ББендик КОУЧ-МЫШЛЕНИЕ

Бендик КОУЧ-МЫШЛЕНИЕ

@katerina_bendik💼 Бизнес и стартапы🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

канал Катерины Бендик, директора Международного центра коучинга «Исток» www.coachistok.ru , коуча руководителей и предпринимателей, ментора, фридайвера

📊 Полная статистика📝 Все посты
##submenu#list
1.2K
Подписчики
395,154
Ср. охват
32.6%
Вовлечённость
13
Постов
~0.5
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

13 из 13
Kkaterina_bendik
katerina_bendik
18 февр., 09:07

Во многих компаниях есть профессионалы, но их опыт часто остаётся только в их голове. Экспертиза не масштабируется, бизнес зависит от отдельных людей, рост замедляется. 19 февраля 2026 пройдёт онлайн-мастер-класс «Как внедрить менторинг в организациях». В ПРОГРАММЕ: ✅с чего начать внедрение менторинга, что предусмотреть на старте ✅как развивать Peer-to-peer практики ✅выбор менторов, пары ментор–менти, типовые ошибки и как их обойти Ведущая: Катерина Бендик, директор Международного центра «ИСТОК»...

👁 635📷 photo
Kkaterina_bendik
katerina_bendik
20 февр., 06:13

🟣ССЫЛКИ НА ПЛАТФОРМЫ С МЕНТОРАМИ: https://mentorclub.ru/mentors https://www.unimentors.ru/mentors https://itkadr.ru/#submenu:mentors https://getmentor.dev/#list https://coach-i-mentor.ru/tst/

👁 567
Kkaterina_bendik
katerina_bendik
25 февр., 05:52

У нас в офисе есть коробочка с посланиями. Вытянула карточку, сотрудники сказали: «а, ну это точно про тебя!»

👁 531📷 photo
Kkaterina_bendik
katerina_bendik
20 февр., 06:10

🟣За 5 лет сопровождения корпоративных проектов по менторингу, собрала чек лист внедрения менторинга в организации. Забирайте, пересылайте коллегам

👁 530
Kkaterina_bendik
katerina_bendik
24 февр., 03:38

ТРИ ПРИЧИНЫ СТАТЬ МЕНТОРОМ: 🟣Rutube: https://rutube.ru/video/private/b830140530c5cf55362a574d89aa8d6e/?r=wd 🟣VK video https://vkvideo.ru/video-230077589_456239078 🟣YouTube https://youtu.be/Fch6vAzV2F0?si=z5Sbf12dzofBJpvS

👁 510📷 photo
Kkaterina_bendik
katerina_bendik
18 февр., 09:07

Тем, кто хотел бы внедрять Peer to peer практики в компании, рекомендую присоединиться ⤵️

👁 480
Kkaterina_bendik
katerina_bendik
5 мар., 11:54

Я думала, что книга с логотипом Сколково и надписью «Российские эксперты. Практики и кейсы» будет что-то про бизнесовое, деловое. Но проделывая одно за другим практические упражнения, стало понятно, что она оказалась глубоко личной. 📖Я с этой книгой проездила в командировки в течение четырёх месяцев… В семичасовых перелётах, в тишине я: • размышляла • выписывала • думала •открывала себя •повышала уровень честности с собой Такой неспешный ритм позволил нырнуть на какую-то такую неожиданную для м...

👁 379📷 photo
Kkaterina_bendik
katerina_bendik
8 мар., 04:09

Прекрасные! Удивительные! Чуткие! Красивые! Дерзкие! Хрупкие! С 8 марта. Собрала для вас книги, от которых внутри что-то точно открывается 🌿

👁 372📷 photo
Kkaterina_bendik
katerina_bendik
6 мар., 07:56

Работаю в коучинге с руководителями и предпринимателями. И довольно регулярно на сессиях всплывает тема ментальной перегруженности. Когда на плечах слишком много всего. Ответственность за бизнес. За команду. За финансы. За репутацию компании. За её рост и развитие. И, как правило, эти же люди берут на себя ещё и ответственность за близких. Тоже во многом «рулят» процессами семьи, жизни, решений. 🟠Недавно на сессии я задала клиенту вопрос: а где то пространство, где у вас нет этой ментальной наг...

👁 343📷 photo
Kkaterina_bendik
katerina_bendik
11 мар., 05:26

К вам иногда приходят за советом? Просят помощи в сложной ситуации? Часто такие разговоры проходят интуитивно. Но ваш опыт может стать реальным инструментом развития для других людей. Приглашаем на мастер-класс «Я знаю, что могу больше: как ваш опыт сделать инструментом роста других» 📅 17 марта 2026 🕐 12:00–13:00 (мск) По итогам мастер-класса вы узнаете: • как превращать опыт в инструмент развития других • чем менторинг отличается от обычных советов • какие принципы делают менторинг действител...

👁 343📷 photo

Типы хуков

Нейтральный9 | 410 просм.
Вопрос2 | 269 просм.
Статистика1 | 530 просм.
История1 | 379 просм.

Длина постов

Короткие (<200)8 | 366 просм.
Длинные (500-1000)3 | 452 просм.
Очень длинные (1000+)1 | 343 просм.
Средние (200-500)1 | 510 просм.

Влияние эмодзи

494
С эмодзи (6)
310
Без эмодзи (7)
+59.4% охвата

Типы контента

📷
9
photo
396 просм.
📝
4
text
394 просм.