Ксения Вингалова 💫 Коуч для предпринимателей, готовых к прорыву • Помогаю экспертам превращать уязвимость в суперсилу • Создаю пространство глубокого контакта с собой ✨ ICF level 2 | Практик ФПКиН @kvingalova
Если - хотите таких же результатов и готовы к своему собственному прорыву, - хотите попасть в пространство глубоко контакта с собой, - готовы трансформировать свою уязвимость и страхи в силу В феврале(чтобы начать в марте) можно записаться на безоплатную диагностическую сессию. Пишите @kvingalova ❤️
КАК ЗА 4 СЕССИИ КОУЧИНГА СТИЛИСТ ВЫШЛА НА НОВЫЙ УРОВЕНЬ 💫 Знакомьтесь, Ольга Соколовская персональный стилист из Санкт-Петербурга❤️ Оля пришла ко мне в коучинг с запросами: - Неуверенность в профессии - Синдром самозванца - Сложности с позиционированием - Выгорание из-за неумения балансировать работу и отдых Что было сделано: - Проработали отношение к собственному опыту - Внедрили технику разграничения ролей - Создали метафору, на которую можно опереться, чтобы поддерживать баланс работа/отдых ...
Про страхи Я в коучинге уже 4 года. До этого два года вела наставничества и консультировала. И в целом всю жизнь работаю с людьми и учусь их слышать 💫 За это время я убедилась, что у людей, независимо от их сферы, примерно одни и те же страхи. Это как движение по спирали 🧬 - выходишь на новый уровень, но сталкиваешься с похожими вызовами, только в новом контексте. 💔Страх быть отвергнутым, страх оказаться недостаточно хорошим, страх потерять связь с близкими, страх отсутствия безопасности - эт...
На следующей недели у меня защита кейса в академии. Финишная пряма курса «бизнес-коучинг». Оформлять кейс буду видимо в выходные и даже точно не знаю, какой кейс из трех моих клиентов в бизнес-коучинге взять. В паре с декабрьскими хлопотами сейчас выходит очень интенсивный период, не успеваю придерживаться своего контент плана и выполнять поставленные дедлайны. Но вот успела сходить на фотосессию:) Отсутствие новых фотографий тормозило меня в задачи «лендинг», но сейчас уже не отвертеться, фото ...
Сможет ли в будущем ИИ заменить психолога или коуча? Для задач - однозначно да, он уже заменяет этих и многих других специалистов. Для контакта - нет. Важен контакт и связь, которые есть между вами. Важно чувствование друг друга и эмпатия. И чтобы продуктивно пользоваться таким психологом или коучем - нужно уже знать себя и о себе и быть довольно дисциплинированным в использовании практик, которые рекомендует ИИ. Будет ли их делать большинство людей? Точно нет 🙅♀️ А если просто прочитать, то ч...
Еду на тренировку по теннису, а перед выходом обнимались и целовались с семьей и Урсула (2 года 7 мес) сказала: — Мама, ты победитель! 🐻 Кажется я точно победила, что-то в этой жизни, когда раздавали таких малышек🥹 Несу теперь эти слова в сердце и так себя и чувствую. Абсолютным победителем 🥰 Вообще она классно зеркалит то, что мы говорим в семье: - Ты супер-гений, папа! - Спасибо мама, спасибо папа! - Хорошей тренировки, папа! и прочие слова, от которых потом летаешь. (Я бы дописала еще, но ...
Вчера я купила 38 уроков Английского в skyeng. Или история о том, как я делаю действия, без внутреннего решения. Тут введу в контекст С английским у меня сложные отношения. В школе было совсем плохо, не любила ни учителя, ни английский. Был репетитор, были курсы в школьные годы, результата кроме моих страданий не было. Все друзья вокруг, парень, все так ловко и звонко справлялись с языком, а у меня не получалось, меня задевало. Туда же шли и 11 лет китайского языка. Самое время сказать, что с ал...
Выпала на месяц из себя Всем привет ❤️ Месяц выдался не из простых в эмоциональном плане. Впервые с июня Урсула была дома со мной практически три недели, а болеющий ребенок это то еще испытания. Весь ресурс уходит на внимание ребенку, поиск грамотных врачей…
Я пропустила в канале весь новогодний ажиотаж, но хочется подвести тут проффессиональные итоги 2024 года. ✅Я прошла вторую ступень программы "Профессиональный коучинг продвинутового уровня", успешно прошла ассесмент, сдала тест на Удостоверение о дополнительном образовании, получила сертификат level 2 ICF. ✅Прошла обучение "Коучинг для предпринимателей", получила сертификат Бизнес-коуча. ✅Увеличил количество часов работы с клиентами со 130 до 250. ✅Стала членом федерации профессиональнх ко...
👆🏻 Абсолютно верно, большие изменения начинаются с маленьких шагов ❤️ Увидеть как я веду себя, как принимаю решения в бытовых вещах, в маленьких повседневных целях. С таким же мышлением мы подступаемся и к большим целям, только там может быть задействовано больше частей, больше страхов, больше диалогов с собой. Смотрите: 🌿я хочу быть практикующим коучем Или: 🍒я принимаю решение искать клиентов, практиковать и быть коучем 🌿Я хочу 10.000 подписчиков в блоге 🍒Я принимаю решение делать действи...