Путь к себе с Ольгой Keara

Гулять всем Питером по рекам и каналам. И знаете, что самое забавное, абсолютно все люди улыбались и радовались как дети. ⠀ Особенно когда видели ледяную дорожку и дети и взрослые и серьезные дяди и тети катались хихикая как дети 💓

Мы, кажется, еще до конца не осознаем, что мы поколение, которое войдет в историю. И да... Мы странное поколение — Но очень сильное. Нас воспитывали так: · Не ной · Не перечь — «Пока ты в моём доме...» · Ремень / Крик / Наказания — «Я лучше знаю» · «Стыдно должно быть» Никто не спрашивал: «Что ты чувствуешь?» Поэтому мы выросли: • Тревожными • Всё тащим на себе • Не умеем отдыхать • Чувствуем вину за «ничего не делать» • Привыкли быть удобными • Боимся быть «плохими» Узнал себя? :) Потом у нас п...

7 марта мы начнем праздновать 💛💛💛💛💛💛💛💛💛 весну :) Буем создавать карту желаний наполненную смыслами и импульсами на исполнение! ⚡️ Сделаем анализ 2025 года и поставим цели на 2026. (Будет две новые интересные практики на формирование целей) Мест осталось всего 2. Условия в слайдах 💓

Коротко рассказала о важном: 🔹Что такое «здоровые способы выработки дофамина» и где их искать. 🔹 Как проживать жизнь “здесь и сейчас” через простые вопросы к себе. 🔹 И главное — как наполнять себя, чтобы были силы выдерживать стресс и не выгорать. 🔹Как начать жить для себя без денег и других людей. Делитесь своим списком, поможем друг другу в комментариях ⬇️

Начни поучать полезные гормоны полезным путем!

Рассказала какую суперкрутой технику вы можете использовать в своей жизни для того чтобы придти в свою прайм эру

Я создала сообщество! 💛💛💛 💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟 С - сообщество А - аутентичных Д - девушек Гедонисток - те кто хочет ярко и красиво и вкусно жить. Сообщество закрытое и попасть можно только через мои мероприятия. Задача: общаться, встречаться, быть собой, посещать разные мероприятия в СПб и обмениваться настроением. Если вы были когда то у меня на мероприятие, напишите 👉 @olga_keara я вас добавлю.