ККлюч к себе | Мила Рожнова

Ключ к себе | Мила Рожнова

@kluchksebe_mila🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Как справляться со своей жизнью, когда все рушится • выход из кризиса и застоя без квантовых скачков • дисциплина, рутина, бережное отношение к себе • достижение целей через маленькие шаги без саботажа

📊 Полная статистика📝 Все посты
264
Подписчики
34,667
Ср. охват
13.1%
Вовлечённость
9
Постов
~0.8
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

9 из 9
Kkluchksebe_mila
kluchksebe_mila
18 мар., 15:32

Для всех, кто считает, что рынок умер, что нужно ждать ясности Что тг блокируют и нужно ждать Что нужно состояния подождать можно ждать до БЕСКОНЕЧНОСТИ правда в том, что за ясность мы всегда платим - временем или деньгами. Но по итогу деньгами все равно, тк пока думали, что сами разберемся, могли бы заработать и уже спокойно идти в рост кому актуально сейчас выйти из кризиса в соцсетях, пересобрать услуги и то, что вы делаете в целом - пишите @milarozhnova есть 3 места на созвон для построения ...

👁 44📷 photo
Kkluchksebe_mila
kluchksebe_mila
18 мар., 15:46

ждать отклика, кстати, еще в очень хитрой форме может появиться утром просыпаешься и думаешь: вот сегодня я уже точно возвращаюсь в блог, продаю и сейчас как напишу гениальную стратегию по заработку потом проходит полдня, вечер - и уже вроде как поздно, настроения что-то особо и нет, устала. завтра утром начну. я же ЗНАЮ, что делать - это легко только задача не в том, чтобы сделать то, что знаешь. сопротивление происходит из-за того, что ты УЖЕ делала это и результата не было. глобальная задача ...

👁 44
Kkluchksebe_mila
kluchksebe_mila
21 мар., 08:06

Плейлист здесь Я очень заморачиваюсь по поводу музыки и слушаю чаще всего что-то подобное Ставьте реакции и пиши в комментариях потом, что себе забрали ❤️‍🔥🐦‍🔥

👁 41
Kkluchksebe_mila
kluchksebe_mila
24 мар., 12:15

"я работаю с любыми запросами" - это другая большая ошибка у помогающих практиков из-за нее обычно нет ни денег, ни понимания, а с кем я хочу работать вообще это как будто идет из голода - "да мне уже хоть бы кого, лишь бы денег заплатили" вторая возможная причина - вопрос самоцености. "я как специалист/проводник не готова определить для себя, с какими клиентами я говора работать, а с какими нет - потому что кто вообще я такая, чтобы решать с кем мне нравится" парадокс, в который я сама долго не...

👁 40📷 photo
Kkluchksebe_mila
kluchksebe_mila
21 мар., 10:22

Мила, спасибо большое за разбор! Мне ты в моменте всегда даешь порцию вдохновения на действия❤️ люблю тебя и твой канал! Благодарю за то, что ты делаешь!

👁 39
Kkluchksebe_mila
kluchksebe_mila
24 мар., 12:09

я поняла, что основной затык у многих, кто хочет свои соцсети развивать, в том, что они пытаются нахватать шаблонов и налепить себя на готовую схему но так только становится хуже, потому что убивается на корню индивидуальность человека отсюда потом наигранность появляется, отсюда потом продажи не идут, и как следствие - нет желания вообще выходить в блог (что логично) недавно работала с клиенткой по запросу "собрать из хаоса свой проф блог и понять, как мне остаться собой" она коуч с огромным жи...

👁 33📷 photo
Kkluchksebe_mila
kluchksebe_mila
29 мар., 04:05

Как мне красиво🐦‍🔥 Последние дни очень четко начинаю ощущать свой план действий дальше. И он неожиданный Сейчас происходит в жизни много нового и интересного. Такое небольшое волнение приятное 🥹

👁 17📷 photo
Kkluchksebe_mila
kluchksebe_mila
29 мар., 10:49

Сегодня созванивалась с клиенткой на распаковку ее смыслов и личности, чтобы потом собирать стратегию и вести ее в процесс системного ведения блога Всегда сразу слышу, какие у человека супер-силы и какие линии в контенте можно вести У каждой такая интересная история жизни, которую просто нужно рассказать и подать под нужным соусом, чтобы люди начали замечать❤️‍🔥

👁 17📷 photo

Типы хуков

Нейтральный8 | 34 просм.
Провокация1 | 40 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)4 | 40 просм.
Короткие (<200)3 | 32 просм.
Средние (200-500)1 | 17 просм.

Влияние эмодзи

17
С эмодзи (1)
37
Без эмодзи (8)
-54.1% охвата

Типы контента

📝
4
text
40 просм.
📷
5
photo
30 просм.
Ключ к себе | Мила Рожнова (@kluchksebe_mila) — Telegram-канал | PostSniper