагме и диафрагмальном нерве. Ведь наша вышеназванная влияет на дыхание, голос и способность говорить в принципе! Причин напряжения может быть много: -наследственные особенности, -родовые травмы, -сильный или длитель...

👁 809
Llekaerm74
lekaerm74
20 нояб., 05:18

Не буду долго томить вас ожиданием, раскрываю карты.. Мои клиенты Марина и Михаэль отправились в путешествие из Германии в Москву 🗺️ И, когда я узнала, что помимо Красной площади и Кремля, она посетит еще и мою студию массажа, радости не было предела И на ум пришло вот такое сравнение с ресторанами Мишлен, ради которых меняют свой маршрут) Я очень благодарна каждому из вас за доверие🔥 Это главный ресурс и, это невероятно ценно!!! Спасибо ❤️❤️❤️

👁 729📷 photo
Llekaerm74
lekaerm74
1 янв., 11:35

С Новым 2026-м годом, мои хорошие!🎄 🤍Пусть в этом году в сердце каждого из вас живёт Любовь-тёплая, спокойная, настоящая 🤍Радость будет в самых простых моментах 🦋Красота завораживает своим присутствием внутри и снаружи Желаю Нежности-к себе и близким 🤍 И пусть Счастье будет не редким гостем, а привычным состоянием✨ 🩶Обнимаю и желаю года, в котором вам хорошо!!!

👁 673📷 photo

Типы хуков

Нейтральный13 | 805 просм.
Вопрос3 | 695 просм.
Статистика1 | 673 просм.
История1 | 52 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)7 | 962 просм.
Очень длинные (1000+)5 | 701 просм.
Короткие (<200)3 | 285 просм.
Средние (200-500)2 | 701 просм.

Влияние эмодзи

831
С эмодзи (12)
550
Без эмодзи (6)
+51.1% охвата

Типы контента

🎬
4
video
949 просм.
📝
3
text
763 просм.
📷
11
photo
654 просм.
ОСТЕОПАТИЯ и МАССАЖ с Ольгой Ермошиной (@lekaerm74) — Telegram-канал | PostSniper