комфорты сквад

Фариза в последнее время не хочется просыпаться. каждый день как copy paste, реальность где ты просто существуешь, а не живёшь. на свои хобби нет времени, а без них ты будто постепенно становишься серой массой. эмоций почти не осталось. избегаешь встреч, разговоров, потому что с людьми тяжело. они быстро утомляют, и единственное место, где спокойно - это с самим собой. не хочется видеть даже близких мне людей, разговаривать, объяснять, находить компромиссы. становится проще просто отдалиться. но...

Аня я считаю абсолютно нормальным и здоровым говорить близким и друзьям, если какой-то сюрприз вам не подошел или не вызвал тех эмоций, на которые человек рассчитывал, особенно если это касается дня рождения или личных праздников. раньше я сама думала, что лучший способ выразить любовь это устроить кому-то огромный сюрприз: собрать компанию, купить торт, шары, свечи, все украсить. но теперь я понимаю, что я смотрела на это через свою призму: я хотела таких жестов для себя, поэтому считала, что д...

Фариза иногда я реально не понимаю, мы же все равно все умрем. звучит грубо, но это правда. тогда чего мы так боимся? зачем каждый раз трясемся из-за чужого мнения, пытаемся понравиться, подстраиваемся под общество. почему мы вообще переживаем, что кто-то там что-то подумает? у этих людей своя жизнь, свои проблемы, свои загоны, но они почему-то считают, что имеют право судить твою. и самое тупое что мы позволяем этому на себя влиять. мы живем в этих бесконечных страхах: выглядеть не так, сказать...

Виолетта Научитесь быть благодарными за то, что имеете. За друзей, семью, дом, возможность получать образование. Вы не представляете, насколько мы привилегированны в наше время. Перестаньте смотреть на жизнь в негативном ключе. Как только вы начнете ценить даже самые маленькие вещи, вы начнете видеть красоту во всём. Ваш «обычный» день может быть мечтой другого человека. Жизнь не всегда идеальна, но всегда найдется то, за что можно быть благодарным.

Саня Во многих школах СНГ до сих пор работают учителя, которые сами выросли в культуре наказаний, унижений и жесткости. У многих из них свои незалеченные травмы, и, к сожалению, это иногда превращается в привычку «воспитывать» через давление и страх. Поэтому и вырастают дети, которые с детства учатся не выражать себя, а прятаться. Вместо поддержки они слышат бесконечное: «не делай этого», «не говори так», «не выделяйся», «будь тихим», «будь удобным». Школа, которая должна помогать раскрыть себя,...

Саида Выбирайте себя. Это так приятно! Вот бывает, что видишь, как зреет конфликт в отношениях. Вот чувствуешь уже, что тебя обсуждают в других чатах и шушукаются где-то, что где-то что-то не так было сказано. А ты просто объясняешь свою точку зрения и пытаешься её защитить, в ответ получая провокации и попытки вызвать чувство вины. Самое прекрасное в этой ситуации - не реагировать. Зачем кормить негативом людей, которые ждут его? Пусть сидят надумывают себе дальше и обсуждают. Это такое прекрас...

Дима У меня к вам и себе такой вопрос - Сколько вы раз прощали другому, а самому себе такое никогда бы не простили? У меня ответ таков: Достаточно. Чувства близости, сострадания и простая человечность не позволяет логически и правильно смотреть на ситуацию. Эти чувства заставляют тебя чувствовать себя виноватым, что ты не можешь простить человека, ведь "Он мог это сделать не специально" или "Не могу я на него много злиться, ведь это мой друг/подруга/близкий/родитель". Прощая такие поступки, мы з...

Саида Каждый раз как в первый я удивляюсь, как же сложно выстраивать границы с людьми. Чем старше становлюсь, тем больше поражаюсь тому, что многих людей старше меня так и не научили, что чужие желания и мысли тоже могут быть важны, чтобы ваши отношения были качественными. Говоришь им прям «я не хочу так, давай рассматривать другой вариант», а тебе в ответ «ну если ты не хочешь так, то можешь одна все делать» Что это? Правильно! Манипуляция, чтобы вызвать чувство вины, чтоб ты чувствовала, что т...

Мадина я правда не понимаю, откуда столько хейта в сторону людей, которые делают пластику. когда кто-то рассказывает, что сделал нос, губы или что-то еще, это сразу выглядит так, будто он обязан оправдываться за то, что делает со своим лицом или телом. хотя никому ничего не должен. если человеку это помогает справиться с комплексами, почувствовать себя увереннее, облегчает жизнь, почему это должно кого-то раздражать? это же самая обычная забота о себе, просто в другой форме. каждый имеет право м...

Саня Ну что, комфорты Для кого-то этот год уже закончился, для кого-то вот-вот закончится. И я хочу поздравить каждого из вас. Вы правда большие молодцы. Для большинства из нас этот год был непростым, местами очень тяжёлым. Но, как мне сказала Аня, это был именно тот год, который нужен, чтобы 26 стал по настоящему крутым. Все люди, которые ушли из нашей жизни в этом году, ушли не просто так. Значит, так было нужно. Не стоит грустить из-за этого, оставляйте все плохие воспоминания, всех «не тех» ...