ККарьерная лестница |психолог

Карьерная лестница |психолог

@kareer_profi🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Психология карьеры, власти и решений для взрослых людей. Выгорание, сложные решения, переходы без потери себя. Для тех, кто много выдержал и больше так не хочет. 📩 Консультации и разборы @Uvarova_ElenaV

📊 Полная статистика📝 Все посты
##карьерныйкошмар#ясамэтосделал#правдавкарьере#стопграбли#профессиональнаяболь#карьерныетриггеры#спусковойкрючок#реакциянакарьеру
1.1K
Подписчики
169,7
Ср. охват
15.4%
Вовлечённость
20
Постов
~1.3
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Kkareer_profi
kareer_profi
14 мар., 17:04

Практически научная работа: «Насколько быстро исчезает дорогой текстиль в условиях влажного человеческого общества». 😑🧖‍♂️ На днях были с мужем в термах в Мытищах. Зашли в парную буквально на 5–7 минут — за это время у меня исчезло новое полотенце (примерно 5000 руб). Обошли все термы и раздевалки — ничего. Администрация отказалась даже посмотреть камеры. На фразу про полицию сотрудники только посмеялись. Мораль: в термы кто-то ходит расслабиться, а кто-то поживиться. А где-то сейчас в Мытищах...

👁 306📷 photo
Kkareer_profi
kareer_profi
18 мар., 07:31

Взрослый руководитель пришёл ко мне с запросом. Хочу сменить работу. И — давайте честно — хочу расти по доходу. Опыт большой. Ответственность серьёзная. Резюме на 4 страницы. Цифры есть. Должности есть. Всё солидно. Он прислал документ и сказал: Посмотрите, что можно усилить. Я посмотрела. И вместо правок отправила ему список вопросов. Не про шрифты. Не про формулировки. А про смысл: — Где вы зарабатывали компании деньги, а не просто выполняли функцию? — Какие решения были вашими, а не системным...

👁 305📷 photo
Kkareer_profi
kareer_profi
16 мар., 07:32

Повышение до руководителя многие воспринимают как логичный карьерный рост. Сильный специалист, опыт, доверие — значит дальше управление. Но на практике всё оказывается сложнее. Человек может получить должность, кабинет и команду, но при этом продолжать мыслить как исполнитель. А управление требует совсем другого — мышления руководителя. Не делать самому, а выстраивать систему. Не нравиться всем, а удерживать рамки. Не доказывать компетентность, а выдерживать ответственность. Переход из роли спец...

👁 300
Kkareer_profi
kareer_profi
17 мар., 07:05

Иногда про человека говорят странную вещь: он сильный, но какой-то недоступный. Не холодный. Не грубый. Не высокомерный. Просто рядом с ним — будто нет привычных крючков. Некуда зацепиться. Невозможно «поймать». Он не торопится сближаться. Не объясняет себя. Не держит контакт из вежливости. Не боится пауз. И у многих в этот момент возникает ощущение: со мной что-то не так или ему просто не до меня. Хотя чаще всего дело вообще не в вас. И не в нём. Просто сильные люди живут из другого места. Не и...

👁 268📷 photo
Kkareer_profi
kareer_profi
19 мар., 19:29

Иногда женщины приходят ко мне с запросом про работу. Говорят: — конфликт с руководителем — выгорание — меня начали вытеснять — я потеряла уверенность Но через 10 минут становится понятно: дело не только в работе. В этой истории есть слой, о котором почти никто не говорит вслух. Привязанность. Не роман. Не отношения. А сильная эмоциональная включённость в фигуру мужчины-руководителя. Особенно часто это происходит с женщинами 45+. Когда появляется: энергия вовлечённость ощущение «меня выбрали» и ...

👁 253
Kkareer_profi
kareer_profi
20 мар., 07:35

После серии постов про роли люди начали писать в личку. Сообщения примерно одинаковые. — Кажется, я тот самый удобный профессионал. — Похоже, я давно спасатель. — Я вообще разочарованный наблюдатель. И дальше обычно тишина. Потому что узнать себя в роли — неприятно, но это ещё полдела. Дальше возникает вопрос: и что теперь? Если коротко: проблема обычно не в компетенциях. Проблема в позиции внутри системы. И вот это как раз мы и разбираем на консультации. Без коучинговой романтики. Смотрим холод...

👁 248📷 photo
Kkareer_profi
kareer_profi
22 мар., 07:48

Мой комментарий: 💯 один из важных навыков. Неплохо бы ввести на уровне программы в ВУЗАХ

👁 195
Kkareer_profi
kareer_profi
24 мар., 07:32

Почему взрослым, умным и состоявшимся людям нужно разрешение на отдых, паузу и смену жизни Представьте человека, который умеет управлять компаниями, деньгами, людьми, сложными системами. Человека, который пережил кризисы, разводы, банкротства, переезды, потери. Человека, которого называют сильным. Надёжным. Опорой. И вот этот человек сидит напротив и говорит почти шёпотом: — Скажите… я вообще могу остановиться? И это не про усталость. И не про выгорание. И не про лень. Это вопрос о праве на суще...

👁 177📷 photo
Kkareer_profi
kareer_profi
22 мар., 07:48

Карьерный рост связали с умением слушать партнёршу. Мужчины с таким навыком чаще добиваются успеха в работе, выяснили учёные. Всё дело в более высоком эмоциональном интеллекте. Он помогает справляться со стрессом, выстраивать отношения с коллегами и получать повышение. @bloombusiness

👁 171
Kkareer_profi
kareer_profi
26 мар., 11:06

Манифест новых сотрудников 📌 Обязательно к прочтению. Повесь на видное место. И выучи, если не хочешь стать удобной мишенью. Первые 30 дней на новой работе — это не «адаптация». Это не «вливание в коллектив». Это разведка боем. Компания изучает тебя. Ты изучаешь компанию. И именно в этот период решается: ты станешь равноправным сотрудником или человеком, на которого можно свалить всё подряд. ✅ 1. Не пытайся понравиться всем Забудь эту школьную установку «быть хорошей девочкой». В корпоративных ...

👁 170📷 photo

Типы хуков

Нейтральный15 | 187 просм.
Вопрос3 | 89 просм.
История2 | 160 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)7 | 158 просм.
Длинные (500-1000)6 | 229 просм.
Короткие (<200)5 | 125 просм.
Средние (200-500)2 | 143 просм.

Влияние эмодзи

138
С эмодзи (8)
191
Без эмодзи (12)
-27.7% охвата

Типы контента

📷
11
photo
182 просм.
📝
9
text
154 просм.
Карьерная лестница |психолог (@kareer_profi) — Telegram-канал | PostSniper