Lacto life | всё о ГВ, маме и малыше

Актив в Декретных буднях 💖

Почему на ГВ температура выше: измеряем правильно ➖Главная ошибка: ➖классический ➖подмышечный метод! В период лактации температура в области груди на 0,5–1,5 градуса выше, чем во всем теле. Там идет активный кровоток и работает молочная фабрика. Градусник показывает 37,2–37,5, а если у вас еще и прилив молока, может быть и все 37,8! ❓Как измерить правильно: 3 рабочих способа 🔻Метод «локтевого сгиба»: поместите градусник в локтевой сгиб, прижмите руку плотно, через 10 минут вы увидите свою реаль...

🟢🟢🟢🟢🟢🟢 🟢🟢🟢🟢 ‼️ Сейчас разгар межсезонья - переменчивая погода, дожди и вечный спутник в виде простуд. Чтобы не доводить до плохого самочувствия, я сдала кровь на дефициты и совершила набег на аптеку: 1⃣Магний В2 (не путать с В6 😁) - восполняю дефицит магния по анализам 2⃣Леденцы с эвкалиптом и ментолом - всегда есть у меня в аптечке, использую как мягкую помощь при первых признаках першения 3⃣Комплекс A-Z - ежедневная универсальная поддержка в сезон простуд 4⃣Витамин С (именно 900 мг)...

Как сократить кормления на продление сна и пробуждение? ➗➗➗➗➗➗➗➗➗➗ После того, как вы убрали хаотичные кормления и ситуация стабилизировалась, можно переходить к сокращению кормлений среди сна и на пробуждение Во время сна грудь становится «якорем»: на засыпание, на продление, на пробуждение. Можно убирать всё вместе, а можно постепенно, начиная с чего-то одного - выбирайте то, что подойдет именно вам ❤️ 🔤🔤🔤🔤 Мы не убираем ГВ вообще! Мы меняем ритуалы ✅ Вот самые бережные методы: 🔢 Разделяе...

Добро пожаловать в уютный мир аудиосказок 🧸 Анна — мама и бабушка с большим сердцем и невероятным талантом! Она записывает сказки, стихи и волшебные истории! 🪅 Это просто палочка-выручалочка в дороге, перед сном или в моменты, когда мама устала и хочется немного тишины. 🎇 Просто включи сказку на телефоне — ребенок слушает, глаза не устают, а ты можешь спокойно насладиться минуткой отдыха ☕ или сладко уснуть со своим малышом! ☁️ Каждая история — как маленькое путешествие в мир доброты и чудес ...

🍂🅾️😍❤️🅾️🍂 😊❤️❤️🅾️ 🍁😌🍁⬇️ 🎨 У нас сегодня серый и дождливый день, но всё равно чувствуется весна Делюсь своим утренним дуэтом для настроения: 🤨Набор тканевых масок для лица 🤨CLINIQUE - крем-гель для супер увлажнения кожи

Вот так вот, вставать в 5 утра 🤡 Сегодня корректируем планы на день, будет два дневных сна

Девочки, забыла показать, что Миша подарил бабушкам от себя на 8 Марта (он же мужчина 😁, обязательно нужно было прийти с подарком!) 🟪Для бабы Лены - аромат Faberlic Beauty cafe delice: сливочный, фруктово-гурманский, с нотами мандарина, ежевики и сандала 🟪Для бабы Иры - аромат Faberlic Mur Mur: нежный, сливочно-гурманский, с нотками кокоса и сладкого апельсина И вам не показалось: упаковка бархатная и очень приятная на ощупь. Я таких ещё нигде не встречала! 🎁

🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤 Собрала для вас подборку из приятных каналов, которые стоит почитать ⬇️ ⏺️ Книжки на вырост Вдумчивый гид по детским книгам. Полезные подборки, скидки и маленькие будни ⏺️ НеСовершенно декретно мамский канал про детские книги и развитие ребенка с заботой о себе и щепоткой домашнего уюта ⏺️ Дина | Материнство в Offline О материнстве и любви к себе. Бьюти находки, полезные рекомендации ⏺️ Дом,где есть мы Про материнство и себя, с любовью и без идеальности ⏺️ Бьюти, будни и ба...

🤎Девочки, хочу познакомить вас с одной очень душевной семьей — каналом Детская комната Антиповых Автор канала, Даша, показывает материнство без прикрас: здесь есть место и милым будням с маленьким Богданом, и честным историям о быте, усталости и настоящих радостях. Никакой навязчивой «идеальной картинки» — только теплая, живая атмосфера, в которой каждая мама узнает себя🙏 Если вы соскучились по уюту, поддержке и простым семейным историям — вам точно сюда✒ Подписывайтесь, будем дружить семьями�...