Психология зрелости | Матрица души

Это настоящее искусство 🎨 соблюсти баланс отдыха, когда ты увлечен любимым делом 😏

Вот о чем обычно не говорят, когда ведут канал Я не просто так постоянно упоминаю усталость🤩 Она не приходит резко. Она так тихонько подкрадывается, и в какой-то момент понимаешь, что уже немного на пределе. Последние месяцы я реально пахала: переделывала позиционирование, возилась с визуалом, пробовала разные форматы, придумывала и запускала продукты, искала что работает, что нет. Со стороны этого вообще не видно, но за кадром проделан огромный объем работы. Я не выгорела, нет. Но усталость ко...

Еще понедельник, а уже знаешь, как пройдет неделя Я сегодня заглянула к своему карманному нумерологу посмотреть, что меня ждет на этой неделе. И послание попало в самое яблочко🎯 Выпала карта про баланс: когда задач много, а ты пытаешься удержать все сразу. Я прямо себя узнала. Решила узнать подробнее, что карта сулит хорошего и от чего предупреждает. И там была одна мысль, которая меня чуть замедлила и развернула фокус моего внимания: если сейчас хвататься за все подряд – энергия утечет, и ни о...

Знаете, что мне нравится в моем карманном нумерологе? Что вы начинаете им пользоваться… и не можете остановиться 🙂 Комментарий выше тому подтверждение. Я и сама очень люблю с ним общаться) Он действительно очень точно подсвечивает. Но дальше все решает один простой шаг: Что из этого вы берете и реально начинаете применять. Потому что инсайты – это только начало. Результат всегда приходит через действия. Если еще не пробовали – самое время.

Мы сейчас много говорим про напряжение, контроль, усталость и тревогу. И это важно. Но есть момент, о котором я сегодня подумала. Когда ты в таком состоянии – тебе не до желаний. Хочется просто выдохнуть, чтобы стало чуть легче. И многие в этом застревают. Потому что все внимание уходит на то, как справиться. 🤩А жить когда? 🤩Хотеть когда? 🤩Чувствовать себя когда? И я понимаю, что сейчас мне хочется пойти чуть в другую сторону. Не только разбирать, почему тяжело. А вернуть состояние, из которо...

Друзья, я тут поймала себя на мысли, что у меня в канале очень разная аудитория. И мне сейчас важно лучше вас узнать, почувствовать. Чтобы чуть точнее выстроить контент под вас. Поэтому ниже будет небольшой опрос, не пожалейте минутки вашего времени🙏

Фоновая тревога, которую легко не заметить🤩 Самое коварное в тревоге – ты ее даже не называешь тревогой. Она маскируется под: «Я просто думаю наперед» «Я просто все просчитываю» «Ну я же ответственная, мне важен результат» Звучит как достоинство. Почти гордиться можно. Но, а если честно…когда ты в последний раз была по-настоящему спокойна внутри? Не после ванны пару часов, а в долгую. Просто так. Потому что обычно это выглядит так: 🛑ты в отпуске, а мыслями уже дома 🛑смотришь кино и параллельн...

Куда сейчас уходит ваша энергия ✨ Девочки, сегодня предлагаю поработать с метафорическими картами. Отмечайтесь в комментариях, если хотите поучаствовать. Я вытяну для вас две карты: Что забирает у вас энергию? Что дает вам энергию? Иногда такие маленькие наблюдения помогают увидеть то, что мы долго не замечаем.