ППермякова

Пермякова

@jpermyakova🏋 Здоровье и медицина🇬🇧 English📅 март 2026 г.

You can view and join @jpermyakova right away.

📊 Полная статистика📝 Все посты
63
Подписчики
67,7
Ср. охват
107.5%
Вовлечённость
20
Постов
~0.9
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Jjpermyakova
jpermyakova
10 мар., 07:16

Начинаем новую рабочую неделю ✊ Несмотря на то, что мы много сделали дома, я отдохнула за эти очень хорошо. Серега отказался ходить в школу моделей. Сказал устаёт. Мне, конечно, в школе начали говорить про дисциплину... Но я мелкая тоже везде ходила, все попробовала. И ничего, не пострадала моя дисциплина. А когда все пробовать, если не в детстве? Ходить, терпеть и страдать, такое себе удовольствие. Так что пока никаких кружков, скоро ехать, а потом лето и дача) там столько всего исследовать над...

👁 119
Jjpermyakova
jpermyakova
8 мар., 07:58

Девочки, с 8 марта! Сегодня очень много в сетях виртуальных цветов, я желаю вам реальных и побольше 💐 и чаще, и без повода) Будьте красивыми всегда 😍

👁 113
Jjpermyakova
jpermyakova
7 мар., 17:01

Чем заняться вечером 7 марта) Ходим нарядные с Серёгой 😊 Кстати, вчера было ровно 13 лет, как я тружусь в институте (а в геологии уже 18 🙈). Пришло время цифр, которые пугают)

👁 106📷 photo
Jjpermyakova
jpermyakova
12 мар., 13:47

Гаечки закручивают Это я про ФАС и рекламу в телеге. Вывода два: С настоятельной рекомендацией (без права выбора) мы перейдем в Макс Не зря пошла учиться. Ведь начинала в этом направлении, чего бросила... Сейчас бы уже все налажено было. Ну ничего. Видать пришло время опять что-то менять)

👁 101
Jjpermyakova
jpermyakova
13 мар., 16:28

Рабочая неделя за плечами А я на шаг ближе к цели 🤞 сдала две домашки на обучении. Одну проверили и отчитали, как школьницу (есть за что, я делала ее на "бегу", пока ехала в автобусе, с работы домой). Жду вердикт по второй и начала практику. У нас с парнями 1,5 недели на сборы и эти же 1,5 недели, чтоб успеть студентам вычитать теорию (а некоторые не дружат с корреляцией по скважинам 🙈, да чего уж там, повторяем структурную геологию). Но некоторые группы очень дружные, например, сегодня все др...

👁 99
Jjpermyakova
jpermyakova
15 мар., 06:12

Девочки, привет 👋 Если вы помните, я проводила марафон по очищению организма и полезного питания (бонусом было похудение)) Сейчас, я не провожу этот марафон и про питание не пишу совсем, но девчата, кто проходили его не раз, все запомнили сами) Так вот, сейчас, они ищут себе компанию. Если вы хотите присоединиться, пишите мне или здесь в комментариях, я вас познакомлю и организую 😉 Вместе веселее)

👁 91
Jjpermyakova
jpermyakova
16 мар., 20:10

Минусы моей косметики Итак, подведем итоги по отзывам 1. Самый большой минус это гель для умывания PURA С ним не справился дозатор. Буду менять структуру. Делать его более жидким, для удобства использования 2. Ароматика Для кого-то аромат недостаточный, а для кого-то, наоборот, слишком насыщенный. Я сомневалась между двумя обучениями и благодаря вашим отзывам определилась. Следующее обучение "Введение в натуральную парфюмерию". 3. Эстетика Все же смущает двухфазное состояние тоников. Поэтому они...

👁 90📷 photo
Jjpermyakova
jpermyakova
14 мар., 16:47

Девочки, отзовитесь, пожалуйста, в личные сообщения, кто голосовал "Да" @Perm_perm22 Будем обсуждать, буду предлагать 😍 Вы первыми узнаете про новости, планы и новую учебу 😉 Кто не голосовал, но надумал, тоже пишите)

👁 87
Jjpermyakova
jpermyakova
14 мар., 15:52

Добралась, до статистики Немного помучаю вас (тех, кто оформлял заказы, в личку) вопросами 😉

👁 79
Jjpermyakova
jpermyakova
21 мар., 14:41

Друзья, вижу, что тут все плохо у многих. Перебирайтесь в Макс https://max.ru/join/WwbVNYiE5lh2CG3UKkUlgU0b-r56USXy-J3Dkk6kDY0 Когда там будет большинство, я туда Витрину перенесу(могу подключить только один мессенджер) Будет все тоже самое, только без перебоев 😉 Ну, если не пойдете, то потом после Сочи, когда все оформлю дам ссылку на Авито, а этот чатик медленно, но верно, наверно, сникнет совсем...

👁 59

Типы хуков

Нейтральный17 | 65 просм.
Статистика3 | 85 просм.

Длина постов

Средние (200-500)9 | 63 просм.
Длинные (500-1000)5 | 67 просм.
Короткие (<200)5 | 72 просм.
Очень длинные (1000+)1 | 90 просм.

Влияние эмодзи

79
С эмодзи (12)
51
Без эмодзи (8)
+54.9% охвата

Типы контента

📝
15
text
70 просм.
📷
5
photo
61 просм.
Пермякова (@jpermyakova) — Telegram-канал | PostSniper