Как жить жизнь

Прощение значит согласиться с несовершенством другого Как-то так складывается, что будто бы есть контексты в которых за одни и те же вещи простить себя невозможно, а простить другого - норма. И наоборот. Прощение значит то, что у нас есть отношения с собой и другими. И невозможны отношения без прощения, ведь мы поначалу строим отношения не с человеком напротив, например, а со своими представлениями о нем. Не видя другого Со временем мы всматриваемся и начинаем замечать что другой отдельный и не ...

Горячие СДВГ новости 13 декабря расскажу о нейроотличности у взрослых Постараюсь коротко обосновать «моду» на СДВГ и РАС (есть ли она?), расскажу примерный план действий если чего-то из этого вы подозреваете у себя или своего близкого Вы рассеянный и/или импульсивный, страдаете от эмоциональных качелей и постоянно маскируете свою естественность под обстоятельства? Чувствуете перегрузки от общения, звуков, сенсорных ощущений? Все теряете и мало помните? Прокрастинируете?! Приходите! Буду шутить и...

💔

В борьбе с собой выиграть невозможно

Размышляя о том, как наши сложности сформировались и как мешают нам в жизни, можно понять довольно многое о том, как ты устроен Что мы выделяем как важное, а что как несущественное? Нам правда сложно понять сразу почему так сложилось что у нас есть проблемы, черты характера, боли, ведь это бездна отчаяния и одиночества смотреть в свои неприятные стороны. А в этом признании, как и во многих других признаниях о себе есть много преград и желания все прекратить, скорее избежать болезненных чувств на...

Многие знают, что я отхожу от терапии основанной на научении (КПТ), это больше не главная опора моей практики и теперь мне ближе изучать харатер человека Но это не значит что я в этом не разбираюсь) В эту пятницу мы с моим ко-терапевтом Лешей будем выступать на конференции от cbt clinic и делиться своим опытом тренинга для подростков с СДВГ. Расскажем что нам помогает удерживать их внимание, вовлекать и почему важно быть в контакте с собой (всегда! но в работе особенно) 🎥 Тема:Самораскрытие и ц...

Ребята, выхожу из сумрака и хочу узнать у вас вот чего: А это только в моем окружении как-то почти подзабылось влияние пандемии ковида и тд? Или у вас уже тоже так? Как вы сейчас оцениваете это влияние на себя, свое ментальное и физическое здоровье, карьеру, отношения?