Доброе утро☀️ Сегодня мы снова возвращаемся в свои сумашедшие будни после болезни. Уже собираю дочку на плавание. А мне еще столько сегодня предстоит… Работа, стирка, уборка. За стирку мне особо стыдно, потому что уже 3-й день забываю постирать мужу его треники🤦♀️ Поэтому я выделила для себя на сегодня не список-подвиг, а всего 3 самых важных дела, чтобы я осталась женщиной, а не превратилась кикимору. После того как вернемся с дочкой с ее занятия по плаванию, у меня это: стирка, 2 самые важны...
Материнство без жертв
Как быть мамой и оставаться женщиной, быть успешной и жизнерадостной. Уютное пространство для поддержки и вдохновения женщин-мам🙌🏻😊 Для связи @sl_make
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
7 из 7Чистый таз радует глаз😆 Сегодня у моей машинки день чистоты🫧🧼 Муж аж несколько часов ее вылизывал, а с ним за компанию я присутствовала и принимала работу😁👍🏻 Надо отдать ему должное, он у меня молодец. За все 10 лет моего вождения и владения собственным авто, я ни разу не мыла свой автомобиль и всего 1 раз заправила. Всегда всё касательно машины муж делает сам и не подпускает меня вообще к этим делам. Вот сегодня научил меня открывать капот на этом автомобиле на случай, если омывайка закон...
Сегодня у дочки была первая фотосъемка в модельной школе📸 Бекстейдж вам в ленту🥰
Вот что я купила себе в Золотом Яблоке Гель-ламинатор для бровей Тушь для ресниц Тинт для бровей Щипцы для завивки ресниц Тоник-эссенция для лица Ампулы с гиалуронкой Тканевые патчи Все продукты понравились. Тушь и тинт – шикарные❤️ очень рекомендую👍🏻👍🏻👍🏻 Не опробовала пока только ампулы с гиалуронкой. Но это я скоро исправлю, моя сыворотка уже заканчивается))
Вчера мой золотой муж снова меня порадовал – установил мне хороший впн (спустя сколько времени🤣) И теперь я решила вернуться в нельзягу 🌐 Давайте дружить и там, всегда взаимна😉 https://www.instagram.com/lana.pipchenko?igsh=MWd5MGcwYzYzNjdvZQ%3D%3D&utm_source=qr Актив у Натали
В завершении недели ухода за собой, хочу поделиться своими волшебными средствами для массажа лица. Массаж делаю вечером раз в 2-3 дня. Перед массажем умываюсь с энзимной пудрой, а после наношу на ночь крем с пантенолом. Во время массажа лица я хорошенько прорабатываю с маслом места, где начинают появляться морщинки. Если регулярно делаю такой уход, то морщинки уходят и их совсем не заметно. Как делаю: Сначала наношу на лицо масло (не очень жирно), потом прохожу массажером по линиям как на схеме....
☀️☀️☀️☀️☀️ Эту неделю в своем марафоне я посвящаю физическим нагрузкам💪🏻 Я сделала огромный перерыв в своих домашних тренировках из-за проблем со спиной. Но уже все позади. Пора смахнуть пыль со своего фитстара и снова приступить к тренировкам🏃♀️ Мой текущий вес – 47 кг. Хочу вернуть тонус своим мышцам и немного подсушиться. Для этого я собираюсь: ✨ 2 раза в неделю заниматься пилатесом, ✨ 2 раза в неделю йогой, ✨ каждый день обязательно делать по утрам зарядку. Это несложные нагрузки и...