Кишечник и пищеварение Около 70% имунных клеток находится в кишечнике, если микробиота нарушена - выше воспаления, хуже ваше состояние, кожа, энергия и восстановление Кишечник влияет на гормоны голода и уровень сахара в крови - если у вас все хорошо, то у вас меньше вероятность заедать что-то сладким, заедать в целом вашу жизнь (очень тесная связь с вашим психо-эмоциональным состоянием в том числе - но это работа по двум фронтам) Собрала в один список маленькие действия, которые не значительно, ...
Место, где царит колбаска
это мог бы быть канал вашей подружки, которая считает прибыль и делает вид, что отдыхает
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
11 из 11Моей маме 63 года Из которых 37 лет она замужем за моим папой Девиз моей мамы по жизни - делать все только с папой и в чем-то даже в первую очередь для удобства папы Яблоня от яблоня, как можно понять в этом случае упала очень далеко 😅 Сегодня моя мама Знаете так еще между делом Сказала мне, что собирается поехать в Грузию Сама Без папы Папа останется дома (как он, конечно, проживет без нее неделю ее тоже беспокоит) А когда еще я узнала, что в Грузию она собралась ехать одна - даже не с кем-то ...
В каком красивом мире мы все таки живем
А в августе кто-то уже собирается в Монголию За 30 лет моя мама съездила куда-то одна ровно 0 раз А тут у нее и Грузия, и Монголия Я в шоке, девочки Начинаю понимать, как выгляжу порой со стороны 😆
Как думаете может такое быть? Я две недели назад, насмотревшись невероятных рилсов до/после, начала втирать в волосы лосьон - вообще он в первую очередь от выпадения, а не для роста Но быть может и немного для роста Но Спустя 2 недели мне кажется, что у меня самые длинные волосы за все время и что они почти не выпадают Самовнушение?
Ого , как будто это вы маму такому научили 😅
Вы там сегодня как? Проснулись потянулись? Сделали зарядку? На тренировку собираетесь? Если нет - то я за вас сделала сегодня и кардио, и силовую и кое-как отжалась после силовой 7 раз Но завтра, давайте ваш черед
Рубрика #голоскоманды Третий выпуск рубрики курирует Татьяна - финансовый директор, которая инициативно выцепила один из вопросов, адресованных для Анны Место, где царит колбаска интересуется Расскажите что-то путевое про пересборку финансовой модели Татьяна отвечает В 2026 году мы более детально подошли к вопросу планирования нам важно, чтобы те цели, которые мы ставим, бились с цифрами основная задача при сборе финансовой модели была в сохранении в P&L рентабельности по чистой прибыли выше пла...
В параллельной Вселенной - где у меня много времени на этот канал, мы с вами тут - сделали свой книжный клуб и читали одну книгу в месяц (ибо мои отзывы о книгах набирают самое большое количество сохранений по сравнению с любым другим контентом) - делали бы задания на тему финансовой грамотности и финансового мышления - это все, что касается вашего активного дохода, формирования капитала, создания пассивного дохода - были бы счастливы в отношениях или без них - учились бы в первую очередь дружит...
#книжныйчервь Книга 6 из 40 Виктория Петрук «Продуктивность без выгорания» Книга, которую я читала без преувеличения больше, чем полгода - формат предполагает, что читаете вы ее вживую и отвечаете на все вопросы, которые идут в книги, процесс настолько…