ЗЗакулисье тренера

Закулисье тренера

@juliagaytur🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Мотивирую быть в гармонии с собой, не гнаться за идеалами, вкусно есть и тренироваться в удовольствие🫶🏼 Фитнес-тренер, нутрициолог Юля Гайтур для связи: @julgaytur

📊 Полная статистика📝 Все посты
##nю#vesna305
345
Подписчики
70,25
Ср. охват
20.4%
Вовлечённость
12
Постов
~0.8
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

12 из 12
Jjuliagaytur
juliagaytur
12 мар., 20:06

Ну и по классике, коротенькие видео с тренировок в студии 🫶🏼

👁 113🎬 video
Jjuliagaytur
juliagaytur
13 мар., 17:27

Когда сел голос в 0, а ребенок без перерыва заваливает разговорами и вопросами… И ты просто не в силах объяснить, почему в составе специи матча, а не моча🥲

👁 94
Jjuliagaytur
juliagaytur
18 мар., 16:33

Когда твой возраст близится к отметке в 30.. Папа знает толк в подарках♥️ так давно хотела этот коврик, а тут еще и валик для шеи, ну красота!!! Дарсонвалем в комплексе постакне лечу

👁 91📷 photo
Jjuliagaytur
juliagaytur
18 мар., 08:55

1,5 недели садика и вот опять… Это что за прикольчики пошли весной, весь год не болел и решил отыграться сейчас. В этот раз на больняк не ухожу с ним, работу уже не пропустить. Вызываем на помощь бабушку, повезло, что у нее выходные в мои рабочие дни. А вообще мы планировали ежегодное посещение ортопеда, чтобы сделать новые ботиночки и сандалии по направлению, но сейчас позвонили с поликлиники, сказали, что еще и врач заболела 🫠 Везде облом

👁 86🎬 video
Jjuliagaytur
juliagaytur
19 мар., 11:29

Взбодрились с утра после 5 часов сна 🫠 сынуля ночью выдал 39,8 .. на супербоди и ягодицах

👁 85📷 photo
Jjuliagaytur
juliagaytur
21 мар., 23:51

Нет, вы меня, конечно, извините, но я оставлю это здесь и буду пересматривать по 1000 раз😅 Тот, кого можно бесконечно слушать, в самое сердце💘 #NЮ #Vesna305

👁 78🎬 video
Jjuliagaytur
juliagaytur
26 мар., 12:29

Вайб такой: тренируюсь и колюсь💉🫠 всю неделю развлекаюсь с уколами кароче На этот раз мезо, красная такая после мини-чистки и пилинга

👁 38

Типы хуков

Нейтральный9 | 64 просм.
Статистика3 | 88 просм.

Длина постов

Короткие (<200)6 | 83 просм.
Средние (200-500)1 | 86 просм.

Влияние эмодзи

86
С эмодзи (2)
67
Без эмодзи (10)
+28.4% охвата

Типы контента

🎬
3
video
92 просм.
📷
2
photo
88 просм.
📝
7
text
56 просм.
Закулисье тренера (@juliagaytur) — Telegram-канал | PostSniper