ККарина Польза

Карина Польза

@karinapolza🏷 Скидки и промокоды🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Начинаю жизнь с 0 Здесь лайф, мысли, полезные находки, самопознание, и любовь

📊 Полная статистика📝 Все посты
##футболки#рекомендации_польза
1.0K
Подписчики
243,818
Ср. охват
23.5%
Вовлечённость
11
Постов
~2.5
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

11 из 11
Kkarinapolza
karinapolza
25 мар., 11:29

Капец, в Максе нельзя сменить номер аккаунта😅 Смешно просто Прийдется тот аккаунт удалять, создавать новый А соответсвенно и канал 😅 Так шо, не подписывайтесь пока🙏🏼😁

👁 321
Kkarinapolza
karinapolza
24 мар., 07:46

Отзывы #футболки@karinapolza

👁 296📷 photo
Kkarinapolza
karinapolza
27 мар., 06:28

Либо же, мы своими страхами к новому, реально затягиваем жизненные события, либо же как и предполагалось все случается в нужное время и вообще всему своё время Опять же, думаю, что я нашла хорошую юридическую компанию, которая занимается банкротством, буквально незадолго перед принятием решения, как будто все так и должно было быть👌🏼😁 Если нужен контакт, напишите мне @karina_starkova

👁 207🎬 video
Kkarinapolza
karinapolza
27 мар., 12:41

Артикулы на Wb: Классическое кедровое сухое молоко: 689774676 Кедровый протеин: 691132704 Кедровое сухое молоко с клубникой: 691114457 40-45% белка на 100 гр

👁 192🎬 video
Kkarinapolza
karinapolza
27 мар., 12:32

Очередная находка высокобелковых баночек — бренд GANAGA Я добавляю в напитки (цикорий, какао, смузи) Делаю греческий йогурт с фруктами и ягодами и туда тоже ложку добавляю В готовую кашу И Кирилл перед тренировками пьет Попробовала в чистом виде, вкусно, как быстрый полезный перекус 😁👌🏼 #рекомендации_польза

👁 183📷 photo
Kkarinapolza
karinapolza
28 мар., 15:44

Создала канал в Мах, подписывайся: Тут ссылка У меня впереди обзоры и много интересного ♥️ А здесь так мало просмотров стало, неужели у большинства страдает телеграм?🥹

👁 165

Типы хуков

Нейтральный11 | 244 просм.

Длина постов

Короткие (<200)7 | 240 просм.
Средние (200-500)2 | 195 просм.

Влияние эмодзи

237
С эмодзи (6)
252
Без эмодзи (5)
-6.0% охвата

Типы контента

📝
4
text
274 просм.
📷
2
photo
240 просм.
🎬
5
video
221 просм.