Жирожабль🐸

Плюньте плиз?

Девочки 1-

Помните я говорила я отъелась?😅 Походу отек был. Ибо в первый день месячных я выгляжу так)) Ну и добавила 2-3 раза дорожку по настроению) хожу 30-70 минут когда не лень 🦥 (Без дорожки шаги в день 2000)))

Интересно а почему колено болит? Я ж спортом занимаюсь Думает он🫠

Не люблю вот так комментировать но бляха муха! Это вот прямо ред флаг

И это с тренером!!! Так живот не должен двигаться во время упражнения и это никак не качает пресс. А тупо выдувает мышцы тазового дна вниз🫩🫩🫩🫠🫠🫠 Еще раз. В ногах сидит тренер!!… Когда я говорю приходить на умный фитнес вам-приходите! У нас онлайн! Но мы знаем что то больше чем офлайн)) и объяснения такие подробные и подконтрольные что шанс не понять - да его просто нет! Ну любите вы групповые? Ну ок! Но себя любите тоже. Здоровье одно а проебать его довольно легко вот такими вещами Пришлит...