ДДневник Ладальщика

Дневник Ладальщика

@lad_human🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Я делюсь с вами своими знаниями и наблюдениями. Как правильно чувствовать и слушать своё тело. @SunLionRise

📊 Полная статистика📝 Все посты
##фестиваль#ретрит#путешествия
174
Подписчики
117,563
Ср. охват
67.6%
Вовлечённость
16
Постов
~0.4
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

16 из 16
Llad_human
lad_human
11 февр., 17:29

Сейчас идет первая неделя практики "Душа". Казалось бы что там сложного, делаешь так как рассказано в инструкции, и внимательно наблюдаешь. А потом оп... Начинают происходить события, которые проверяют насколько хорошо происходит усвоение этой практики. На этой неделе было уже 5 критичных ситуаций. Ум хочет обвинять, искать причины, почему это так происходит. А потом выводишь внимание и наблюдаешь отстранено за всем разворачивающимся действом. Да, бывает иногда вылетаешь в мысли и становишься гл...

👁 193
Llad_human
lad_human
16 февр., 19:55

На 23 февраля взял зал. Приглашаю мастеров на бартер встречу. Можем по взаимодействовать друг с другом, обменяться опытом, практиками, пообщаться. По времени с 10 до 15 часов. Стоимость 2000₽. Количество человек до 12. Можно прийти в удобное для вас время. Если есть вопросы можно задать в комментариях или мне в личные сообщения. @Sunliorise

👁 181
Llad_human
lad_human
24 февр., 14:13

Вчера провел первую в этом году встречу мастеров. Получил 2 приятных отзыва. Группа получилась небольшая, но очень классная. Я благодарю за доверие 🙏 Возможно раз в 2 недели буду организовывать подобные встречи.

👁 166📷 photo
Llad_human
lad_human
22 февр., 12:32

Метро Тургеневская 4й выход из метро. Идем по прямой до этого места. Спускаемся по маленькой лестнице во вторую дверь.

👁 155📷 photo
Llad_human
lad_human
21 февр., 10:47

Напоминаю, в понедельник 23 числа, с 10 утра организую встречу мастеров. Пространство "Альтбоди" Метро Тургеневская. Сретенский бул., 6/1с1 @Sunlionrise

👁 148
Llad_human
lad_human
10 февр., 17:39

Съездил вчера в Нижний Новгород. Там проходила встреча мастеров, которую организовал Евгений, наставник у которого проходил обучение по Леданию. Подкорректировали меня в нескольких очень значимых нюансах, теперь навык вышел на новый уровень. Дальше в планах сходить на встречу мастеров в воскресенье. И в среду приедет еще один преподаватель с дальнего Востока, схожу туда на семинар. Сегодня, после вчерашней поездки, чувствую себя по другому. Тренировка в зале прошла более интенсивнее.

👁 136
Llad_human
lad_human
11 февр., 12:15

Есть свободные окна на пятницу и субботу. Пятница с 16-18/ 18-20 Суббота с 14 до 16 Есть возможность прийти на сеанс по цене января. 5000₽.

👁 135
Llad_human
lad_human
11 февр., 16:53

Сегодня второй день как начал есть рыбу. До этого не ел мясо и рыбу более полутора лет. Вчера в пищу добавил тунец. Первые 40-50 минут прям неприятные ощущения. После стало хорошо. Сегодня поед и вот уже 2й час неприятные ощущения в животе, и желчный дает о себе знать. Но постепенно все успокаивается. Так что продолжаю наблюдать.

👁 132
Llad_human
lad_human
14 мар., 14:46

22 марта с 12:00 до 00:00 Большой Фестиваль саморазвитиях в центре Москвы Ballesta Space 🤍 Весеннее равноденствие Адрес: Москва. Садовническая ул. 27 / 9 (м. Новокузнецкая) 🤍Друзья, приглашаем вас снова встретиться с В самом сердце Москвы, в особняке Ballesta Space и традиционно отпраздновать магический день Весеннего равноденствия. ЧТО БУДЕТ? 1️⃣2️⃣ часов программы 6️⃣залов возможностей 3️⃣0️⃣0️⃣ участников и топовые мастера. Программа-путешествие: 😊 Зал практик и мастер-классов — телесно-ор...

👁 117🎬 video
Llad_human
lad_human
8 мар., 14:01

Милые прекрасные женщины! Поздравляю вас с праздником! 🥳🥳🥳

👁 97

Типы хуков

Нейтральный12 | 113 просм.
Статистика4 | 132 просм.

Длина постов

Средние (200-500)7 | 113 просм.
Короткие (<200)4 | 134 просм.
Очень длинные (1000+)3 | 135 просм.
Длинные (500-1000)2 | 75 просм.

Влияние эмодзи

104
С эмодзи (5)
124
Без эмодзи (11)
-16.1% охвата

Типы контента

📝
9
text
134 просм.
📷
5
photo
101 просм.
🎬
2
video
84 просм.
Дневник Ладальщика (@lad_human) — Telegram-канал | PostSniper